髪の成長を促す5つのキャロットオイルマスク
にんじんにはビタミンAとEが豊富に含まれています。この2つは髪の成長にも大切な成分です。
ここではキャロットオイルのマスクのレシピをご紹介します。頭皮に直接ビタミンAとEをつけることで素晴らしい効果を得ることが出来ます。
以下のような効果を得られます。
・髪の成長を促す
・柔らかく光り輝く髪に
・頭皮の血流を改善
・毛根を強くする
・大気汚染や紫外線から受けるダメージを予防する
週に1回ご紹介するマスクをすることをおススメします。
キャロットオイルはどこで売っている?
キャロットオイルはどこにでも売ってはいません。ですので、見たこともないし、どこで買ったらよいのか見当のつかない方もいるでしょう。
一番良いのはナチュラル製品を売っているお店で聞いてみることです。
1.キャロットとアボカドのマスク
アボカドにはビタミン、ミネラル、脂肪分がたっぷり含まれており、頭皮を内側から保湿します。
髪が過度に乾燥していたり、枝毛が多かったり、フケの多い方にお勧めです。ですがオイリーな髪には不適切です。
材料
・熟したアボカド 半分
・キャロットオイル 10滴
・はちみつ 7.5g
作り方
・アボカドをつぶしてペースト状にします。
・キャロットオイルとはちみつを加えます。
・頭につけてマッサージし、頭皮に浸透させます。
・30分ほど置いたら冷たい水で洗い流します。
2.にんじんとバナナのオイル
熟したバナナがキッチンにありませんか? それを使ってマスクを作ることが出来ます。バナナには髪の毛に良い成分がたくさん入っています。
材料
・熟したバナナ 1本
・キャロットオイル 5g
作り方
・バナナをつぶしてキャロットオイルを混ぜます。
・よく混ぜたら、乾いた清潔な髪につけます。
・マッサージして25分置きます。
・冷たい水で洗い流します。
熟したバナナのほうが栄養分をたっぷり含んでいるのでお勧めです。また、ペーストを作るにも柔らかくなったもののほうが簡単です。
3.髪の毛の成長を促すプリシャンプー
簡単にできるマスクがお望みですか? 三番目にご紹介するこのマスクは、作るのがとっても簡単で、シャワー前に数分あれば十分です。
材料
・キャロットオイル 5g
・オリーブオイル 8g
・ビタミンEカプセル 1個
作り方
・2つのオイルを混ぜ合わせ、ビタミンEカプセルを加えたら、両手でこするようにして温めます。
・髪全体につけたら30分置きます。
・冷たい水で洗い流します。
また、この3つをシャンプーに直接加えても良いです。シャンプーの量によって、材料全体の量を多めにするなど調節してください。
こちらもお読みください:自家製シャンプーの作り方
4.オイリーヘアーのためのマスク
乾燥しやすい髪のマスクをいくつかご紹介しましたが、ここおではオイリーヘアーや抜け毛の多い方用のマスクをご紹介します。
卵白は過剰な皮脂を吸い取ります。卵黄は髪に潤いを与え柔らかくします。
材料
・生卵 1個
・キャロットオイル 5g
作り方
・ボウルに2つを入れてよく混ぜます。
・ブラシを使って髪全体につけます。
・特に頭皮につけてください。
・25分ほど置いたら温かい水で洗い流します。
もしあまりにも髪がオイリーなようでしたら、使用しているシャンプーやその他ヘアケア製品の中身をチェックしてみてください。ワックスやジェル、スタイリングクリームは材料の中にオイルが入っていることが多いようです。
ラベルをしっかり読んで、オイルがたっぷり入っているものは避けましょう。キャロットオイルだけで十分に髪を保湿することが出来ます。
5.リラックス効果のあるレモンマスク
髪染めなどが原因の抜け毛が気になりますか? まずは髪を染めることからやめてみましょう。
市販の髪染めには過酸化物などの化学薬品が含まれており、頭皮と毛根を弱めてしまいます。
髪の毛のカラーを明るく変えたいなら、これからご紹介するマスクを試してみてください。
材料
・レモン果汁 10個分
・キャロットオイル 5g
・カモミールティー 100ml
こちらもお読みください:カモミールが持つ6つの薬用効果
作り方
・材料を混ぜたらスプレーボトルに入れます。
・毎日シャワー前に髪に吹きかけます。
・15分ほど置いたら普通にシャワーをします。
逆に髪の色を暗くしたい場合は、レモン果汁を大さじ1杯の活性炭に、カモミールティーを紅茶に変えます。
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- Parker, T. D., Adams, D. A., Zhou, K., Harris, M., & Yu, L. (2003). Fatty acid composition and oxidative stability of cold-pressed edible seed oils. Journal of Food Science. https://doi.org/10.1111/j.1365-2621.2003.tb09632.x
- Yu, L. L., Zhou, K. K., & Parry, J. (2005). Antioxidant properties of cold-pressed black caraway, carrot, cranberry, and hemp seed oils. Food Chemistry. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2004.06.044
- Ozcan, M. M., & Chalchat, J. C. (2007). Chemical composition of carrot seeds (Daucus carota L .) cultivated in Turkey: characterization of the seed oil and essential oil. Grasas y Aceites. https://doi.org/10.3989/gya.2007.v58.i4.447