喘鳴の家庭療法

喘鳴の原因が何か大きな健康問題でない場合は、鼻詰まり除去作用により症状を改善し、呼吸を楽にする家庭療法を試しても良いかもしれません。
喘鳴の家庭療法

最後の更新: 20 1月, 2022

空気が気道を通過するときに、ゼーゼーとした音が出ることがあります。この現象は「喘鳴」と呼ばれ、気道に問題があることを示しています。これを軽減するために、非常に効果的な家庭療法をご紹介します。

喘鳴は、喘息や気管支炎などの呼吸器疾患を特徴付ける兆候です。これは、原因が胸部にある気道に起因しているためです。同様に、夜間咳嗽、悪寒、冷呼吸、鼻粘液、目の充血、発熱、 副鼻腔炎などを伴うことがあります。

適切な治療を開始するには、問題の原因を特定するための診断が必要です。このような場合は、必ず医師の診察を受けてください。

ただし、非常に軽度の状態の場合は、家庭療法を試すことができます。これは、かなり迅速かつ効果的な方法で症状を改善するのに役立ちます。

ホワイトセージの蒸気

鼻炎 ホワイトセージの蒸気

セージは、呼吸器系の問題の治療に最も推奨される薬用植物の1つです。その抗炎症作用と去痰作用により、患部の不快感を即座に解消し、症状を緩和するのに役立ちます。

蒸気は、お湯を張ったボウルにセージの葉を入れて準備することができます。葉を約20分間沸騰させてから、頭をタオルで覆って蒸気を吸い込みましょう。

ターメリック

ターメリック 喘鳴

ターメリックは多くの健康上の利点をもたらすインドからのスパイスです。優れた抗炎症力があるため、呼吸器疾患の治療に長年にわたって広く使用されています。呼吸器感染症と戦うのに役立つコルチコステロイドに含まれている効能です。

この自然な家庭療法の正しい方法は、湿布として胸に塗布するペーストを作ることです。良い効果を得るには、暖かい布を10分間置くのが最善です。

ただし、マイコトキシンが含まれているため、消費量を抑える必要があります。この成分が大量にあると、悪影響を与える可能性があります。

妊娠中の方や胆嚢や肝臓に問題がある場合は、この使用はお勧めしません。定期的に使用する前に、専門家に相談することをお勧めします。

こちらもお読みください:ターメリックを使った5つの抗炎症療法

カラシの種子(マスタードシード)

カラシの種子 喘鳴

マスタードシードは、充血除去力が高いため、呼吸器系の病気を和らげるのに非常に効果的な家庭薬です

やり方は、まず種子を微粉末に粉砕することです。次に、胸に塗布するペーストにし、温かい濡れた布で覆って10〜15分間置きます。

ただし、体に直接塗る前に、ヴァセリンや保護クリームを塗ることをお勧めします。これは、長時間放置すると皮膚がやけどする場合があるためです。適用している間、皮膚の状態を注視するのが最善です。

玉ねぎ

玉ねぎ 喘鳴

玉ねぎは喘鳴に効く家庭薬の1つです。鬱血解消と喀痰を刺激するため、呼吸器系の問題を治療および緩和することができます。このため、呼吸を良くするために気道をきれいにするのに役立ちます。

さらに、喘鳴を引き起こしている原因と戦うための強力な天然抗生物質として使用することができます。

玉ねぎは、さまざまな方法で使用できます。

  • 蒸気として吸い込む
  • タマネギを切って直接吸い込む
  • シロップ。玉ねぎをスライスし、スプーン一杯の蜂蜜を加えます。

この記事でご紹介した方法をぜひ使用してみてください。医師の元行っている治療を補完するのに良いかもしれません。きっと違いに気付くはずです!

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