パサついた髪に水分補給する5つのナチュラルヘアパック

ハチミツは、乾いた髪に潤いを与えるだけでなく、トリートメント剤として髪に栄養を与えながらうねりが出てくるのを防ぐ効果もあります。

髪へのダメージには、さまざまな外的要因・内的要因があります。日々ケアをするための製品は多数ありますが、紫外線や有害物質にさらされていることや水分の不足によってパサついた重い髪になってしまうことはよくあります。

確かに遺伝的に髪の問題と向き合わなければならない方も多くいるでしょう。しかしドライヤーの熱を当てすぎていたり化学製品を使いすぎていたりなど、悪習慣が原因となっている場合も多いものです。

今日では、シルクのように輝く髪を取り戻すために毛包や毛髪に水分補給をするプロの方法が数多くあります。それと同様に、100%ナチュラルな材料を組み合わせて素晴らしい効果のある自然派ケア法もあります。

そこで今回は、髪を美しく保つ日々のケアに加えるべき、特に枝毛や切れ毛など乾燥によるダメージがある方に試してほしい、5つのナチュラルヘアパックをご紹介します。

 

1. アボカド・ハチミツ・卵黄のヘアパック

アボカドヘアパック

脂肪酸、アミノ酸、酵素のたっぷり含まれたこのナチュラルヘアトリートメントは、傷んでパサついた髪を修復するために最適な方法です。毛包から栄養分がすばやく吸収され、毛根から髪に潤いを与えます。

材料

  • 熟れたアボカド 1個
  • ハチミツ 大さじ3(75g)
  • 卵黄 1個分

作り方

  • アボカドを切って果肉を取り出します。
  • 器に入れて、ハチミツと卵黄を加えて混ぜます。
  • 均一なクリーム状になるようにしっかり混ぜ合わせます。

使い方

  • 髪をブロッキングし、用意したヘアパックを頭皮から毛先までもみこむようにつけます。
  • ヘアキャップをかぶり、30分間そのまま置いて作用させます。
  • たっぷりの水で洗い流します。
  • 少なくとも週3回行います。

 

2. 牛乳・卵・アーモンドオイルのヘアパック

牛乳にも卵にも、乾いて切れやすくなった髪を回復させる助けとなるたんぱく質が含まれています。さらにシルクのような髪にしてくれる脂肪酸を含むアーモンドオイルと組み合わせます。

材料

  • 牛乳 125ml
  • 卵 1個
  • アーモンドオイル 大さじ2(30g)

作り方

  • 器に牛乳を入れ、卵を割り入れて混ぜ合わせます。
  • アーモンドオイルを加え、全体がよくなじむようにかきまぜます。

使い方

  • 髪を水で濡らし、用意したヘアパックを全体になじませます。
  • 30分から40分間そのまま置いて作用させ、その後洗い流します。
  • 週2回行います。

 

3. アボカドとナチュラルヨーグルトのヘアパック

こちらは人気のヘアパックで、たんぱく質、カルシウム、脂肪酸など傷み切った髪を生き返らせるために効果のある栄養分がたっぷり含まれる2つの材料を組み合わせます。

材料

  • 熟れたアボカド 1個
  • ナチュラルヨーグルト 125g

作り方

  • アボカドの果肉を取り出し、ペースト状になるようにつぶします。
  • アボカドペーストとヨーグルトを混ぜ合わせます。

使い方

  • 用意したヘアパックを、乾いた髪にもみこみ、全体にゆきわたらせます。
  • 40分間そのまま置いて作用させ、その後洗い流します。
  • 週に2、3回くり返しましょう。

 

4. カカオバターとココナッツオイルのヘアパック

ヘアパックをつける女性

このヘアパックには、活性酸素の悪影響から髪を守る助けとなる、強力な抗酸化成分が含まれています。パックに含まれる脂肪分が毛包から失われた脂肪分を補給し、髪にしっかりと潤いをよみがえらせます。

材料

作り方

  • カカオバターを湯せんで温めて溶かします。
  • 溶けたらココナッツオイルを加え、均一になるようよく混ぜます。
  • 火を止めて、常温になるまで冷まします。

使い方

  • 用意したヘアパックが固形化する前に、少しずつ手に取って髪と頭皮全体に行き渡るようにもみこみます。
  • 30分間そのまま置いて作用させ、洗い流します。
  • 週3回行います。

 

5. カボチャとハチミツのヘアパック

必須栄養素がたっぷり含まれたカボチャは、髪に水分補給をするための天然のトリートメント剤として使うことができます。傷んだ髪にもやさしく作用し、髪が弱り抜けてしまうのを防ぎます。

材料

  • カボチャの輪切り 2片
  • ハチミツ 大さじ3(75g)

作り方

  • カボチャの輪切りを柔らかくなるまでゆでます。
  • フォークでつぶし、ハチミツと混ぜます。
ヘアパックをつけた髪をくしでとかす女性

使い方

  • 髪を水で濡らし、用意したヘアパックをやさしくマッサージしながらもみこみます。
  • 髪全体にしっかりゆきわたらせ、30分間そのまま置いて作用させます。
  • たっぷりの水で洗い流します。
  • 週2回くり返します。

 

ご覧のように、乾いた髪に水分補給できる自然派ヘアパックにはさまざまなバリエーションがあります。気に入ったものを選び、しっかり効果が現れるように根気よく続けてみてください。

 

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