肌の角質取り　/ナチュラルレシピ各種

によってレビューと承認されています。 医者 Karla Henríquez.

によって書かれた Carolina Betancourth

最後の更新： 06 12月, 2022

角質除去とは、死んだ皮膚細胞を取り除くことです 。

私たちの肌は、平均的に月に一度、自然に細胞を再生しますが、 年齢を重ねるにつれてこのプロセスが遅くなり、死んだ細胞が表面にとどまり、新しい細胞の成長を阻止します。

ここでは、 肌の角質除去に効果的な方法と自然なレシピ をご紹介しましょう。

週1回以上、角質除去をすることをおおすすめします。

ニンジン

• ニンジンをすりおろし、保湿クリームと混ぜます。
• 手、足、顔に塗布します。
• 入浴中に行うのもおすすめです。
• 最後はたっぷりの水またはぬるま湯で洗い流しましょう。

レモン

ひじは体の中でも手入れが行き届かない部分の一つ ですが、体の他の部分と同様に定期的なケアが必要です。

• レモンを半分にカットした物を使って、マッサージします。
• 数分そのままにして、ベビーオイルでレモンを落とします。

アスピリン

• グラス一杯の水にアスピリンを溶かします。
• この液にコットンを浸し、顔をこすります。
• 収れん剤として作用します。

砂糖

• 容器に大さじ数杯注ぎ、ハンドクリームを少し加えます。
• 腕、手、足に塗布した後、マッサージを行います。

はちみつ

• はちみつ大さじ１杯と粉末アーモンド大さじ２杯を混ぜ、レモン汁大さじ半分を加えます。
• 週に一度、顔にこのマスクを使用し、ぬるま湯で洗い流してください。

パパイヤ

• 種なしのパパイヤ一切れをピューレ状にし、顔につけます。
• パパイヤにはパパインという死んだ皮膚細胞を除去する酵素が含まれています。

セルライトに効くグレープオイル

• グレープオイル大さじ２杯にトウモロコシ粉７g、レモン汁４滴を混ぜ、ペースト状にします。
• 円を描くようにお尻や筋肉にマッサージしながら塗布します。
• セルライトを軽減すのに役立ちます。

オーツ麦

• 粉末オーツ麦大さじ3杯に牛乳大さじ1/4杯を混ぜます。
• その中にコットンをいくつか入れて、取り出します。
• このコットンを顔のマスクとして使用してください。

粘土

• 緑、赤、白の粘土とミネラルウォーター少々を混ぜ、ペーストにします。
• 浴室で体に塗布したら１０分間そのままにします。
• 最後は。たっぷりのぬるま湯を使って洗い流します。

オリーブオイル

• オリーブオイル大さじ２杯と塩大さじ１杯を混ぜます。
• 塩が体をきれいにし、オイルが滑らかさを与えてくれます。

はちみつ、レモン、砂糖

• はちみつ、レモン、そして砂糖という３つの成分を同量をペースト状になるまで混ぜ、手で円を描くように体全体に適用します。

コーヒー

• コーヒーにも肌の角質落とし効果があります。
• 保湿クリームにコーヒーを少し混ぜて、体全体に塗布します。
• マッサージした後、大量の水で洗い流します。

重曹

このレシピはとても簡単です。

• 重曹少々を水と混ぜ、どろっとしたペーストを作り、体全体に適用します。

バナナ

脂性肌に最適なレシピです！

• 熟したバナナ１本、砂糖大さじ3杯、バニラエッセンス大さじ1/4杯をブレンダーにかけます。
• 全身に塗り、マッサージします。
• 円を描くように、下から上にマッサージすることが重要です。
• 最後はぬるま湯で洗い流してください。

ココナッツとブラウンシュガー

この方法は、保湿効果があるだけでなく、その質感や匂いがリラックスさせてくれるため、体のケアに最適です。

• ブラウンシュガー半カップとココナッツオイル半カップを混ぜます。
• 体全体をマッサージした後、 ぬるま湯で洗い流します。