重曹の7つの効能を生活に利用する

重曹の7つの効能を生活に利用する
Eliana Delgado Villanueva

によってレビューと承認されています。 栄養士 Eliana Delgado Villanueva.

によって書かれた Carolina Betancourth

最後の更新: 06 12月, 2022

重曹が家にあるという方は多いでしょう。ですが、持っているけれどいまいち使い方が良く分からない、その効用をよく知らない、という人も多いのではないでしょうか。実は、重曹はあらゆることに使える優れものなのです(と言っても、もちろん「適度に」が重要ですが)。今日は、そんな重曹の7つの効能を生活に利用する方法を知りましょう。

例えば、指に刺さったトゲを完全に抜くためや、歯を清潔で健康に保つのに利用できるかもしれません。こういった例は、重曹の効用のほんの一部です。

 

角質除去

 

アロマセラピー
ピーリング

 

デトックス風呂

シードルと重曹を混ぜて使うと、特に優れたデトックス効果が得られるかもしれません。この二つを使って、かゆみや痛みをとり、デトックス効果のある入浴剤を楽しみましょう。

 

ストレス対策

頭を押さえる女性

ぬるめのお湯をはったお風呂に、重曹をスプーン3杯分いれ、5分ほど置きます。このお風呂にゆっくりと浸かると、ストレスを緩和し、のむくみもとってくれるかもしれません。

 

虫刺され対策

蚊

重曹は、虫刺されにも効くとされています。特に、腫れが大きい時やかゆみがひどい時に効果的です。大さじ3杯の重曹と半カップの水を混ぜてペーストを作ります。これを虫刺されがあるところに、一日に数回塗ります。短時間で虫刺されを消すことができるかもしれませんよ。

こちらもお読みください『蚊に刺されたときに起こること

 

デオドラント

もしデオドラントや制汗剤にアレルギーがある場合は、自然の材料を使ってオリジナルのデオドラントを作ってみませんか。重曹を少しと水を少し混ぜて、これを普通のデオドラントのように使います。

 

トゲぬき

指
完全に取り除く

 

胃潰瘍

胃潰瘍に悩む人は、重曹を利用してもいいかもしれません。コップ1杯の水にスプーン1~2杯の重曹を混ぜます。これを1日1杯、毎日飲みます。根気よく必ず毎日続けましょう。重曹は胃酸が出るのを防いでくれる効果があるとされています。

最後に、ここで紹介した情報が、読者のみなさんの役に立ってくれれば幸いです。重曹を日々の生活に取り入れて、あなたとご家族を助けてくれる重曹の効果を最大限利用しましょう。

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ここに記載された内容は、情報提供のみを目的としたものです。専門家による診断、治療、推奨を促進したり、それらに代わるものではありません。疑問がある場合は、信頼できる専門医に相談し、許可を得てから施術を開始しましょう。