頻尿の原因と治療法

9月 2, 2015
炭酸飲料やコーヒーのような、カフェインや糖分などを含むエナジードリンクを飲み過ぎると、腎臓に悪影響を与えることがあります。水をたくさん飲んで水分補給を忘れないでください。

あなたも少なくとも一度は、トイレに頻繁に行かなければならない日があったはず。トイレを済ませた途端、またすぐにトイレに戻る。この原因は何でしょうか? そして、何かの病気か心配すべきでしょうか?

1. 頻尿:その原因は?

頻尿、つまり過活動膀胱は、現代では多くの人、特に女性の間で一般的な問題です。通常、普段よりも多く水分を取ると排尿したくなります腎臓が体から毒素を取り除かなけれればならないため、このこと自体は良いことです。ただ、水分をそこまで摂っていないにも関わらず、継続的にトイレに行くことがあります。

夜間に排尿するために何度も起きる必要がある場合のことを、夜間頻尿と呼びます。女性よりも男性、特に前立腺に問題を抱え始める一定の年齢の男性の間でより一般的です。以下のような要因に起因している可能性があります。

1. エナジードリンクの飲み過ぎ

驚かれるかもしれませんが、コーヒーの飲み過ぎについて話しているのではありません。炭酸飲料や栄養ドリンクのような、他のカフェイン入りの飲み物も影響を与えることがあります。身体にもよくありませんが、毎日生成される尿の量は、主に体内の電解質のバランスによるということを覚えておいてください。長期的にエナジードリンクを飲み過ぎると、腎臓の不均衡を起こすかもしれません。こうした飲料はまた、糖分を多く含むので、飲みすぎないようにしましょう。

2. 糖尿病

糖尿病は、多くの症状があり、頻尿はその一つです。脱水状態をもたらし、カリウム濃度を低下させる傾向があります。糖尿病はまた、突然の体重減少、眠気、疲労、失神などの他の要因にも関連します。頻繁に排尿する必要があるのは、体がインスリンを生産することができないため、血液中の過剰な糖は尿として排出されるからです。以上全てのことがのどの渇きを誘発し、ひいては頻尿の原因となるのです。

3. 特定の薬

特定の医療処置は膀胱の変化を引き起こし、頻尿を誘発することがあります。ロラゼパム(抗不安薬)などの薬は、このような副作用を起こします。新しい薬の服用を始める際は、常に副作用を確認し、服薬中に副作用を引き起こすかどうか注意してください。

4. ストレスに起因する障害

不安やストレスが一定期間続くと、胃の問題、腸の問題、神経過敏、めまい、下痢といった生理的変化が起こることがあります。そしてこの不安の最中にいる時、間違いなく過活動膀胱はとても一般的です。頻尿ではないかと気づいたら、医師に知らせ、常に水のボトルを持ち歩くようにしましょう。脱水症状を避けるため、排尿のためにトイレに行くたびに、水を少し飲んでください。

5. 感染症

尿路感染症は間違いなく頻尿の最も一般的な原因です。尿道、膀胱、腎臓組織、または外陰部や膣の感染症によって、この不快な症状に悩まされることがあります。時には、ホルモンの変化、細菌、または免疫力低下によって引き起こされます。適切な治療を受けるために医師にこのことを伝えましょう。感染の原因を識別し、何が適切な治療薬か処方してくれるのは医師なのです。

 

2. 過活動膀胱の簡単な治療法

にんにく

頻尿は、ある疾患の症状または他の健康上の問題の表れかもしれないということを忘れずにいましょう。まずすべきなのは、問題の原因が何かを見つけることです。ストレスなのか、感染なのか? 理想は医師が処方する治療計画に従うことですが、下のような簡単な方法をためしてみてもいいでしょう。

1. 食生活を変える:酢、強い調味料、コーヒー、唐辛子、赤身の肉、チョコレート、牛乳や乳製品、精製された小麦粉や砂糖などの刺激物は避け、野菜を多く食べましょう。

2. トクサとレモン汁で作ったお茶を朝に飲む。

3. 暖かい水と一緒に毎晩ニンニクを1かけ食べる。ニンニクは素晴らしい抗生物質です。

4. ジンジャーティーは抗炎症効果があり、間違いなく役立ちます。

5. 水分補給のために水をたくさん飲む

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