美肌のためのフェイスパック:5つのレシピ

フェイスパックは、ほんの数分で素晴らしい効果を発揮し、ナチュラルで綺麗な艶のある肌にしてくれます。

鏡を通してあなたを見てみると、どのように見えますか? すぐに出かけなくてはならず時間がないときでも、あなたのルックスに自信を持てますか?

実際、この質問に「はい」と答えられる人はそれほど多くありません。いつでも輝く肌を手に入れるために、効果的なフェイスパックの作り方をご紹介します。

定期的に使うことでお肌に栄養と潤いを与えたり、ニキビを改善したりする様々なフェイシャルトリートメントがあります。でも、定期的に時間をかけて使わなくても、お肌に素早く、良い効果を与えてくれるパックもあります。

そんなパックを使ってみたい方は、ぜひこの記事で紹介するマスクを試して見てください。

1、カモミールとパパイヤのパック

パパイヤ

カモミールは肌のデトックスに効果的で、パパイヤは角質を取り除き、お肌に潤いを与えてくれます。

材料

・水 50ml

・カモミールの花 ひと握り

・パパイヤ 一切れ

準備

1、水を弱火で温めます。

2、水が温まったら、沸騰する前に火を消してください。

3、カモミールの花をボウルに入れて、お湯を入れます。

4、そのまま10分間置いて、冷ましてください。

5、パパイヤとカモミールで抽出したお湯をミキサーでペースト状になるまでブレンドします。

やり方

1、ブラシを使って、作ったパックを顔全体に塗ります。

2、湿らせたタオルか布で顔をおおいます。

3、そのまま10分間待ちます。

2、オートミールのパック

オーツ麦は、健康に良いだけでなく、色々な使い方がありとても便利です。オートミールで作るパックは、顔だけでなく、体や髪に使っても効果的です。

このパックを作るために、オートミールの他にハチミツと氷を使います。ハチミツは肌や髪に艶を与えてくれ、氷はシワを薄くし、肌を引き締めます。オートミールは、角質を取り除く効果があります。

材料

・水 100ml

・オートミールパウダー 大さじ3

・ハチミツ 大さじ1

・アイスキューブ 一つ

準備

水、オートミール、ハチミツをミキサーに入れて、ブレンドします。

やり方

1、ブラシやスポンジを使って、パックを顔全体に均一に伸ばします。

2、10分間待ちます。

3、ぬるま湯でパックを洗い流します。

4、毛穴を閉じるために、顔全体に氷を当ててください。

3、トマトパック

トマトを持っている女性

カモミールとかオートミールとか、きっといつもキッチンに置いてあるものではないですよね?でも、トマトはどうですか?少なくとも一つくらいは冷蔵庫に入っていませんか?

トマトがあれば大丈夫です!トマトは、とても栄養価が高く、様々な用途に使える食材です。美白効果があるだけではなく、肌の除菌をしてくれる効果もあります。

材料

トマト 1つ

準備

良く熟しているトマトを使う場合は、手でよく潰してください。まだ緑色の部分があったり、やや硬いトマトはスプーンやミキサーを使って潰してください。

やり方

1、良く潰したトマトを直接塗ります。

2、5分間待ちます。

3、綺麗な水で良くすすいでください。

このパックを使うと、ほんの数分で肌のトーンが上がり、輝くようなお肌を手に入れることができます。使った後すぐに、肌に新鮮さを感じることができるでしょう。定期的に使うことで、しみやくすみが徐々に薄くなっていくことも実感できると思います。

4、ヨーグルトパック

このパックは、他の様々なスキンケア、フェイシャルトリートメントと一緒に使っても良いですし、単独で使ってもまた効果的です。

水分不足で乾燥し、肌荒れが気になる方にうってつけのパックです。

材料

・オーガニックヨーグルト 100g

準備

1、パックとして使う前に、ヨーグルトを1時間ほど冷蔵庫に入れて冷やします。

2、冷たいヨーグルトをボールに入れて、クリーミーになるまで1分くらい良く混ぜます。

やり方

1、ヨーグルトが冷たいうちに、顔や首にのせ、まんべんなく伸ばします。

2、5分間待ちます。

3、綺麗な水ですすいでください。

このパックの効果を最大限に発揮するには、温度が重要です。ヨーグルトが冷たいほど、フレッシュで輝く肌になります。

こちらもお読みください:ヨーグルトとレモンのフェイシャルマスク

5、バナナパック

バナナ

天然のモイスチャライザー(肌を保湿するクリーム)の一つと考えられているバナナは、自然からの最高の贈り物です。その効果は瞬時に見られます。

家にあるバナナを利用して作ることができますが、特に熟したバナナが最適です。

材料

・皮をむいたバナナ 1本

・ヨーグルト 大さじ2

・ハチミツ 大さじ1

準備

1、バナナが滑らかになるまで、良く潰します。

2、ボールに潰したバナナとヨーグルト、ハチミツを入れて、良く混ぜます。ミキサーを使っても良いです。

やり方

1、肌を清潔な状態にします。

2、用意したマスクを顔全体に塗ります。

3、5分間待ちます。

4、綺麗な水で洗い流してください。

こちらもお読みください:バナナの皮を使った自然療法5選

パックを効果的に使うための注意点

フェイスパックを使って期待通りの効果を実感するために、以下のことに気をつけてください。

1、パックをする前に、肌を清潔な状態にしてください。角質除去のためのパックも含めて、顔を水と中性石鹸で洗っておくと、より早く高い効果を期待できます。

2、使用する前にパックを用意し、2時間以上放置しないようにしてください。長い間置きっぱなしにすると、いくつかの成分はその性質を失ってしまい、有効性が低下してしまう可能性があります。

理想的には、新鮮で状態の良い食材を使うのが好ましいです。ただし、バナナとパパイヤは、ある程度熟しているものを使うと良いでしょう。

 

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