ニキビ肌の再生を助ける5つの有効成分

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ニキビに悩む肌を活性化し、再生させる有効成分があります。サリチル酸、過酸化ベンゾイル、レチノイドなどがその一例です。詳しくはこの記事でご紹介します。

最後の更新： 11 8月, 2023

お肌の見た目を良くするには正しいスキンケアが欠かせません。この記事では、ニキビの影響を受けた肌の再生に効果があることが証明されている有効成分に焦点を当てます。

ニキビは、炎症性および非炎症性病変の出現を特徴とする皮膚の状態です。これから説明する有効成分はニキビ用局所製品に含まれていることが多く、それぞれの作用があります。

炎症を軽減する
治癒を刺激する
細胞の再生を促進する

ニキビ肌の再生を助ける有効成分

メイヨークリニックが説明しているように、ニキビの原因には様々なものがあり、ホルモン因子、遺伝的素因、過剰な皮脂産生、細菌の定着などが含まれます。

最大の懸念の 1 つは、ニキビが治癒した後に残る傷跡です。

しかし、科学に裏付けられた有効成分があり、ニキビの影響を受けた肌に大きな効果をもたらすことができるとわかれば、少しは心強く感じられるのではないでしょうか。それらの成分について詳しく見てみましょう。

1.サリチル酸

サリチル酸は、角質除去作用と抗炎症作用があるため、ニキビ用スキンケア製品に使用される有効成分です。毛穴に浸透し、面皰の形成に寄与する過剰な皮脂、死んだ細胞、詰まりを溶解することで作用します。

サリチル酸は皮膚の外層を優しく剥離することで毛穴の詰まりを取り除き、将来の詰まりを防ぎます。さらに、抗炎症作用があり 、炎症や赤みを軽減します。

サリチル酸は、洗顔料、化粧水、美容液、クリームなど、さまざまな形で入手でき、さらには同じ製品内の有効成分の組み合わせの一部としても入手できます。

Journal of the American Academy of Dermatology誌に掲載された研究では、サリチル酸2%を含む洗顔料を使用すると、ニキビ病変の数が減少する可能性があることがわかりました。 Clinical Therapeutics誌に掲載された別の研究では、ニキビパッチにこれを使用すると、軽度から中等度の尋常性ニキビに関連する病変の数が減少することが示唆されています。

こちらもお読みください：肌にダメージを与えずにニキビを取り除く方法

2. 過酸化ベンゾイル

その作用機序は、ニキビの発症の主な原因の 1 つである細菌キューティバクテリウムアクネス（アクネ菌）と戦う能力に基づいています。過酸化ベンゾイルは皮膚の毛穴に酸素を放出するのを助け、微生物にとって好ましくない環境を作り出します。この細菌のコロニーを減らすと炎症が軽減されるのです。

効果的な有効成分ですが、使用する際には注意が必要です。特に治療の初期に、皮膚の乾燥、剥離、発赤を引き起こす可能性があります。

低濃度から始めて 、控えめに製品を塗布することをお勧めします。また、日中は紫外線に敏感になる可能性があるため、日焼け止めを塗ることが必須です。

3. レチノイド

レチノイドはビタミン A の誘導体であり、角質除去作用と細胞の代謝回転を刺激する作用があるため、ニキビの影響を受けた皮膚の治療に使用されます。細胞の代謝回転速度を高めることで、死んだ細胞を除去し、毛穴の詰まりを防ぎます。米国皮膚科学会 (AAD) と欧州皮膚科学会 (EDF) は、それらの使用が重要な役割を果たすことに同意しています。

レチノイドは、美容液、クリーム、マスクなどの局所用として使用されるほか、経口摂取用にも使用されます。局所レチノイドは光感作性を引き起こす可能性があるため、就寝前に清潔で乾燥した肌に塗布されます。

低濃度から始めて、肌の耐性に応じて徐々に濃度を高めることをお勧めします。

最初は乾燥、剥離、発赤が起こることがありますが、通常、これらの影響は時間の経過とともに軽減されます。経口レチノイドの場合、その処方は皮膚科医の監督の下、中等度から重度のニキビ向けに使用されています。

4. グリコール酸

グリコール酸は、アルファヒドロキシ酸 (AHA) ファミリーに属する有効成分で、ニキビの影響を受けた皮膚の再生を助けます。分子量が低いため、肌の奥深くまで浸透し、表面層を優しく取り除きます。

さらに、コラーゲンとエラスチンの生成を刺激し、全体的な質感と外観の改善に役立ちます。イタリアのカリアリ大学皮膚科が80人の女性を対象に実施した研究では、 「グリコール酸を使ったケミカルピーリングはあらゆる種類の座瘡に効果的な治療法である」と結論づけました。

こちらもご覧ください：生理中の女性にニキビができやすいのはなぜ？

5. ナイアシンアミド

ビタミンB3としても知られるナイアシンアミドは、ニキビの影響を受けた肌にとって多用途で有益な有効成分です。この化合物は、再生を促進し、外観を改善するためにいくつかの方法で作用します。

まず、抗炎症作用があり、赤みを軽減します。さらに、皮脂の生成を調節し、毛穴の詰まりや面皰の形成を防ぎます。

グリコール酸は、コラーゲンとエラスチンの生成を刺激し、肌の弾力性とハリを向上させます。

Practical Dermatology誌に掲載された記事によると、その皮脂調節作用と保護バリアを修復する能力により、ナイアシンアミドはニキビにとって有効な成分とされています。さらに、発生時の治療だけでなく、病変が除去された後の持続的な治療としても使用されます。

いつ皮膚科医に診てもらうべき？

前述の有効成分はニキビの影響を受けた皮膚の再生に期待できますが、ケースごとに重症度が異なり、個別のアプローチが必要であることに注意することが重要です。従来のアプローチでは効果が得られない、重度の、持続的な、または治療に対して反応のないニキビ が発生した場合は、専門家のケアを受けることをお勧めします。

さらに、激しい痛み、重大な炎症、または広範囲にわたる瘢痕がある場合は、内服薬が必要になる場合があります。同様に、生活の質や自尊心に悪影響が出ている場合は、専門家の指導が鍵となります。