健康激しい運動が原因で起こる遅発性筋肉痛（DOMS）
遅発性筋肉痛（DOMS）は、運動後によく…
著者について
ベネズエラ中央大学 理学療法学科卒業(2014年)。 AVEPANE 大学研究所の整形外科徒手療法と筋膜リラクゼーションを上級で学び、研修を修了（2016年）。
また、 FEDAによるパーソナルトレーナー、スポーツ栄養士の資格も取得（2019年）。 母国ベネズエラの公共部門と、フリーランスの理学療法士として働いていた民間部門の両方で実務経験を積んできた。また、キネシオセラピーなどのトレーニングも受けている。
健康専門家としての実務経験と、運動や健康一般に関する最適化されたコンテンツのライターとしての仕事を融合させている。専門分野に関連したコンテンツの執筆や編集で、さまざまなデジタルメディアとコラボレーションしている。
エビデンスと疼痛科学に基づいた施術を行い、教育を通じて一般の人々が自分の健康をコントロールできるようにすることを最終目標としている。
