縮れ毛を防ぐ5つのヘアマスク

縮れ毛は適切に栄養を与えたり保湿していないというサインです。髪の内側と外側両方のケアをしっかりしましょう。

美しくて光沢のある髪は、誰もが憧れます。縮れ毛が発生すると、髪はツヤやハリを失ってきれいに見えなくなってしまいます。今回は縮れ毛を防止するために非常に効果的な自然療法をご紹介します。

縮れ毛はよくあること。髪を切らなくても直すことができるので安心してください。適切な方法でヘアケアを行い、潤いを十分に与えれば美しく健康な髪がまた戻ってくるでしょう。

縮れ毛とは？

縮れ毛は簡単な物理的現象に関わっています。鏡の前に立つたびに、縮れ毛を見ているかもしれませんが、それが本当は何だか知っていますか？

髪はエネルギー伝導体であり、毎日静電気を帯びます。体に蓄えられたこのタイプのエネルギーを持っている誰かに近づくとき、静電気は電気ショックを引き起こします。髪のイオンに電気的な不均衡があると、毛が互いに反発して、髪が縮れて見えるようになります。

縮れの原因のは次のとおりです。

• 髪の毛の水分や必須脂肪酸が足りない
• 化学製品による乾燥
• とても長い髪

髪をしっかり保湿し、健康的な食事をすることによって回避することができます。縮れや乾燥した上をセグためにはしっかりと水を飲むことが必要不可欠です。

縮れを防ぐためのヘアマスク

1. ヨーグルトとハニーヘアマスク

材料

• プレーンヨーグルト大さじ4（60 ml）
• 蜂蜜大さじ2（50 g）

作り方

• 両方の材料を容器に入れ、均一になるまでしっかり混ぜます。
• この分量は、肩くらいの長さの髪の標準的な量です。髪の量が多い場合、もしくは長い場合は量を2倍にしてください。

使用方法

• 髪をよく洗い、タオルで乾かして余分な水分を取り除きます。
• 髪の長さの半分から髪の先にかけてヘアマスクを付けます。
• 15分間そのままにします。
• シャンプーとコンディショナーでいつも通りに髪を洗ってください。
• 週に1回程度利用してください。

2.ホホバオイルヘアマスク

材料

• ホホバオイル大さじ4（60 ml）

使用方法

• オイルを数分間加熱します。ぬるま湯より少し熱めの温度にしてください。
• 髪を洗う前に、頭皮から髪の先までオイルを塗ります。
• 髪の毛の根元を数分間ゆっくりマッサージします。毛先までオイルを伸ばしてから、慎重に髪をとかします。
• 毛先を数分間マッサージし、最後に熱を保つためにプラスチック製のキャップとタオルで髪を覆います。
• 1時間または一晩放置してから普段お使いのシャンプーとコンディショナーで髪を洗います。
• 週に一度使ってください。

3.卵とオリーブオイルのヘアマスク

材料

• オリーブオイル大さじ２（30ml）
• 卵1個（60g）

作り方

• 卵をボールに入れ、泡立つまでかき混ぜます。
• オリーブオイルを加え、均質になるまでかき混ぜます。

使用方法

• きれいに髪を洗って櫛を使いながら頭皮から毛先までヘアマスクをつけます。
• 30分間そのままにして、最後に髪を水ですすいでください。

4.アボカドとマヨネーズのヘアマスク

材料

• マヨネーズ1カップ（250ml）
• 熟したアボガド1/2

作り方

• アボカドの種を取り除き、アボカドを容器に入れます。
• フォークでアボカドをつぶします。なめらかになったらマヨネーズを追加します。
• 均一になるまで混ぜます。

使用方法

• シャンプーで髪を入念に洗い、タオルで丁寧に乾かして余分な水分を取り除きます。
• ヘアマスクをかけます。あなたの髪の毛の上にビニール袋を置き、その上にお湯で湿らせたタオルを置きます。
• そのまま30分間置いて、その後髪を普段のように洗いましょう。

5.ココナッツオイル、卵白、アーモンドミルクのヘアマスク

材料

• ココナッツオイル大さじ2（30 ml）
• 卵白3個分
• アーモンドミルク小さじ2（30 ml）

作り方

• ボウルに卵白とアーモンドミルクを入れ、均一になるまで混ぜます。
• ココナッツオイルを加えてよくかき混ぜます。

使用方法

• 髪全体、特に髪の真ん中部分から毛先までしっかりとマスクをつけます。
• シャンプーとコンディショナーでいつものように髪を洗います。週に1～3回繰り返してください。

今回ご紹介した自然素材を使ったヘアマスクで縮れを防ぐことができます。自然の素材は髪に必要なものを全て与えてくれるので、化学物質が入った市販の製品に大金を費やす必要はありません。