レッドセージの特徴、用途、利点

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レッドセージは、ポリフェノールが豊富に含まれているため、自然医学の分野で際立っています。その主な用途について説明します。

最後の更新： 01 7月, 2023

レッドセージは、伝統的な中国医学では「丹参（たんじん）」という名でも知られている。観賞用の植物で、さまざまな健康問題の予防や治療に補助的に使われます。学名はSalvia miltiorrhizaで、一般的なセージ（Salvia officinalis）と混同しないようにしましょう。

Chinese Journal of Natural Medicines誌に掲載された総説によると、レッドセージには薬理学的可能性を持つポリフェノールが201種類も含まれているそうです。特に、抗酸化作用、抗炎症作用、抗腫瘍作用、抗糖尿病作用が際立っています。レッドセージの用途についてもっと知りたいですか？

レッドセージの特徴

レッドセージは、中国と日本原産のサルビア属の多年草です。高さ 30 ～ 60 cm (12 ～ 24 インチ) の枝分かれした茎が特徴です。葉は間隔をあけて分かれており、花は薄紫からラベンダーまでの色合いで螺旋状に咲きます。

一般に、その最適な生育条件は、日当たりが良く、温暖で、湿気の多い環境の場所です。平均気温 17.1 °C (63 F) と年間平均湿度 77% が必要と推定されています。

現在、ハーブサプリメントとして世界中に流通しています。一部の研究ではその特性が裏付けられていますが、使用には注意が必要です。他の植物と同様に、薬物相互作用があり、副作用を引き起こします。

レッドセージの用途と利点

レッドセージの薬理学的特性は東洋医学で利用されてきました。ただし、 The Journal of Clinical Pharmacologyの論文で詳しく説明されているように、その使用は米国およびヨーロッパ諸国に広がっています。それにはどのようなメリットがあると考えられているのでしょう？　詳しく見てみましょう。

心臓血管の健康

レッドセージは、抗酸化物質と抗炎症物質が豊富に含まれているため、心臓血管の健康を促進する自然療法として使用されてきました。 Frontiers in Pharmacology誌に掲載された研究によると、タンシノン IIAとサルビアノレートと呼ばれる 2 つの物質が主にこれらの利点の原因となっています。

特に、両方の化合物は過剰な炎症とフリーラジカルの蓄積を減少させます。また、血圧や凝固に重要な抗凝固作用や血管拡張作用もあります。

さらに、 Journal of Cellular and Molecular Medicine誌に掲載された別の動物研究では、レッドセージの抽出物が心臓発作や脳卒中の後のリハビリを助ける可能性があることがわかりました。さらなるエビデンスが必要ですが、結果は有望です。

T シャツにハート。 — 心臓の健康は、レッドセージの摂取によって大いに促進される可能性があります。

肝臓の健康

現在、レッドセージは肝臓の健康促進に役立つ可能性があるとして研究されています。理由は、ポリフェノールが豊富に含まれているため、抗炎症作用と再生作用があり、この器官をさまざまな形の損傷から保護するのに役立つ可能性があるからです。

これに関して、国際分子科学ジャーナル（International Journal of Molecular Sciences）に掲載されたマウスを使った研究では、レッドセージの抽出物にはアルコール誘発性肝損傷に対する肝臓保護の可能性があることがわかりました。 「酸化医学と細胞寿命」に関する別の研究では、レッドセージに含まれるサルビアノール酸が、アセトアミノフェンの過剰摂取によって引き起こされる損傷から肝細胞を保護するのに役立つことがわかりました。

一方、 Drug Design, Development, and Therapy誌は、サルビアノール酸 A が肝組織の死を特徴とする疾患である肝硬変の予防に効果があると報告しました。今のところ、さらなる研究が必要です。

糖尿病

丹参の抗糖尿病特性も研究の焦点となっています。血液循環、血管新生、過剰な炎症を改善する能力があるため、糖尿病の合併症を予防するのに有効な補助剤になると考えられます。

Phytomedicine誌の研究では、レッドセージが糖尿病の予防と治療の新しい戦略となる可能性があると結論付けました。この発見によれば、レッドセージは高血糖値の調節に役立つそうです。それでも、その安全性を評価するにはさらに多くの臨床試験が必要です。

レッドセージのリスクと禁忌

レッドセージのサプリメントは、摂取量が適度である限り、ほとんどの人にとって一般的に安全です。ただし、消化不良、食欲減退、筋肉制御の喪失などの副作用が（まれに）観察されています。

ハーブは一部の薬と相互作用を引き起こす可能性があることに注意することが重要です。より正確に言えば、以下のものとの同時摂取は避けるべきです。

ワーファリンなどの抗凝固薬
カルシウム拮抗薬
ジゴキシン

安全性と有効性のレベルについては十分な研究が行われていないため、一般的には薬物との併用は避けることが推奨されています。リスクを評価するために、事前に医師に相談しましょう。また、未成年者および妊娠中または授乳中の女性への使用は禁忌です。

血栓。 — レッドセージの凝固阻害効果は、抗凝固薬との相互作用を引き起こす可能性があるため、抗凝固薬との併用はお勧めできません。

レッドセージの摂取方法

市販されているレッドセージは、カプセル、チンキ、お茶、粉末の形で入手できます。これらの製品にはそれぞれ、摂取量と摂取に関する推奨事項があります。好ましくない影響を受けないためには、それらを尊重することが重要です。

覚えておくべきことは？

レッドセージは、伝統的な中国医学のよく知られた治療法です。 抗炎症作用、抗凝固作用、抗酸化作用が高く評価されています。補完的な治療法として使用されてきましたが、人体におけるその効果と安全性を判断するには、さらに多くの研究が必要です。

したがって、できれば医師の監督の下、適量に使用する必要があります。いかなる状況においても、医療専門家が処方する治療法に代わるものではありません。服用する前に薬理学的相互作用を考慮することが重要です。