顔とボディに使える/自家製ピーリング剤トップ5

角質除去は、お肌の毛穴の中まできれいにするのに最適の方法。時間とともにたまっていく不純物や角質を取りのぞきます。角質はお肌を外部の刺激から守る役割を果たしてくれますが、たまりすぎて角質層が厚くなると、お肌がくすんで不健康に見えてしまいます。ときどき角質除去を実行することで、みずみずしく、すべすべで、明るいお肌を保つことができるのです。

角質除去は、どんなタイプのお肌にも利用でき、顔だけでなく全身にも行えます。お肌をきれいにするだけでなく、リンパ液排出をうながす・血行をよくする・セルライトなどの美容上の問題を防ぐなどの効能もあることが知られています。今回は、顔とボディそれぞれの角質除去に役立つ、天然のピーリング剤をご紹介します!

お顔のお手入れ

お顔の肌に水分を補給し清潔に保つことは、若々しさを維持し、シワを防ぐのに役立ちます。ここに挙げる天然のピーリング剤は、デリケートなお顔の肌を守り、美肌を損なうシミなどを取りのぞくのにぴったりです。

バナナのピーリング剤

このレシピはオイルを全く含んでいませんから、脂性肌に特に効果的です。

材料：

• 完熟バナナ　1本
• 黒砂糖　大さじ3杯

利用法：

バナナの皮をむいてボウルに入れ、完全につぶします。黒砂糖大さじ3杯を加えてよくかきまぜてください。これを、円を描くようにお顔に塗り、ぬるま湯で洗い流します。

レモンのピーリング剤

レモンは、収斂作用・解毒作用・浄化作用があることで知られています。このピーリング剤は、お肌をすべすべで清潔にしてくれるほか、シミやソバカスなどを目立たなくする効能もあります。

材料：

• 砂糖　カップ1杯
• オリーブ油　カップ1/2杯
• レモンのしぼり汁　1/2個分

利用法：

砂糖をオリーブ油とまぜてから、レモン汁を加えます。全部の材料をよくかきまぜたら、やさしく円を描くようにマッサージしながらお肌に塗りましょう。このピーリング剤はとっても効果的ですが、利用後のお肌を日光にあてないようにしなければなりません。シミができる可能性があります。

全身のお手入れ

あなたのカラダの角質を取りのぞくためには、上に向かって円を描くようにマッサージすることが大切です。これには血行をよくする働きもあります。ピーリング剤そのものが角質を除去してくれますから、マッサージの際は圧力をかけすぎないでください。

オートミールのピーリング剤

オートミールには、角質を取りのぞく手助けをするだけでなく、浄化作用もありますから、お肌が特にすべすべになります。

材料：

• オートミール（フレーク状）　カップ1/2杯
• カップ1/2杯
• オリーブ油　大さじ2杯

利用法：

材料を全部ボウルに入れてまぜ、ペースト状にします。手袋かタオルを使って円を描くようにマッサージしながら、お肌に塗りましょう。

10分間置いてから、冷水をたっぷり使って洗い流してください。

アーモンドオイルと塩のピーリング剤

この自家製ピーリング剤は、明るくすべすべの美肌を作るお手伝いをしてくれます。また、材料に含まれる成分がお肌にうるおいを与えて、ヘルシーな色つやを保つのにも役立ちます。

材料：

• 海水塩　カップ2杯
• オリーブ油　カップ3/4杯
• アーモンド油　カップ3/4杯
• エッセンシャルオイル　3滴

利用法：

全材料をガラスのボウルに入れて混ぜ合わせ、すずしい所に置いておきます。角質除去をするには、このミックスを円を描くようにマッサージしながら、全身に塗るだけ。15分間そのまま置いてから、たっぷりの水で洗い落としましょう。

コーヒーの粉のピーリング剤

このコーヒーのピーリング剤には、セルライトを取りのぞき、お肌を若返らせる働きがあります。また、角質を取りのぞく成分を含んでいるので、毛穴の奥まで清潔に保ち、お肌にうるおいを与えて健康を守るのにも役立ちます・

材料：

• 砂糖　カップ1/2杯
• コーヒーの粉　カップ1杯
• オリーブ油　大さじ3杯
• ハチミツ　大さじ2杯

利用法：

材料を全部ボウルに入れてまぜ、ペースト状にします。これを湿った肌に円を描くようにして塗りましょう。セルライトがいちばんできやすい箇所に焦点を当ててください。この角質除去法を1週間に2回実行しましょう。

最高の効果を得るための秘訣

• ピーリングはお肌の浄化に最適です。手軽に実行するために、必ずマッサージしながらピーリング剤を塗るようおすすめします。
• お肌を湿らせてから実行すると、ピーリング剤が塗りやすくなります。
• ピーリングの後、美肌の仕上げに保湿クリームを塗りましょう。