お庭や鉢で育てられて美容に役立つ植物９選

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によってレビューと承認されています。医者 Leonardo Biolatto.

によって書かれた Luz Marina Carpio Hernández

最後の更新： 01 12月, 2023

カモミールを使ったヘアパック、アロエベラやローズウォーターを使った保湿剤など、庭や鉢植えで育つ植物を活用した、家庭で簡単に作れる化粧品をご紹介します。植物で手作りしたものを使用することは、ナチュラル思考の方におすすめです。

化粧品の手作りは、外見を美しくするだけでなく、健康に役立ち、市販のクリーム、ローション、軟膏に費やすお金を節約するのに役立ちます。下記で、もっと詳しく説明します。

庭に美容植物を植えると、どんなメリットがある？

美容製品を作るのに役立つハーブや葉、花を手元に置くことは、庭にスペースを確保したり、バルコニーに鉢を置いたりすれば簡単に実現できます。ここでの注目は、美的効果のある植物を植えることです。

医学と同じように、植物学も美容に大きな効果をもたらします。それは、肌を柔らかくし、うるおいを与え、清潔にする数多くの種の特性や特徴のおかげです。また、傷んだ髪を再生させたり、炎症を鎮めたり、フケを防いだり、収れん作用もあります。

化粧品用植物には他にどんな効果があるのでしょうか？　以下はその効能の一部です。

炎症や腫れを和らげるのに役立つ
天然香料
火傷跡の軽減
にきび治療

この記事もぜひお読みください：産後の肌の変化とスキンケアのポイント

庭や鉢に植えられる化粧品用植物

もしかしたら、ご自宅に美容目的の植物がすでにあるのに気づいていないだけかもしれません。あるいは、ハーブや花を植えたいけれど、やり方を知る必要があるのかもしれません。どちらの場合にも、鉢植えでも土でも育つお勧めの種類をご覧ください。

美容に役立つ植物を庭に植えれば、ブランド化粧品に含まれる化学物質の一部を代替することができます。

1.カモミール

カモミールは、以下のようなことに幅広く役立つ、化粧品植物の女王と言えるでしょう。

ヘアブリーチ
ニキビ・湿疹の改善
皮膚の軟化と美白
怪我後の皮膚の再生
シャンプー・コンディショナーのベースとして

International Journal of Molecular Sciences誌は、カモミールオイルの真皮に対する抗酸化剤および抗炎症剤としての生物学的影響について述べています。一方、Scientific Literature Review for Public Comment誌では、マトリカリアカモミールとローマンカモミールのバリエーションが、化粧品の香り付けやコンディショニング剤として注目されています。

これらの花は鉢植えが特に適していますが、地植えも不可能ではありません。バルコニーがあれば、飾ってみましょう。庭にカモミールを植えるには、比較的広い敷地を確保する価値があります。

カモミールティー。 — カモミールティーは、薬用として世界で最も人気のある煎じ薬の 1 つです。

2.バラ

バラは何千種類もあり、スクラブ、石鹸、化粧水、肌の収斂剤に使われます。後者2つは通常、蒸留水と混合して得られます。保湿効果、香り、リフレッシュ効果があり、自然化粧品によく使われています。

専門誌では、ダマスクスローズと白と赤のバラを、香水専用エッセンシャルオイルや、ローションやクリームの芳香付けの原初的なものとしてしばしば取り上げています。

バラの花びら。 — バラの香りは、エステやパーソナルケアの分野で高く評価されています。

3. ローズヒップ

ローズヒップは、市販のラベルで「永遠の若さ」を約束されているハーブです。妊娠線を予防し、火傷や傷跡で傷ついた真皮を修復するローションの成分として働きます。頭皮に潤いを与え、フケやカサつきを防ぎます。

挿し木で植えます。最適な根張りができるように背丈が伸びるまでは、プラスチック製ポットで育てるのが最適です。

4.アロエベラ

この種の植物は種子や挿し木で繁殖し、Natura Medicatrix誌の記事（スペイン語）にあるように、水はけが良く、適度な有機物のある石灰質の土壌を好みます。アロエベラは、乾燥肌、炎症肌、非常に敏感な肌のための良い治療薬と考えられています。

美容効果に加え、抗菌作用、保湿作用、抗炎症作用があります。アミノ酸、ミネラル、ビタミン、脂肪油が含まれています。

Mexican Journal of Chemical Engineering誌によると、アロエベラのジェルは、多くの石鹸、フェイシャルクリーム、シャンプー、クリーム、その他のトイレタリー製品のベースになっているとのこと。Offarm誌は、この多肉植物にはエモリエント効果があると付け加えています（スペイン語の記事）。

5. ローズマリー

ローズマリーはほぼ一年中花を咲かせるので、庭や家の中で鉢植えにして、その心地よい香りを楽しむのに問題はないでしょう。白髪を隠し、頭皮に潤いを与え、肌の老化を遅らせます。

プリズマ・テクノロジコ氏は、ローズマリーが肌を柔らかくし、潤いを与えることを指摘しています。蒸留やエッセンシャルオイルの抽出により、トイレ用石鹸の組成にも使用されていますし、フラボノイド、ポリフェノール、ジテルペンも含んでいます。

ローズマリーオイルを作るには、オリーブオイルを入れた瓶にきれいな枝を加え、容器を閉め、暗い場所で1ヶ月間放置します。その後、濾してガラス容器に移します。使用方法は、髪や患部の皮膚に塗布します。

ローズマリーハーブ。 — 家にあるローズマリーは美容に役立つだけでなく、料理の調味料としても役立ちます。

6. ラベンダー

ラベンダーは常緑樹なので、屋外で日光を浴びることを好みます。ニキビやシワ、妊娠線の治療の補助として使われることが多い植物です。

手作りのラベンダー石鹸を作りたいですか？できますよ！ラベンダーの香りは、保湿やリラックスのためのクリームと同様、これらの製品の主役です。ラベンダーの花は、角質除去剤、デオドラント剤、バスジェルなどに使われます。

ローズマリーなど他のハーブと組み合わせたオイルは、肌の老化を遅らせます。Scientific Journal of Aesthetics and Cosmetology誌によると、ヒアルロン酸やコラーゲンの合成を促進します。

7.サフラン

Indonesian Journal of Pharmaceutics誌によると、サフラン化合物の美容活性はパーソナルケアに有用。次のようなことに有用だと言われています。

香水
日焼け防止
肌の調子を整える
肌のシミの拡散

ラベンダー（学名Crocus sativusの球根は、10 月から 11 月にかけて花を咲かせるために、水はけのよいわずかに石灰質の土壌を必要とします。ラベンダーは、クレンジングクリームの製造に使用されることもあります。

サフラン少々。 — 他の植物と同様、化粧品用途のほか、サフランは料理にも使われます。

8.カレンデュラ（キンセンカ）

デジタル版の学際的研究所（Multidisciplinary Institute of Digital Edition）では、マリーゴールドの花の抽出物に含まれる生物活性化合物に関する研究を紹介しています。これらは化粧品に配合され、太陽の光を浴びた後の肌をリフレッシュさせるアイコントゥアーなどを作ります。

科学データベースCosmetics Infoによると、カレンデュラのオイルは肌のコンディショニングや香水の原料として使用されています。また、花や葉は、角質やイボに使用されるほか、脂性肌対策にも使用されます。

カレンデュラなんか。 — カレンデュラは植物としての魅力があり、庭に置くとどんな場所でも美しく見えます。

9.セージ

Cosmetics Infoによれば、セージの水、葉、花、茎のエキス、オイルは、コロン、シャンプー、脱毛クリームに有用。この植物は日当たりと湿度の高い土壌を好むので、毛細管灌漑をお勧めします。

屋内でも育ちますが、屋外の方が育ちやすいです。繁殖は種子、挿し木、実生。庭に標本があれば、鉢に移植することもできます。

いくつかのセージ。 — セージには様々な種類があり、庭に合わせてお選びいただけます。

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美容植物のある庭の価値

茹でたり、砕いたり、すりつぶしたり、そのままの形で塗ったりすることで、簡単に栽培できる多くの植物が、肌や髪のケアに役立ちます。実際、これらの植物は植物成分として知られており、化粧品や医薬品のレシピで加工されるすべての植物原料を指します。

それゆえ、これらの植物の人気は高いのです。自宅で育てると安価で、収益性も高いのです。

自宅で栽培した植物エキスをお好きに使うことができます。ただし、植物の外用については、特に特定の診断を受けている場合は、必ず医師に相談することを忘れないでください。