ドライアイ用目薬の使い方
点眼液は、涙と同じような機能を果たすことを目的とした製品です。特に、目の水分や潤いが十分に保つために、ドライアイを引き起こす疾患に対して頻繁に使用されます。
また、潤滑油の不足によって生じる炎症や炎症を抑える効果や、関連する他の合併症からも保護してくれます。では、どうすれば目薬を正しく使用できるのでしょうか？ ここでは、その詳細について説明します。
ドライアイとその考えられる原因
ドライアイは、かゆみや熱感などの不快な症状を引き起こす一般的な問題です。パソコンの前に長時間いたり、冷房の効いた部屋にいたりすると、一時的にこの症状が出ることがあります。
しかし、次のような原因で慢性化することもあります。
- 加齢
- 自己免疫疾患
- ホルモンの変化
- アレルギー性眼疾患
- まぶたの皮脂腺に炎症がある場合
いずれにせよ、ドライアイはさまざまな不快感を引き起こします。この症状は、視界がぼやけたり、目の疲れを引き起こしたりすることさえあります。この症状に対する最も実用的な解決策は、点眼液です。
点眼液（目薬）とは
目薬は、ドライアイを潤滑にし、これらの器官の外表面の水分を維持するのを助ける点眼液です。乾燥対策として使用され、ドライアイ症候群に悩む人の主な治療法となっています。
その機能は、本物の涙の体質を模倣することです。しかし、その成分はブランドによって異なる場合があります。具体的には、次のような成分が含まれています。
- 眼球潤滑剤。すべてのブランドに含まれています。目の表面が傷ついたときに、それを修復する働きがある。
- グアーガム。油分の多い点眼薬に含まれることが多く、重度のドライアイに悩む人に有効です。
- 防腐剤。液体の中で細菌が繁殖するのを防いでくれます。
目薬は、処方箋なしで市販されています。いくつかのブランドを試してみて、自分に合ったものを見つけるとよいでしょう。また、より重度の症状には、軟膏やジェルを使用するのが一般的です。
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自分に合った目薬の選び方
すでに述べたように、目薬は通常、ドライアイの場合に最初の治療オプションとなります。しかし、特に慢性的であったり、症状が顕著であったりする場合は、個人個人に合った治療を受けることが重要であることに注意してください。
リン酸塩や防腐剤を含まない処方を使用することがベストです。同様に、浸透圧が低いもの、つまり溶解している物質の濃度が低いものを使うことをお勧めします。これは、ドライアイにつきものの塩分の過剰摂取、つまり高浸透圧を補うものです。
また、粘度の違いにも注意が必要です。流動性の高いものは効果が持続する時間が短く、濃厚なものは効果が長く続きますが、視界がぼやけて不快感があります。そのため、夜寝る前に使用するのが一般的です。
目薬は安全？
一般に、人工涙液は安全です。ただ、防腐剤の入った点眼薬には注意が必要です。これらの点眼液は、多くの場合、複数回分入ったボトルに入っています。防腐剤は、薬の中で細菌が繁殖するのを防ぎますが、人によっては目を刺激してしまいます。
防腐剤の入っていない目薬は、1回分ずつ包装されているため、使い終わったら捨ててしまうことになります。通常、価格は高くなりますが、1日に4回以上使用しなければならない人にとっては、より安全なものです。
ただし、どちらのタイプも目がかすんだり、アレルギー反応を起こしたりすることがあります。使用後、熱感、かゆみ、炎症などの不快感を感じた場合は、使用を中止してください。また、めまいや吐き気、呼吸困難などがある場合は、すぐに医療機関を受診してください。
ドライアイに対する点眼液の使用
防腐剤入りの人工涙液は、1日に4回以上塗布してはいけません。ただし、防腐剤の入っていないものであれば、8回まで使用することが可能です。いずれにせよ、医師に相談し、その指示に従うのが一番です。
点眼する前に、手をよく洗いましょう。その後、コンタクトレンズをはずし、ボトルを振ってください。その後、次のステップに進みます。
- 頭を少し後ろに倒し、上を向きます。
- 親指、人差し指、中指の3本で点眼ボトルを持ち、ボトルの先端やフチには触れないようにします。
- 目を閉じます。
- まぶたに触れないように、鼻の近くの目尻に1滴垂らします。
- 目を開け、滴が目の中で動くまで数回まばたきをします。
- もう片方の目にも塗布します。
- 目薬のボトルをしっかり閉じて片付け、もう一度手を洗います。
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最後に
コンタクトレンズはドライアイの原因になります。そのような場合は、医師に最も適したタイプの人工涙液を勧めてもらうのが一番です。ヒアルロン酸が0.15％配合され、防腐剤の入っていないものが、ほぼ常に推奨されます。
充血除去剤はドライアイの症状を悪化させることが多いので、あまりおすすめできません。そのため、あまりお勧めできません。目薬の使用が効果的でない場合は、眼科医と相談し、他の治療法を見つけることが重要です。
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