肝臓の炎症：症状と適切な食事
肝臓の炎症はよくある問題です。
医学用語で肝腫大と呼ばれ、この重要な器官が突然、通常のサイズより大きくなります。
肝臓の炎症の最も一般的な症状と、医師の指導を補完するために、自宅で行うべき食事法をご紹介します。
肝炎の症状
肝臓がどこにあるか知っていますか？
肝臓の下縁部は、右側の胸郭の真下にあります。
肝臓の機能とサイズが正常であれば、胸郭の下を指で押しても（深く息を吸ったりする場合を除いて）、恐らく気付かないでしょう。肝臓が炎症を起こしているかは通常、肝スキャンを見ればわかります。
肝臓の問題のほとんどは、初期症状が出ないので、後々まで気づきませんが、肝臓のサイズが大きくなるにつれ、徐々に症状が現れます。
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1.痛み
肝炎から生じる痛みは通常、しつこい鈍痛です。痛みは少しずつ大きくなり、最終的に激しい痛みになります。
右側から始まるので、常に腹部の右上に注意を払ってください。
痛みは腰にも到達しますが、まだ右側だけです。 良くならない強い疲労を感じるかもしれません。鎮痛剤を服用しても、効果は一時的です。
2.吐き気や全身の倦怠感
肝臓の調子が悪いと、食欲が減退します。
また、脂肪が多い食べ物や塩漬け肉は、消化が困難で、食べた後は、疲労が悪化し、めまいや吐き気を伴うでしょう 。
医者はよく、疲労や体の不調は、午前中により顕著であると言います。
肝臓は、リンパ系と同じく、夜間に本格的な浄化機能を発揮します。
炎症を起こした肝臓は、その必要な機能を行うことができないので、１日のうちで朝が最も辛い時間になるのです。
3.発熱
低めの発熱が続く場合は、赤信号です。それは感染の兆候で、医師の治療を必要とする体の変化です。 熱は異物の侵入に対する体の自然な反応なのです。肝炎の原因を見つけるために、医者に相談してください。
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4.黄疸
黄疸は肌が黄色っぽくなる状態で、目にも現れます。 これは肝臓の問題や、その正常な機能の変化の最も明白な症状の一つです。
黄色はどこから来るのでしょう？ 赤血球分解の副産物であるビリルビンは、肝臓が必要な浄化機能を果たしていない明らかな兆候です。逆に、体内から除去されるべき物質を蓄積しています。
5.便の異常
あなたの健康状態について多くのことを語る、尿と便の色に常に注意することは重要です。
突然、便の色が明るくなったら、医者のみが診断できる病気が原因である可能性があるため、直ちに医師の診察を受けることをお勧めします。
炎症を起こした肝臓を治療するための食餌療法
- 午前中に、オリーブオイル大さじ１杯にレモン汁を少し混ぜたものを飲むのは、肝臓の治癒を促進する素晴らしい方法です。 この重要な臓器を保護し生き返らせる、浄化作用のある強壮剤として機能します。 日常的に飲用することで、炎症を軽減します。
- アーティチョークウォーターとレモン果汁もまた、理想的な毎日の治療になります。沸騰したお湯で、アーティチョークを２個茹で、その茹で汁にレモン汁を加えます。 １日に３、４杯、いつでも好きな時に飲みましょう。
- すりおろしたニンジンとビーツのサラダ。炎症を起こした肝臓に最適な、ビタミンやミネラルを含んだ、おいしいサラダです。
- １日にお茶１杯 ：炎症を起こした肝臓に最高のハーブは、ミルクシスルとタンポポです。朝食時と昼食後、この２つのハーブで作られたお茶を毎日２杯飲みましょう。 ゆっくり飲んで、必要なら、蜂蜜のような天然甘味料を加えます。 ミルクシスルは、乾燥ハーブとタブレットが、自然食品店で売っています。 これは炎症を起こした肝臓のケアの素晴らしい選択肢です。
