
目元の腫れやクマを予防するには、ヘルシーなライフスタイルが不可欠です。問題を改善…
ピーリングで毛穴を引き締めながら、ニキビをはじめとする肌トラブルを解消する自然療法をご紹介します。
水分補給や保湿が足りない時、洗顔方法が間違っている時、そして喫煙や運動不足など生活習慣が乱れている時は、シミ、シワ、たるみ、ニキビ、そして毛穴が広がる原因になります。
本記事では毛穴の広がりをはじめとする肌トラブルを解消して、若く美しい肌を取り戻す自然療法をご紹介します。
虫めがねや特別な機械を使わないと毛穴がよく見えないこともありますが、ほとんどの場合は肉眼ではっきり分かるほど毛穴が開いています。毛穴の広がりは25歳〜35歳頃から始まる肌トラブルで、すぐに対処せずに放置すると、改善するのが難しくなります。
毛穴が開いている兆候を見つけたらすぐ、今回ご紹介する自然療法薬を使いましょう。また自然療法と同時に、毎日の洗顔と保湿を欠かさないようにすることで、肌の状態を改善します。
栄養価の高い卵白は、肌を引き締めて強化する働きがあります。またレモン果汁が肌を綺麗にしながら、オーツ麦が天然のピーリング剤として働きます。
これらの材料を組み合わせることで、皮脂などの体内で生成される油脂の分泌量を正常に保ちますが、このマスクは、必ず夜間に使用してください。マスクに含まれるレモンがついた肌が、直射日光を浴びるとシミやシワが悪化する原因となります。
材料
作り方
美容雑誌などで、女性が顔にスライスしたきゅうりをのせているのを目にしたことはありますか?
そうです!きゅうりは、毛穴を引き締めて顔のハリと輝きを取り戻します。
こちらもご覧ください エッ! とおどろくきゅうりの健康効果
材料
作り方
粉状のアーモンドは、自家製ピーリング剤におすすめです。
材料
作り方
自宅でも栽培できるトマトは、水分が豊富に含まれているため、炎天下で長時間過ごした日や日焼けをした日におすすめの自然療法です。
またトマトに含まれるカリウムが、シミの発生を予防しながら毛穴を引き締めます。
シャワーの後、自家製トマトジュースを化粧用コットンに含ませて顔に塗るだけです。毎晩続けてください。
古代から自然療法として用いられて来た乳清は、毛穴を引き締めながら肌全体を清潔に保ちます。乳製は市販されていますが、手に入らないときは、砂糖無添加の飲むヨーグルトで代用できます。
使用方法
こちらの記事もご参考に:ヨーグルトとレモンのフェイシャルマスク
重曹は、ほとんどのご家庭に常備され、掃除、美容、そして健康維持に大活躍します。抗菌成分と抗炎症作用を含む重曹は、ニキビや開いた毛穴に高い効果を発揮します。
材料
使用方法
肌に効果のある南国フルーツパパイヤの皮は、毛穴を引き締めるピーリング効果のある自然療法で、その使い方はとても簡単です。
使用方法
ハチミツは料理やお茶に甘味をつけるのに最適な食品ですが、実は抗菌作用と抗炎症作用が高く、ニキビや肌のくすみを解消して皮膚の炎症を予防するなど、肌状態を改善するのに高い効果を発揮します。
材料
作り方