肌のシミを対処する自家製治療法

様々な原因によって肌にシミが出来ることがあります。しかし、このシミは自家製の治療法を用いて対処することが出来ます。この記事を通して学んでみましょう！

日光に肌をさらし過ぎたり、デオドラントなどの製品、角質の掃除不足など、肌にシミを残す原因は様々です。そして、シミの出来やすい場所として脇の下や肘、そして膝が挙げられます。

今回は、そのシミの解消に役立つ自家製レシピを紹介したいと思います。

シミを治癒する

多くの異なる原因によって、あなたの肌にシミが現れ、見た目が悪くなってしまいます。肝斑（目元の下あたりにあるシミ）は、細胞レベルでメラニンが増加することによって引き起こされる状態です。

また、日々影響に加え（肌を日光にさらす、デオドラント用品、シェイビングクリーム、角質の掃除不足））、妊娠や遺伝的要因、そして老化によってシミが現れます。

しかし、良いニュースもあります。それは、様々な家庭の治癒法がとても役に立つということです。自然の恵みによる効果を利用してみましょう！

１．アロエ

全ての家庭はこの植物を持っておくべきです。なぜなら、アロエには多くの治癒成分が含まれており、肌をケアしてくれるのです。火傷や切り傷、噛み傷、そしてシミに効果的なのです。

方法もとてもシンプルなものです：

• アロエの葉を切って、平行に開きます。（とげに刺さらないように気をつけてください）
• 中にあるジェルを取り出して、予め洗っておいた肌に塗ってみましょう。
• そのまま洗い流さないようにしてください。
• 寝ている間につけておくのが効果的です。
• 毎日繰り返し行いましょう。

２．レモンジュース

レモンを使う時は、夜間にシミの対処をするのはとても大切なことです。なぜなら、レモンの酸は日光に当たると逆効果を生み出してしまうからです。

夜寝る前に、レモンを絞ってコップに入れてください。コットンボールをレモンジュースで湿らせて白くしたい部分に塗ってください。朝になったら冷水で洗い流して保湿クリームを塗りましょう。これを週に３回繰り返してください。

３．牛乳

牛乳は室温か冷蔵庫から取り出した時の冷たい状態が良いです。コットンボールを使って牛乳を塗り、しっかり肌が吸収するようにして、洗い流さず待ちます。すると、牛乳に含まれる酵素が肌のシミを軽減してくれます。

４．プランテン

紅茶として使用されるこの植物は、肝斑を和らげる、素晴らしい家庭の医薬品にもなってくれます。

材料

• 水：２５０ｍｌ
• プランテン：２０ｇ

作り方

• 水を火にかけます。
• 沸騰し始めたらプランテンを加えて５分間調理します。
• 火を止めて蓋をし、冷まします。
• 室温になったら濾してください。
• その液体を（コットンボールを使って）シミがある部分に塗ります。
• 毎日朝と午後に塗るようにしてください。また、洗い流さないように気をつけてください。

５．玉ねぎの汁

玉ねぎの汁は腕の下側に現れたシミを除去するのに理想的です。

使用する際には、その部分がヒリヒリしないか確かめてください。玉ねぎによって軽く炎症することがあります。

これを行うのに必要なのは小さな紫色した玉ねぎ１つです。すり鉢やミキサーで潰してペーストを作ってください。そして、寝る前に塗り、１０分間待ちます。時間が経ったらたくさんの水で洗い流してください。

６．ヨーグルト

ヨーグルトは牛乳と同じように効果を発揮します。しかし、固体なのでマスクとして使用出来るのです。また、すり潰したニンジンと混ぜて使用すると、効果はより強くなります。

材料

• ヨーグルト：２００ｇ
• ニンジン：１本

作り方

• ニンジンの皮をむいてすり潰します。
• ミキサーにニンジンとヨーグルトを入れます。
• クリームになるまでよく混ぜます。
• シミがある部分に塗ります。
• １５分経ったら冷水で洗い流してください。
• このトリートメントを週３回行いましょう。

７．コンフリー（ヒレハリソウ）

コンフリーはワックスによる脱毛、汗、そして日焼けによるシミを除り除いてくれる植物です。

材料

• コンフリー：１００ｇ
• オリーブオイル：２００ｇ

作り方

• オリーブオイルとコンフリーを容器に入れます。
• それを１０分間湯煎します。
• その後、２０分間置いてから濾して、曇りガラスの瓶に入れます。
• 室温まで冷めたら、以前シミが無かった部分にコットンボールを使って塗りましょう。
• １日２回、少なくとも１週間続けてください。

８．キュウリ

キュウリもスキンケアに良い食材の一つです。キュウリは水と天然オイル、そしてビタミンDで出来ているので、スキンケアのおすすめ食材として挙げられるのです。

この食材を上手く利用するには、まず皮をむいてスライスしていきます。そして種を取り除いてください。それをミキサーに入れて混ぜ、白くしたい部分にマスクをするように塗ってください。

２０分間経ったら温水で洗い流しましょう。その後に保湿クリームを塗っておいてください。

９．砂糖

砂糖は家で作れる角質除去剤になり、シミを取り除いてくれます。

材料

• 砂糖：４０ｇ
• 水：１０ｍｌ

作り方

• 粒上のペーストになるまで砂糖と水を混ぜてください。（必要であればもっと水を加えてください）
• 円を描くように肌に塗ってください。
• 最後に温水で洗い流しましょう。