膀胱炎を治す5つの方法

4月 28, 2018
尿を生成するには十分水分を摂取することが重要です。利尿によって、膀胱にバクテリアが溜まるのを防いでくれます。

膀胱炎はバクテリアやウィルスによって起こります。このような微生物が棲みつき、簡単に増殖してしまうのです。

衛生状況の悪化も更にこれらの微生物を増やしてしまいます。また、湿った、あるいは締め付けすぎる下着を着用したり、避妊しないで性行為を行っても微生物は生まれてしまいます。

さらに、これらの微生物は免疫力を弱めてしまいます。十分な防御メカニズムがないからです。一般的に、防御メカニズムが微生物が広がるのを防いでくれます。

結果として、骨盤周りに痛みを与えます。また尿をしたときに燃えるような感じや、不快感、そして熱や寒気をもたらします。

しかし、膀胱炎は通常は深刻なものではありません。実際、簡単に膀胱炎になってしまいます。

幸い、従来の薬以外にも、100%自然な治療法があります。

この記事では、5つの素晴らしい方法をご紹介します。もし膀胱炎に悩んでいるのであれば、ぜひ試してみてください。

1.クランベリー、スイカ、さくらんぼ

クランベリー

クランベリー、スイカ、そしてさくらんぼのジュースは炎症をやわらげてくれます。このジュースはまた、膀胱炎による燃えるような痛みも抑えてくれます。

含まれるビタミンとミネラルが免疫力を高め、またバクテリアの生成を減らすことができます。

材料

  • 新鮮なクランベリー 2分の1カップ
  • メロン 2分の1カップ
  • さくらんぼ 2分の1カップ
  • 水 1カップ

作り方

  • フルーツを洗い、水と一緒にミキサーに入れる
  • 2~3分混ぜ、スムージーを作る

飲み方

  • まず、朝食に飲む。また必要であれば午後にもう一杯飲む
  • 炎症が治まるまで2~3日飲み続ける

2.ベーキングソーダ

利尿・抗菌作用によって、ベーキングソーダは尿中のpHレベルを整える効果があります。それにより、膀胱を攻撃する微生物をより簡単に排除することが出来ます。

材料

  • ベーキングソーダ 大さじ2分の1
  • 水 1カップ

作り方

  • 水にベーキングソーダを混ぜる

飲み方

  • 炎症に気づいたときに飲む
  • 1日に最大2回、3日間飲み続ける

3.ココナッツウォーターとレモン

ココナッツウォーター

ココナッツウォーターとレモンに含まれる成分が身体の免疫力を高めてくれます。また、バクテリアやウィルスが増殖する環境を変えてくれます。

またその利尿成分が尿の生成を増やします。これは膀胱と尿管を綺麗にするのに重要です。

材料

  • ココナッツウォーター 1カップ
  • レモン果汁 2分の1個分

作り方

  • グリーンココナッツからジュースを取り出し、レモン汁と混ぜる

飲み方

朝と午後に飲む

炎症が落ち着くまで飲み続ける

4.セロリの種

セロリの種には、抗酸化成分、ビタミン、ミネラルが多く含まれており、それが膀胱炎をやわらげてくれます。

この利尿成分が尿の生成を増やしてくれます。また尿管を綺麗にしてくれるので、有害なバクテリアも減らしてくれます。

材料

  • セロリの種 大さじ1
  • 水 1カップ

作り方

  • セロリの種をお湯に加える
  • 水を加え、10分間浸す

飲み方

  • 炎症が治まるまで毎日、1日2~3杯飲む

5.カバノキ

カバの木

カバノキはベツリンとしても知られています。この成分には防腐作用、抗炎症作用があります。

またビタミンCや脂肪、フラボノイドが多く含まれています。摂取すると、炎症や尿管のつまりを和らげることができます。

材料

  • カバノキ 大さじ1
  • 水 1カップ

作り方

  • 水に大さじ1のカバノキを入れ、沸騰させる
  • 沸騰したら火をとめ、2~3分置く
  • 10分置いたら濾す

注意もし高血圧や心臓に病気がある方はこの治療法を行わないでください。

よりよい利尿習慣を取り入れ、毎日多くの水分をとるように心がけてください

もし状態が良くならない、あるいはより悪化した場合は、出来るだけはやく医師に相談してください。

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