輝くシルクのような髪を手に入れるヘアマスク

2月 1, 2018
ヘアマスクを使うと髪に栄養が与えられ、保湿し、健康に保つことができるでしょう。今日は天然素材を使った3種類のヘアマスクの作り方をご紹介します。

髪がダメージを受けるのは避けられないといっても過言ではないでしょう。ヘアカラー、ヘアドライヤー、スイミング、風ですら髪にダメージを与えるのです。そして私たちの髪からシルクのような柔からさが奪われてしまうのです。

そのため、髪を健康に保ち、潤いと栄養を与えるにはヘアマスクを使うのが良いのです。

市販のヘアマスクはいろいろな種類がありますが、『みんな健康』では、天然素材を使って簡単に作れる自家製ヘアマスクをご紹介したいと思います。

髪はヘアマスクに含まれるタンパク質と栄養を取り入れ、しなやかで柔らかく、輝き溢れる美しい髪へと生まれ変わるでしょう。

卵とオリーブオイルのマスク

オリーブオイル

卵は最もよく食べられている食材です。卵には脂肪とタンパク質が豊富に含まれているからです。この2つは髪の潤いに欠かせない栄養です。

さらに、卵はコンディショナーの働きもします。卵白に関して言えば、過剰な皮脂をコントロールする効果もあるのです。

またオリーブオイルには、再生作用、保湿作用をもつビタミンEが豊富に含まれているため、髪に様々な利点があります。

例えば、髪に栄養と輝きを与え、頭皮を修復します。毛嚢を強くして抜け毛を予防し、髪の成長を促進します。

では、卵とオリーブオイルを使った2種類のヘアマスクをご紹介します。ご自分の髪質に合わせて選んでくださいね。

乾燥・ダメージヘアに

材料

  • 卵黄 2個
  • オリーブオイル 大さじ2(30ml)

作り方

  • ボールに卵黄とオリーブオイルを入れ、しっかりと混ぜ合わせます。
  • 作ったマスクを髪全体に塗布します。髪全体に広がるよう、できれば濡れた髪に使いましょう。
  • 髪をシャワーキャップで覆い、20〜30分おいて栄養を浸透させましょう。
  • 通常通りシャンプーをし、余分なオイルや卵を洗い流しましょう。
  • きちんと効果を得るには、最後に冷たい水で洗い流しましょう。

オイリーヘアに

材料

  • 卵白 2個
  • オリーブオイル 大さじ2(30ml)

作り方

  • 卵白とオリーブオイルをボールに入れてよく混ぜます。
  • 濡れた髪全体に行き渡るよう、マスクを塗布します。
  • 軽く髪をまとめてシャワーキャップをかぶりましょう。髪にしっかりと栄養が浸透するよう、20〜30分待ちます。
  • 最後に、通常通りシャンプーで髪を洗い、最後は冷たい水で洗い流します。

バナナ、卵、ハチミツ、オリーブオイルのマスク

バナナ

より良い結果を求めるなら、週に2回、1ヶ月間このマスクを使い続けましょう。

バナナはカリウム、亜鉛、ビタミンA、B、Cといったビタミンとミネラルが非常に豊富な天然源の一つです。そのため、髪に直接塗布すると髪に潤いと柔らかさ、輝きを与えてくれるのです。

また、このヘアマスクにはマヨネーズ(卵、酢、オイル)が使われていますので、髪の保湿にさらに効果的です。さらに、もつれを防ぎ、フケを予防し、輝きを与えてくれるでしょう。

材料

  • バナナ 1本
  • 卵 1
  • マヨネーズ 大さじ2(30g)
  • ハチミツ 大さじ1(15ml)
  • オリーブオイル 小さじ1(5ml)

作り方

  • ボールに材料を全て入れ、よく混ぜます。
  • 作ったマスクを髪の根元から毛先に向けて塗布します。カールヘアの方、乾燥が気になる方は根元に集中的に塗布しましょう。
  • シャワーキャップで髪を覆い、2〜2時間半そのままおいてマスクを浸透させます。
  • ぬるま湯で髪を洗いましょう。

メモ:清潔で濡れた髪にさらにコンディショナーを塗布する人もいますが、これはオプションです。どちらにしても髪は美しく生まれ変わるでしょう。

オリーブオイル、ココナッツ、アーモンドのマスク

ヘアマスク

天然のオイルを使ったこのマスクは、髪を保湿する効果に優れています。

まず、ココナッツオイルには髪のタンパク質と似たラウリン酸と呼ばれる物質が含まれています。実際、この脂肪酸は髪の内部構造に簡単に浸透し、髪に栄養、輝きと柔らかさ、強さを与えるのです。

同じように、アーモンドオイルにも髪を修復し、栄養を与える効果があります。これは、ビタミンA、B、D、Eが含まれているからです。結果として、髪に潤い、柔からさ、輝き、強さを与えてくれるのです。

このマスクは枝毛対策にもぴったりです。髪が柔らかく輝き、しっかりと潤うでしょう。

材料

  • オリーブオイル 大さじ1(15ml)
  • ココナッツオイル 大さじ1(15ml)
  • アーモンドオイル 大さじ1(15ml)
  • ヘアブラシ

作り方

  • 材料を全てボールに入れます。ココナッツオイルが固まっている場合は、ココナッツオイルを入れた容器をお湯につけて溶かして使いましょう。
  • ヘアブラシを使って毛先を中心にオイルを塗布します。根元にはつけないようにしましょう。シャワーキャップで髪を覆いましょう。20〜30分間おきます。
  • ぬるま湯と普段のシャンプーを使い、しっかりと洗髪します。その後、お好みで普段のコンディショナーを使って髪のケアをしても良いでしょう。
  • 髪は輝きを増すこと間違いありません。

試してみましょう!

今日ご紹介したヘアマスクを頻繁に使えば、髪の状態が改善されるでしょう。

ですが、水をたくさん飲むこと、体が必要なビタミンを食事からきちんと摂ることも根元から毛先まで髪を健康に、綺麗に保つ秘訣です。

今日ご紹介したヘアマスクであなたの髪も美しく健康にしましょう。手に入りやすい材料ばかりですので簡単にできますよ!

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