尿路感染症の症状緩和に役立つ/5つの自然療法

5月 30, 2017

私たちの尿路の中には何百万という細菌がすんでおり、これが広がると痛みを伴う感染症を引き起こします。これがたくさんの人たちの生活の質にマイナスの影響を与えています。

尿路感染症(UTI)は免疫システムが弱るために起こることもありますが、不十分な衛生管理・性交・腎臓疾患などが原因となる場合もあります。

男性もかかりますが、女性の方がかかるリスクが高い病気です。これは女性の方が尿道が短いので、細菌が広がりやすいためです。

最も一般的な症状は排尿時の焼けつくような痛みですが、その他にも下記のような症状を伴う可能性があります:

  • 発熱
  • 尿の変化
  • 全身の不快感

幸いなことに、これらの症状に対処するためには、いつも医薬品に頼らなければならないわけではありません。

回復を早めて、その他の合併症を防ぐのに役立つ家庭療法がいくつかあるからです。

今回は、尿路感染症にかかったときに利用できる5つのユニークな自然療法をご紹介しましょう!

1. パイナップル茶

利尿作用があるパイナップル茶は、病原菌がすくう尿路を浄化するのにぴったりの飲み物。パイナップルに含まれている酵素ブロメラインには抗菌効果と抗炎症効果がありますから、感染症の症状を抑えるのに役立ちます。

材料 

  • パイナップルの輪切り 2切れ 
  • 水 カップ2杯(500cc

作り方

  • パイナップルの輪切りをざく切りにし、分量の水を入れた鍋に加えて火にかけます。
  • 沸騰したら火を弱めて8~10分間煮立て、火から下ろしましょう。
  • 飲める程度にさめたら、濾し器で漉してから1日に2回飲んでください。

2. セロリ茶

セロリ茶は抗酸化物質と抗炎症成分を含んだ飲み物。吸収されると、尿路感染症によって引き起こされる不快感を抑えるのに役立ちます。

このお茶には利尿効果がありますから、炎症を緩和すると同時に、腎臓と膀胱を浄化する手助けをしてくれます。

材料

  • セロリの茎 1本
  • 水 カップ1杯(250cc)

作り方

  • 分量の水を鍋にいれて火にかけます。
  • 沸騰したら、洗ってからざく切りにしておいたセロリを加えます。
  • 火から下ろして10分間さました後、濾し器で漉して飲みましょう。
  • 1日に3カップまで飲むことができます。

3. ターメリック茶

ターメリックはクルクミンという強力な色素を含んでいます。この色素は鮮やかな色合いを持つだけでなく、抗炎症効果と抗生物質としての効果も発揮します。

このため、ターメリックは尿路感染症や炎症を抑えるために大いに役立つんです。

材料

  • ターメリック 小さじ1杯(5g)
  • 水 カップ1杯(250cc)
  • ハチミツ 少々

作り方

  • 熱湯を注いだカップに分量のターメリックを加えてよく混ぜ、5~10分間そのまま置きます。 
  • その後、ハチミツを混ぜて甘みをつけて飲みましょう。
  • 尿路感染症の症状を緩和するには、毎日カップ2杯ずつ飲みましょう。

4. ニンニク&ハチミツペースト

ニンニクとハチミツはどちらも天然の抗生物質であり、さまざまな感染症を防ぐのに役立ちます。

この2つの材料を組み合わせることで、尿路感染症を引き起こす細菌の成長を抑えてくれます。

材料

  • ニンニク 1かけ
  • ハチミツ 大さじ2杯(50g)

作り方

  • すり鉢でニンニク1かけをつぶし、大さじ2杯のハチミツと混ぜましょう。
  • ペースト状になったら、空腹時に食べてください。摂りやすいように、このペーストを1/2カップのお湯にまぜてから飲んでもOKです。
  • 尿路感染症を抑えるには、これを毎日繰り返してください。

5. 玉ネギジュース

天然の玉ネギのしぼり汁に含まれているイオウ化合物は強力な抗生物質であり、尿路を浄化して感染症を抑えるのに役立ちます。

また、玉ネギに含まれている抗炎症成分と利尿成分が、尿路感染症に伴う焼けつくような痛みを和らげてくれます。さらに、細胞内にたまっている体液の排出もうながしてくれます。

材料

  • 玉ネギ 1個
  • 水 カップ1/4杯(62cc)
  • ハチミツ 大さじ2杯( 50g)

作り方

  • まず、材料を全部ミキサーに入れます。
  • それから、なめらかなジュースになるまで撹拌してください。
  • これを3回に分けて、1日をとおして飲みましょう。
  • 3~4日間続けて実行してください。

ここに挙げた自然療法のいずれかを実行すれば、軽度の尿路感染症の症状を緩和するのに役立ちます。ただし副作用を防ぐため、5つの中から1つだけ選んで実行するようおすすめします。

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