ホーステイル(スギナ)とその効果について学ぼう

ホーステイル(スギナ)は利尿作用があることで知られていますが、その他にも多くのメリットを持っています。そして、その効果は私達の外見、そして内面にも良いのです。

ホーステイルとは何でしょうか?まず、ホーステイルは薬用効果や治癒力を兼ね備えた植物であり、馬の尻尾のような見た目からこの名前が付けられました。

この植物が健康に与える影響を説明するには、まずその素晴らしい用途から話していく必要があります。これは傷やあざなどの抗炎症作用から早期老化を防ぐアンチエイジングまで様々な範囲で使用することが出来る植物なのです。

ホーステイルは沼、湖、川など水の近くで育ちます。また、ホーステイルは先史時代からアジア、ヨーロッパ、北アフリカ、北アメリカなど様々な大陸の広い範囲で育ってきた植物でもあります。

そして、この植物が持つ様々な効果は多くの症状に応用出来るのです。

今回はそんなホーステイルの効果や使用についての情報をたくさん共有したいと思います。

ホーステイルとは?そしてその効果は?

ホーステイルとは

ホーステイルは成長し続けるタイプの植物で、基本的に季節や地域による成長サイクルに沿って育つものではありません。そして、地面に深く根をはると、芽が塊のように変わります。この性質はこの植物ならではの特性です。

また、ホーステイルの持つ効力には以下のようなことが挙げられます。

  • 皮膚の再生を助ける。
  • 天然の強力な清浄効果を持つ。
  • ビタミンDとEを豊富に含む。
  • タンパク質やアミノ酸を含む。(アンチエイジングには必須の成分)
  • 感染や炎症に抵抗する成分を持つ。
  • 減量に役立つ。

化学成分

全体的に、この植物には様々な痛みを抑えるために理想的な化学成分が豊富に含まれています。

  • ミネラル:シリコン、マグネシウム、アルミニウム、カリウム
  • 植物栄養素:サポニン、フィトステロール、フェノール酸、カフェー酸、アルカロイド、タンニン、バイオフラボノイド

健康面における効果

健康面における効果

ホーステイルは様々な症状の治療に高く推奨される植物で、軽度から中度の症状への対処法として効果的です。

治癒力

この植物の持つ成分は傷の治りを早めるのに役立ちます。特に、通常より治癒に時間がかかるような傷にはうってつけです。

この治癒力を高めている成分は「タンニン」と呼ばれ、新しく健康な組織の形成を促してくれるのです。

さらに、組織や血管を縮める天然の収れん作用も持ち、あなたの皮膚に悪い影響を与えません。

抗菌性

最近の研究では、ホーステイルのエッセンシャルオイルには大腸菌やサルモネラ菌などの細菌の増殖の減少や阻止、そして菌自体の殺菌する効果を持っていると発表しました。

さらに、カンジダアルビカンスのような真菌と闘う働きもしてくれます。

強力な鎮痛作用と抗炎症性

ホーステイルの成分は腫れや傷などによって引き起こる組織の炎症を解消するのに役立ちます。

また、やや重度な痛みの鎮痛剤としても使用することが出来ます。

美容効果

美容効果

これまでホーステイルの様々な効果について話してきました、このハーブの評判が高いのは、もう一つ素晴らしい理由があるからです。

なんとホーステイルは髪の毛や肌にも様々な効果をもたらしてくれるのです。

また、皮膚の再生にも良い働きをしてくれます。

  • シリコンを豊富に含んでいるので肌細胞の機能を加速させて、再生を早めてくれます。
  • ビタミンDとEはあなたの肌を若くて弾力のある健康的な肌に保ってくれます。

欠点と他の薬品との飲み合わせ

ホーステイルは非常に多くの治癒的、そして美容的な使用の出来る素晴らしい植物です。しかし、使用方法や他の医薬品と組み合わせには細心の注意を払う必要があります。

まず、ホーステイルを6週間以上摂取することはお勧めしません。この期間以上摂取してしまうと、体に抵抗が出来てしまい、効果が無くなってしまうのです。

また、過度の摂取は消化管や体の粘膜に影響を与えるので気をつけましょう。

そして、アスピリンなど抗炎症剤や鎮痛剤にアレルギーがある人ホーステイルを服用しないように十分注意してください。

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