知っておきたい/腎臓感染症の症状と自然療法

腎臓の感染症（腎盂腎炎など）はよく見られる病気で、一般的には、最初に発熱を伴う強烈な骨盤と背中の痛みが現れます。

今回は腎臓の感染症とはどんな病気か、そしてこの病気を予防・治療するにはどうしたらよいかについてお話します。

腎臓の感染症にかかっているって、どうしたらわかるの？

腎臓の感染症は、片方または両方の腎臓に細菌が侵入することで起こる病気です。

腎臓が炎症を起こして正常な機能が損なわれてしまいます。また、尿に変化が見られるほか、排尿時に痛みを感じるなどの尿路へも影響を与えます。

さらに詳しく見ていきましょう。

腎臓の感染症の原因として考えられるもの

• 細菌
• 膀胱炎
• 腎臓結石
• 通常、女性によく見られる
• 糖尿病
• 腎臓の先天性異常
• 腎のう胞
• 一部の貧血
• 抵抗力の低下・免疫システムの弱体化

起こりうる症状

• 腹部・背中・鼠蹊部の痛み
• 疲労感
• 発熱
• 頻尿（少ししかでない場合も）・排尿時の痛みと灼熱感
• 悪寒
• 吐き気
• 食欲不振

腎臓感染症の自然療法

腎臓の感染症は、必ず医師の診断を受け、指示に従うことが大切です。

多くの場合は感染を取りのぞくのに欠かせない抗生物質による治療が行われます。

医師の指示による治療に加えて、ここからご紹介する自然療法が症状の緩和に役立つと考えられています。

腎機能全般を改善し、腎臓と尿路全体の働きを助けるといわれています。

1. 1日に小さじ1杯の重曹を摂る

手軽で効果的な方法をご紹介します。

• 夕食後に、重曹小さじ1杯をコップ1杯の水にまぜて飲みましょう。
• 腎臓は老廃物をろ過して血液を浄化する働きがありますが、重曹がその働きを助けるとともに、感染症からくる毒素を排除して腎臓を浄化するのにも役立ちます。
• 1日に小さじ1杯以上は決して摂らないようにしましょう。

2. 水を十分飲む

1日に2リットルの水を飲むことは、ごく基本的な健康法でもあります。

十分な量の水を飲むことで、体内の毒素を排出し、腎臓・肝臓を始め、身体全体の機能を向上させることができます。

たくさん水を飲むほど、腎臓にダメージを与える細菌を排出できます。ただし、水の飲みすぎも身体によくないことを覚えておきましょう。

飲みやすくするために、レモンのしぼり汁少々を加えることもできますが、砂糖は入れないでください。

3. 効果抜群：クランベリージュース

クランベリージュースを飲むことで、細菌が尿路の壁に取りつくのを防ぎ、尿によって排出しやすくすることができます。

• 1日にコップ2杯飲みましょう。
• クランベリージュースが手に入りにくければ、ブドウも効果があります。

4. 腎臓にやさしいココナッツウォーター

ココナッツウォーターやココナッツオイルには、腎臓に悪影響を及ぼす細菌を排出するのにすぐれた働きがあります。

また、強力な抗菌作用もあり、抗生物質に抵抗性ができた大腸菌を撃退する効果も期待されています。

• ココナッツウォーターを1日に少なくともコップ2杯飲みましょう。
• 朝起きてすぐの空腹時と、寝る前に1杯ずつ飲むことをおすすめします。
• ココナッツオイルを1日大さじ2杯飲む方法もあります。

5. アスパラガスの癒し効果

アスパラガスには尿路を浄化するすぐれた効能があるのをご存知ですか？

腎臓と尿路の両方の感染症を癒す手助けをしてくれるのです。

• アスパラガスを食べると尿のにおいがキツくなりますが、これは正常であり、心配はいりません。
• アスパラガスに含まる薬用成分が、腎臓の快復を助けてくれます。
• 付け合わせやサラダとして、食生活に積極的にアスパラガスを取り入れましょう。

6. リンゴ酢

• 尿路感染症にかかったなら、コップ1杯の水にリンゴ酢を大さじ1杯まぜたものを飲むことをおすすめします。
• これは、消化を促進する優れた働きをし、消化器系全般と尿路の健康を守る効果があるといわれています。
• 1日に1回、昼食のあと、コップ1杯の水と大さじ1杯のリンゴ酢を混ぜたものを飲んだください。

7. セロリのスムージーのおどろくべき健康効果

セロリは腎臓の感染症を緩和するシンプルな自然療法に活用できます。

作り方もカンタンです。

• セロリの茎2本、パイナップルの厚切り2枚、カモミール茶カップ1杯をミキサーにかけるだけです。
• ここに水を1リットル加えて、1日をとおして飲みましょう。
• びっくりするほど体調がよくなります。ぜひお試しください!