知っておくべきローヤルゼリーを使った5つの治療法
ミツバチは生態系のバランスを保つだけでなく、ローヤルゼリーやハニーレメディなど天然物の優れた運び屋でもあります。これらのどちらもが、治療と細胞活性化の効果があることで有名です。
ローヤルゼリーを使ったいくつかの自然療法は、お肌を美しくし、エネルギーを満たし、記憶力を向上させるのに役立ちます。ここでは、それらをどのように調理し、その効果を利用するかをお伝えします。お見逃しなく！
ローヤルゼリーとは？
ローヤルゼリーとは、ミツバチが作る液状の物質で、普段は幼虫の餌として使われています。タンパク質、脂肪酸、ミネラル、炭水化物、ビタミンなどが含まれているのもメリットです。
最近の研究によると、ゼリーは「卓越した生物学的特性を持ち、幅広いアピセラピースペクトルを持ち、その栄養的特性から医薬品および食品産業において大きな需要がある」そうです。
自然な形で摂取することができますが、カプセルやアンプルで摂取することも可能です。ただし、必ず医師に相談し、適度な量を摂取してください。
どのような効能があるの？
ローヤルゼリーから得られる効果のうち、以下のものを挙げることができます。
- 食欲増進
- 代謝の改善
- 神経系を刺激する
- 免疫力強化
- 肌の老化を遅らせる
- 活力を与え、疲労を改善する
禁忌はありますか？
カリフォルニア大学の研究によると、肥満、喘息、高血圧、アジソン病、偏頭痛のある方はローヤルゼリーの摂取をお勧めしません。ただし、ローヤルゼリーには糖分が含まれているため、9週間を超える摂取は推奨されていません。
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ローヤルゼリーの5つの治療法
ローヤルゼリーは、その多くの特性や効果のおかげで、さまざまな症状の治療に使用することができます。ここでは、自宅で簡単に準備できるローヤルゼリーを使ったレメディーをご紹介します。ぜひメモのご準備を！
1. 記憶力を向上させる救済策
ローヤルゼリーを使ったこのレメディーは、精神的にもっと注意深くなることを助けてくれるかもしれません。つまり、自然な方法で記憶力を向上させることができるのです。
材料
- 豆乳 1カップ（250ml）
- 黒砂糖 大さじ1 (15g)
- 花粉 小さじ2杯（10g）
- ローヤルゼリー 大さじ1 (15g)
やり方
- まず、牛乳をお好みの濃さに温めます。
- すべての材料をよく混ぜ合わせる。
- 適量に摂取してください。
2.若くて健康な肌のための治療法
次のようなレメディーで、若く健康な肌を手に入れることができると考えられています。そのため、美容や皮膚科のケアに取り入れる方もいます。
材料
- ローヤルゼリー大さじ1（15 g）
やり方
- まず、ローヤルゼリーを大さじ1杯、気になる部分に塗布します。
- 円を描くように数分間こする。
- 30分そのままにしてから、たっぷりの水ですすいでください。
おすすめの方法
- この手順を少なくとも週に3回試してください。
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3.貧血の治療
医師から貧血を指摘された方や、疲れを感じている方は、このレメディーを試してみてはいかがでしょうか。
材料
- ビート 1本
- ニンジン2本
- イラクサ（生）2枚
- コップ1杯の水(200ml)
- 花粉 小さじ1杯（5g）
- ローヤルゼリー 小さじ1/2 (3g)
やり方
- まず、水、ビーツ、ニンジン、イラクサの葉2枚をミキサーで処理する。
- その後、濾し、葉の残りを取り除く。
- 最後に、花粉とローヤルゼリーを加え、スプーンでよくかき混ぜます。
- 適量を摂取してください。
4.疲労回復のための救済策
疲れて元気がないと感じたら、ローヤルゼリーを使ったこのレメディーを試してみてください。
材料
- グレープフルーツジュース1杯(200ml)
- ローヤルゼリー 小さじ2杯（10g）
- シナモンスティック 1本
やり方
- まず、グレープフルーツジュースをグラスに取り、ローヤルゼリーを加えます。
- 次に、混ぜ合わせた後、シナモンスティックを加えます。
- 最後に、10分間放置します。
- 疲れを感じた日に飲むのが理想的です。気が向いたときにいつでも飲んでも大丈夫ですが、ほどほどに。
5.食欲不振の改善に
ほとんど何も食べいないのにお腹がいっぱいだったり、食べる気がしない日があるはずです。さて、この煎じ薬はそんな日にぴったりです！ ぜひ試してみてください。
材料
- コップ1杯の牛乳（200ml）
- ローヤルゼリー 大さじ2(30g)
- ココアパウダー 大さじ1 (15g)
やり方
- まず、ミキサーに牛乳、ローヤルゼリー、ココアパウダーを入れます。
- 数秒間よく混ぜ合わせたら完成です。
- 食欲増進のためのおいしい飲み物のできあがりです。
- 食欲を増進させるために、食前にコップ半分程度を飲みましょう。
つまり、ローヤルゼリーを使ったこれらの治療法を試すことで、あなたの健康を改善することができるのです。ただし、必ず医師に相談し、問題ないと言われたら、適度に摂取するようにしましょう。そうすることで、自分の身体と自分自身にとって正しいことを行っていることを確認することができます。
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