ニキビ跡に効果抜群の５つの手作りトリートメント
繰り返すニキビに対して間違った治療や対策をしていると、とてもひどいニキビ跡になって消えなくなってしまうことがあります。
メイクでそれをごまかすことはできますが、完全に消すことはできません。
ニキビを潰すことやあわない薬を使うなど間違った治療を習慣的に行ってしまうと、肌の組織を傷付けてしまい、ニキビ跡が残ってしまいます。
問題は、多くの人がこれらを間違った治療法であると知らずに行っていて、肌が深刻な状態になるまで続けてしまうことです。
ニキビ跡を対策するための美容製品はたくさんありますが、効果的でないものも多く、それ自体が合わない人もいます。
実は、この嫌なニキビ跡を最小限に抑えるために、肌に栄養を与えて再生してくれるトリートメントをナチュラルな材料を使って自分で作ることができます。
この記事では、ぜひ日頃からスキンケアとして取り入れていただきたいトリートメントの５つのレシピをご紹介します。
１、バナナとハチミツ
バナナとハチミツで作るパックには、ビタミンと天然の酵素が豊富に含まれていることから、皮膚の細胞を再生し、ニキビ跡を最小限に抑えてくれる効果が期待できます。
材料
・熟したバナナ １本
・ハチミツ 大さじ２（５０g）
準備
・バナナを潰して、ハチミツと混ぜます。
使い方
・お肌の気になる部分に用意したパックを塗り、そのまま３０分待ちます。
・ぬるま湯ですすいで、これを少なくとも週に３回行ってください。
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２、ブドウとビタミンEオイル
ブドウには、レスベラトロールという抗酸化物質が含まれています。これは、傷跡を薄くしてくれるだけではなく、細胞に栄養を与えてくれるのでアンチエイジングに効果的です。
このレシピでは、さらにビタミンEのオイルを加えることで、ヒーリングと再生力を補います。
材料
・熟したブドウ ６つ
・ビタミンEのカプセル １つ
準備
・ブドウをペースト状になるまでミキサーにかけたら、ビタミンEのカプセルの中身を入れて混ぜ合わせます。
使い方
・顔全体、またはニキビ跡が気になる箇所に、用意したパックを塗ります。
・３０〜４０分そのまま待ってから、すすいでください。
・これを少なくとも週に３回行ってください。
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２、パパイヤと天然ヨーグルト
美味しいデザートのように聞こえるかもしれません・・・。でも、天然ヨーグルトとパパイヤを組み合わせると、ニキビ跡を治療してくれる自家製クリームができます。
材料
・熟したパパイヤ ２切れ
・プレーンヨーグルト ６０g
準備
・パパイヤを潰して、ヨーグルトとよく混ぜ合わせます。
使い方
・顔を清潔な状態にして、気になる箇所を中心に用意したパックを塗ります。
・そのまま３０分待ち、水ですすぎます。
・これを少なくとも週に３回行ってください。
４、ココナッツオイルとシーソルト
ココナッツオイルとシーソルトを組み合わせるとナチュラルな角質除去のためのスクラブができます。これは、お肌が再生するのに必要な栄養素を与えてくれます。
このスクラブには、毛穴を綺麗にして、ニキビの原因となる細菌を取り除く抗菌作用と収れん作用があります。
材料
・オーガニックココナッツオイル 大さじ２（３０g）
・シーソルト １０g
準備
・ココナッツオイルとシーソルトを混ぜて、ザラザラとしたペースト状にします。
使い方
・用意したスクラブを使って、肌を円を描くように優しくマッサージします。２〜３分間行ってください。
・そのまま２０分くらい置いた後、すすいでください。
・これを週に２回行ってください。
５、いちごとオリーブオイル
イチゴの酸化を防ぐ成分とオリーブオイルの脂肪酸を組み合わせると、傷ついた肌や敏感な肌を修復、そして保湿してくれるトリートメントができます。
このトリートメントは、肌の組織の深くに栄養を与えて、肌を根本的に強くしてくれます。
材料
・熟したイチゴ ３つ
・オリーブオイル 大さじ１（１６g）
準備
・フォークを使ってイチゴをペースト状になるまで潰したら、オリーブオイルを混ぜます。
使い方
・お肌の気になる部分に用意したものを塗って、３０分間待ちます。
・水でよく洗い流します。これを週に３〜４回行ってください。
皆さんは、ニキビによるお肌のダメージに悩んでいますか？ニキビ跡が残ってしまっているところはありますか？でしたら、ぜひこの記事で紹介した自然療法を試して、お肌の状態を改善しましょう！
すぐにめざましい効果がみられる訳ではありませんが、様々な栄養素が少しずつ確実にお肌の組織を回復してくれます。
引用された全ての情報源は、品質、信頼性、時代性、および妥当性を確保するために、私たちのチームによって綿密に審査されました。この記事の参考文献は、学術的または科学的に正確で信頼性があると考えられています。
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