肝臓の炎症：症状と適切な食事

肝臓の炎症はよくある問題です。医学用語で肝腫大と呼ばれ、この重要な器官が突然、通常のサイズより大きくなるのです。肝臓の炎症の最も一般的な症状は何でしょう？　そして、医師の指導を補完するために、自宅でどんな食餌療法をすべきでしょうか？

肝炎の症状

肝臓がどこにあるか知っていますか？　肝臓の下縁部は、右側の胸郭の真下にあります。肝臓の機能とサイズが正常であれば、胸郭の下を指で押しても（深く息を吸ったりする場合を除いて）、恐らく気付かないでしょう。肝臓が炎症を起こしているかは通常、肝スキャンを見ればわかります。

しかし、病院の外ではどうでしょう？ 　毎日の生活の中で気づくのは、どのような症状でしょうか？　肝臓の問題のほとんどは、症状が出ないので、後々まで気づきません。しかし肝臓のサイズが大きくなるにつれ、徐々に症状が出てきまsす。

1.痛み

肝炎から生じる痛みは通常、しつこい鈍痛です。痛みは少しずつ大きくなり、最終的に激しい痛みになります。右側から始まるので、常に腹部の右上に注意を払ってください。

痛みは腰にも到達しますが、まだ右側だけです。 良くならない強い疲労感を感じるかもしれません。鎮痛剤を服用しても、効果は一時的です。

2.吐き気や全身の倦怠感

食欲を失います。 脂肪が多い食べ物や塩漬け肉は、消化が困難です。食べた後は、疲労が悪化し、めまいや吐き気を伴うでしょう 。医者はよく、疲労や体の不調は、午前中により顕著であると言います。肝臓は、リンパ系と同じく、夜間に本格的な浄化機能を発揮します。炎症を起こした肝臓は、その必要な機能を行うことができないので、１日のうちで朝が最も辛い時間になるのです。

3.発熱

低めの発熱が続く場合は、赤信号です。それは感染の兆候で、医師の治療を必要とする体の変化です。 熱は異物の侵入に対する体の自然な反応なのです。肝炎の原因を見つけるために、医者に相談してください。

4.黄疸

黄疸は、肌が黄色っぽくなる状態で、目にも現れます。 これは肝臓の問題や、その正常な機能の変化の最も明白な症状の一つです。

黄色はどこから来るのでしょう？　赤血球分解の副産物であるビリルビンは、肝臓が必要な浄化機能を果たしていない明らかな兆候です。逆に、体内から除去されるべき物質を蓄積しています。

5.便の異常

あなたの健康状態について多くのことを語る、尿と便の色に常に注意することは重要です。突然、便の色が明るくなったら、医師に相談することをお勧めします。 医者のみが診断できる病気が原因である可能性があります。ウイルスや、肝臓の炎症を引き起こす可能性のある肝炎かもしれません。 これらはただの可能性ですので、常に医療専門家に相談しましょう。

炎症を起こした肝臓を治療するための食餌療法

• 午前中に、オリーブオイル大さじ１杯にレモン汁を少し混ぜたものを飲むのは、肝臓の治癒を促進する素晴らしい方法です。 この重要な臓器を保護し生き返らせる、浄化作用のある強壮剤として機能します。 日常的に飲用することで、炎症を軽減します。
• アーティチョークウォーターとレモン汁もまた、理想的な毎日の治療になります。沸騰したお湯で、アーティチョークを２個茹で、その茹で汁にレモン汁を加えます。 １日に３、４杯、いつでも好きな時に飲みましょう。
• すりおろしたニンジンとビーツのサラダ。炎症を起こした肝臓に最適な、ビタミンやミネラルを含んだ、おいしいサラダです。
• １日にお茶１杯 ：炎症を起こした肝臓に最高のハーブは、ミルクシスルとタンポポです。朝食時と昼食後、この２つのハーブで作られたお茶を毎日２杯飲みましょう。 ゆっくり飲んで、必要なら、蜂蜜のような天然甘味料を加えます。 ミルクシスルは、乾燥ハーブとタブレットが、自然食品店で売っています。 これは炎症を起こした肝臓のケアの素晴らしい選択肢です。