重曹の驚くべき使い方

によってレビューと承認されています。 栄養士 Eliana Delgado Villanueva.

によって書かれた Yamila Papa Pintor

最後の更新： 15 11月, 2022

常に自宅に常備したい食品の一つが重曹で、 掃除、虫除け、消臭、料理など万能な食品です。

水（特に湯）に瞬時に溶ける白い粉末である重曹は、塩味で少し酸味があります。 無害で皮膚に悪影響は及ぼしませんが、目に入ると刺激を感じます。

本記事では、便利で安全な 重曹の驚くべき使い方をご紹介します。

重曹の一般的な用途

私たちの健康と地球の環境に有害な化学物質を多く含む、市販のクリーニング製品の代わりに重曹を活用しませんか？

安価で安全に家の周りや中を掃除することができます。

また私たちの体の健康や衛生状態を正常に保つ働きもあります。

口腔衛生

市販の歯磨き粉に重曹を加えると、効果の高い自家製歯磨き粉が出来上がります。

歯石を減らし虫歯を予防しながら歯を白くするこの歯磨き粉は、通常の歯磨き粉と重曹を直接歯ブラシにつけて歯を磨きます。

また、 重曹と水を混ぜたもので口の中を洗うと、口臭を除去する効果が期待できます 。

入れ歯、差し歯、マウスピース、歯科矯正用のリテイナーと呼ばれる器具の洗浄にも重曹が高い効果を発揮すると言われています。

水1カップに重曹を大さじ2杯入れて溶液を作り、洗浄したいもの中に入れると、しつこい 口臭や悪臭を除去することができます 。

美容

• 重曹は皮膚の酸を中和する効果があるため、脇の臭いを軽減する自家製デオドラントとして働きます。少量の水を重曹に混ぜてペーストを作り、脇の下に塗りましょう。
• 頭皮のフケにお悩みの方は、頭皮に重曹を一握りすりこんだ後、いつも通り洗髪してください。6回繰り返してください。
• シャンプーに重曹を加えると、髪をなめらかにしてもつれを軽減します。
•  顔を水で濡らしたら重曹を薄くつけると、肌を再生するフェイスマスクの効果があります。数分間そのままにした後、たっぷりの水で洗い流しますが、その際、目に入らないように注意してください。

環境に優しい掃除

重曹は、家の中の掃除などに高い効果を発揮すると言われています。

• 水道管の詰まりを解消
• 銀製品をピカピカに磨き上げる
• シャワーカーテンのカビを落とす：（石鹸と酢を混ぜたものを使用）
• 浴室ののタイルのカビや石けんのこびりつきを除去する：（水半リットルに重曹大さじ2杯を溶かしたものを使用）
• 選択の際の柔軟剤：（洗濯1サイクルごとに重曹1/4カップを使用）
• トイレ掃除に使用：（重曹と少量の酢を表面に塗り、一晩置いてから翌日の午前中に布で拭きとる）

• 調理器具の洗浄：食品の焦げついた鍋やフライパン（食器洗い洗剤に重曹大さじ2杯を加えて、一晩浸した後、通常通り洗う）
• 壁のシミ取りや家具のお手入れ（スポンジや濡れた布の上に重曹を少し振りかける）
• スポーツ用品の洗浄（温水1リットルあたり重曹大さじ4杯）
• カーペットの油染みの除去（重曹を振りかけた後、濡れたブラシでこする）

消臭

• 冷蔵庫の嫌な臭いを除去： （蓋なしの箱に入れて冷蔵庫内に置く）
• 枕のニオイを取り除く：（重曹を少し振りかけてしばらく置き、掃除機をかけるか重曹をふるい落とす）
• 靴の消臭：（靴の内側に少し振りかける）
• キッチンタオルや布の洗浄（重曹大さじ2杯とお湯カップ2杯の溶液に浸す）
• 食器洗浄機（各サイクルに重曹半カップ）の消臭
• ゴミ箱の嫌なニオイを除去 （ゴミ箱またはゴミ袋の底に重曹を敷く）
• クローゼットのニオイをリフレッシュ（冷蔵庫と同じ方法）
• 車の消臭（布製シートにふりかけ、15分後に掃除機をかける）
• 猫用トイレの消臭（トイレ用の砂を入れる前に、重曹を下に敷く）
• ペットの寝具の消臭（枕と同様の手順）

害虫駆除

アリや害虫が家の中に侵入するのを防ぐ：ドアと窓に重曹1列​​を敷きます。

犬や猫のノミ：重曹と塩を混ぜて寝具の上や部屋の片隅、ペットが頻繁に用を足す場所に振りかけ、24時間後に掃除機をかけます。

ゴキブリの退治：重曹と砂糖を半々に混ぜ、キッチン周りの出没スポットに置きます 。

庭や鉢植えを害虫や菌類から守る：1リットルの水に重曹大さじ1杯を希釈し植物に注ぎます。また、この液体を布につけて葉を拭くことで害虫を駆除することができます。

健康維持効果

• 虫刺されや日焼けの不快感を軽減：（少しの水に重曹を混ぜてクリーム状にして塗布）
• 足の疲れを軽減：（洗面器に温水を入れ重曹大さじ3杯混ぜたものの中に足を浸す）
• 胸焼けの軽減：強力な酸中和剤として働く（重曹小さじ半分と温水グラス1杯を混ぜて飲む）