肝臓の炎症：症状と適切な食事

肝臓の炎症はよくある問題です。

医学用語で肝腫大と呼ばれ、この重要な器官が突然、通常のサイズより大きくなります。

肝臓の炎症の最も一般的な症状と、医師の指導を補完するために、自宅で行うべき食事法をご紹介します。

肝炎の症状

肝臓がどこにあるか知っていますか？

肝臓の下縁部は、右側の胸郭の真下にあります。

肝臓の機能とサイズが正常であれば、胸郭の下を指で押しても（深く息を吸ったりする場合を除いて）、恐らく気付かないでしょう。肝臓が炎症を起こしているかは通常、肝スキャンを見ればわかります。

肝臓の問題のほとんどは、初期症状が出ないので、後々まで気づきませんが、肝臓のサイズが大きくなるにつれ、徐々に症状が現れます。

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1.痛み

肝炎から生じる痛みは通常、しつこい鈍痛です。痛みは少しずつ大きくなり、最終的に激しい痛みになります。

右側から始まるので、常に腹部の右上に注意を払ってください。

痛みは腰にも到達しますが、まだ右側だけです。 良くならない強い疲労を感じるかもしれません。鎮痛剤を服用しても、効果は一時的です。

2.吐き気や全身の倦怠感

肝臓の調子が悪いと、食欲が減退します。

また、脂肪が多い食べ物や塩漬け肉は、消化が困難で、食べた後は、疲労が悪化し、めまいや吐き気を伴うでしょう 。

医者はよく、疲労や体の不調は、午前中により顕著であると言います。

肝臓は、リンパ系と同じく、夜間に本格的な浄化機能を発揮します。

炎症を起こした肝臓は、その必要な機能を行うことができないので、１日のうちで朝が最も辛い時間になるのです。

3.発熱

低めの発熱が続く場合は、赤信号です。それは感染の兆候で、医師の治療を必要とする体の変化です。 熱は異物の侵入に対する体の自然な反応なのです。肝炎の原因を見つけるために、医者に相談してください。

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4.黄疸

黄疸は肌が黄色っぽくなる状態で、目にも現れます。 これは肝臓の問題や、その正常な機能の変化の最も明白な症状の一つです。

黄色はどこから来るのでしょう？　赤血球分解の副産物であるビリルビンは、肝臓が必要な浄化機能を果たしていない明らかな兆候です。逆に、体内から除去されるべき物質を蓄積しています。

5.便の異常

あなたの健康状態について多くのことを語る、尿と便の色に常に注意することは重要です。

突然、便の色が明るくなったら、医者のみが診断できる病気が原因である可能性があるため、直ちに医師の診察を受けることをお勧めします。

炎症を起こした肝臓を治療するための食餌療法

• 午前中に、オリーブオイル大さじ１杯にレモン汁を少し混ぜたものを飲むのは、肝臓の治癒を促進する素晴らしい方法です。 この重要な臓器を保護し生き返らせる、浄化作用のある強壮剤として機能します。 日常的に飲用することで、炎症を軽減します。
• アーティチョークウォーターとレモン果汁もまた、理想的な毎日の治療になります。沸騰したお湯で、アーティチョークを２個茹で、その茹で汁にレモン汁を加えます。 １日に３、４杯、いつでも好きな時に飲みましょう。
• すりおろしたニンジンとビーツのサラダ。炎症を起こした肝臓に最適な、ビタミンやミネラルを含んだ、おいしいサラダです。
• １日にお茶１杯 ：炎症を起こした肝臓に最高のハーブは、ミルクシスルとタンポポです。朝食時と昼食後、この２つのハーブで作られたお茶を毎日２杯飲みましょう。 ゆっくり飲んで、必要なら、蜂蜜のような天然甘味料を加えます。 ミルクシスルは、乾燥ハーブとタブレットが、自然食品店で売っています。 これは炎症を起こした肝臓のケアの素晴らしい選択肢です。

肝臓の健康を守る/ハチミツ＆ニンニク療法

今回ご紹介するシンプルなハチミツ＆ニンニク療法は、抗生物質、抗酸化物質、そしてビタミンが豊富なので、肝臓に溜まった毒素の排出を促進しながら、肝臓の再生をサポートすることで健康増進に役立つ強力な家庭療法です。ぜひ毎日の食生活に取り入れて肝臓の健康維持を促進してください。 もっと読む »