重曹の6つの効能

· 3月 21, 2018
重曹は、古くから皮膚病やインフルエンザなどの病気を治したり緩和したりするために使われてきました。今回の記事でさらに知識を増やしてください。

重曹は、数え切れないほどの使用法がある白い粉で、一度は使ったことがあるのではないでしょうか。ほとんどの家庭で、常に台所に常備してあり、料理や掃除にも使える優れものです。

もともと自然界に存在していますが、より入手しやすいように工業生産されるようになりました。添加物が含まれていないため、多くの利点があります。

重曹の効能

重曹を使い始める前に、用途と摂取量を医師に伝え、健康に問題がないか確認することが大切です。重曹には次の使用法があります。

1. 天然の消化促進剤

重曹は腸内にガスが溜まる症状を和らげたり、重い食事をより早く消化する助けになるため、消化系にとっては大きな味方です。

2. 天然の制酸剤

重曹の効能

重曹は、食べ物や胃液が、胃から食道への逆流する際にも非常に役に立ちます。胃から食道へ戻る塩酸を塩化ナトリウムに変えるからです。そうすることにより、胸やけを抑え、症状をやわらげます。

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3. 浄化剤

体内で消化されない毒素を肝臓が処理するのを助けます。ビタミンCやカリウムも含まれているので、天然の抗酸化剤としても優秀な材料です。

4. 消毒剤

重曹の瓶と木さじ

重曹は、その有効成分のおかげで、感染症を緩和したり、細菌やウイルスを中和したりするのにも役立ちますのどの感染症の場合には、痛みや炎症を減らします。

5. 抗インフルエンザ薬

重曹は、インフルエンザやその不快感への対処法として非常によく利用される家庭療法です。インフルエンザによる症状を緩和するのに加え、その原因となる細菌を退治するのにも役立ちます。

6. 膀胱炎対策

腹部を抑える男性

重曹を摂ることで、腎臓が細菌に抵抗するバリケードを作る手助けになります。尿路感染症の場合も、症状を抑えます。

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重曹とハチミツのペースト

重曹、ハチミツ、レモン

重曹とハチミツの組み合わせは皮膚のトラブルに効果的です。古い細胞を取りのぞいて皮膚をピーリングするだけでなく、吹き出物の解消や予防にも効果があるからです。

材料

  • 重曹 120g
  • ハチミツ(できれば天然のもの) 250g

作り方

  • 容器に重曹とハチミツを入れ混ぜます。
  • なめらかで濃いペースト状になるまでよく混ぜます。
  • できれば湯せんで、時々かきまぜながら約10分間火を通します。
  • 火を止めて冷まします。

使い方

おすすめは、1か月間毎日大さじ2、3杯を摂ることです。食前あるいは食後に摂取しましょう。ただし、1か月以上続けないようにし、同時に赤身の肉、小麦粉、砂糖などの摂取を避けて下さい。

このペーストは、糖尿病、インフルエンザ、腎臓の病気などさまざまな病気に活用できます。必ず医師にこの家庭療法を行っていることを伝えるようにしてください。

ニキビ対策パック

顔にニキビのある女性

重曹とハチミツの組み合わせのもう一つの使い道は、ニキビあるいは吹き出物対策です。このフェイスパックは、経済的な上に簡単に作れて、非常に効果的です。

この療法は1週間に1,2回使用することができます。古い細胞、細菌、ニキビを取り除き、肌を保湿することで輝きをもたらしてくれるでしょう。

材料

  • 重曹 大さじ2(30g)
  • ハチミツ 大さじ1(15g)
  • レモン果汁

作り方と使い方

  • 重曹、ハチミツとレモン果汁を混ぜ合わせて、パック剤を作ります。
  • 顔全体に、円を描くようにパック剤を塗ります。
  • 10分間おきます。
  • ぬるま湯で洗い流します。
  • 清潔なタオルでポンポンと叩くように拭きます。
  • 保湿クリームを塗ります。