ミョウバンを使った自然療法について知っておくべき5つのこと
によって書かれ、確認されています。 医者 Gilberto Adaulfo Sánchez Abreu
自然療法の中には、薬用植物や植物性の製品を使うものに加えて石を使う方法もあります。
本記事では、私たちが知っておくべきミョウバン石を使った自然療法を5つご紹介します。
ミョウバン石とは？
化学的な単語を使うと、ミョウバン石は硫酸塩鉱物の一種に分類されます。
そしてミョウバンが最も効果的に使われる形態がミョウバン石です。
ミョウバン石は半透明の白色で、通常カリウムミョウバンを加工した後に製造されます。
ミョウバン石は私たちの体に多くのメリットをもたらすと言われ、伝統医学などでは幅広く使われています。
特に外用するときには非常に効果がありますが、実は内用することも可能です。
ミョウバン石の特性と使用方法
ミョウバン石の持つ特性の効果から、ミョウバン石を外用する自然療法の専門家が多くいます。
ミョウバン石の持つ最も人気の特性の一つが、制汗剤としての特性です。
そのため、ミョウバン石は制汗剤の成分としてよく使われています。
その一方、様々な肌の問題を解消するのに役立つと言われるミョウバン石は、妊娠線などのストレッチマークやニキビの軽減、そして口内炎の痛みを緩和するのに使用されています。
収れん作用のあるパワフルなミョウバン石は、傷、特に小さな傷の治癒速度を高めるのに役立ちます。
また染色職人の中には、ミョウバン石を使って布を染める人もいます。
健康を改善するミョウバン石の自然療法5つ
1. ミョウバン石の制汗剤
前述したように、ミョウバン石の主な特性の1つが、制汗剤としての効果です。
ミョウバン石を使って、とても効果的な制汗剤を手作りすることができます。
毎日ではなく一日おきに使いましょう。
材料
- ミョウバン石 1本
- ミルラパウダー 小さじ1（5 g）
- 水 コップ一杯（100 ml）
使用方法
- ミョウバン石の棒を水で濡らします。
- ミルラパウダーを塗布したら、脇の下などにつけてください。
2. にきびに役立つミョウバン石のフェイスマスク
多くの顔の不純物と同様に、ニキビにもミョウバン石が効果があると考えられています。
材料
- ミョウバンパウダー 大さじ2（30 g）
- 卵白 3個分
使用方法
- ミョウバンと卵白をボウルに入れて混ぜます。
- 泡立った場合は、落ち着くまで待ちます。
- フェイスマスクとして顔に塗った後、１時間放置します。
- 冷水で洗い流します。
こちらもご参考に：鼻ニキビを解消する４つの家庭療法
3. 口内炎に役立つミョウバン石ウォーター
口の中にできる潰瘍である口内炎は非常に不快ですが、ミョウバン石が役立ちます。
材料
- ミョウバンパウダー 大さじ2（30 g）
- 水 1カップ（250ml）
使用方法
- 水とミョウバンパウダーを、水の色が変わるまで混ぜてください。
- 出来上がった水でうがいをしてください。
4. ミョウバン石ウォーターでデトックス
ミョウバン石を入れた水の純度が気になるかもしれませんが、問題はありません。
ミョウバン石ウォーターは、体内をデトックスする効果が期待できます。
材料
- ミョウバン石パウダー 小さじ1/4（1 g）
- 水 1リットル
こちらもご覧ください：どんなミネラルウォーターが一番良い？
使用方法
- ミョウバンの石パウダーを水に加えます。
- 少なくとも1分間以上混ぜてください。
- 水が綺麗になり、ミョウバン石の粒子が溶けるまで行ってください。
- 少しずつ飲んでください。
注意事項：ミョウバン石ウォーターには、必ず安全な水を使ってください。健康に被害を与える可能性のある水源からの水は使ってはいけません。
5. ストレッチマークに効果があるミョウバン石の結晶
ミョウバン石を使用して妊娠線などのストレッチマークの緩和に役立ててください。
ミョウバンには様々な形態があり水晶もそのひとつです。それらは砥石に似ていますが、はるかに小さいものです
材料
- 石鹸 1本
- ミョウバン石の結晶 大さじ1（15 g）
- 保湿剤 1/2カップ（125ml）
使用方法
- 入浴時に、石鹸でストレッチマークが現れている場所をこすります。
- その後、ミョウバンの水晶をつけて数分間そのままにしてください。
- 石鹸で洗いがなします。
- 入浴後は刺激を予防するために保湿剤を塗ります。
ミョウバン石は、健康や衛生への高い効果のある自然の成分です。
医師のアドバイスをもとに、今回ご紹介した自然療法をぜひお試しください。
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