あなたにふさわしいパートナーとは
あなたにぴったりのパートナーが側にいてくれれば、世界はもっと美しく光り輝いて見えるようになる… もちろん、人生を充実させてくれるような恋愛関係を他人と築くことは生易しいことではありません。しかし諦めないでください。愛することは、それだけで価値があるのです。
自分に合った人と一緒なら、人生はもっと楽しくなる
建設的な人間関係において何よりも重要なことは、適切な距離を保つこと、意見し合うこと、正しい判断をすること、そして価値観の共有です。それも、互いの成長を後押しする形でなければいけません。
パートナー探しで、人選を誤ることもあります。出会いと別れを繰り返すうちに、どんな人が自分に適しているのかはっきりとわかるようになるでしょう。たいてい人として成長してくると、外見にこだわらなくなります。なぜなら、価値観を共有し、日常の些細な出来事に光を当てることができる人の方が信頼できるうえ、人間的に成長させてくれることに気が付くからです。
これだけは忘れないでください。人生のパートナーたる人は、人生に光を灯し、世界を美しく塗り替えてくれるような人であるべきなのです。
あなたを心から愛する人は、あなたを批判したりしない
どんな社会でも、疑い深い人はいます。彼らは、自分の意見こそ唯一の真理とばかりにあなたの言う事成す事を全て疑い、批判するでしょう。
人生を豊かにしてくれる人は、あなたを批判したりしません。あなたを気遣い助言をしてくれることはあっても、あなたを支配し操るために意見することはないのです。
健全な交際なら、お互い負担にならない
健全な交際は、恋愛においても個人的な付き合いにおいても人間を成長させてくれます。その一方、以下のような関係に発展してしまうケースもあります。
- お互いを束縛するあまり、1人にされることに恐怖感をおぼえる関係。このような人間関係を作ってしまう根本的な原因として、自信の無さとプライドの低さがあげられる。
- 逆に2人の距離が遠過ぎる関係。互いに冷淡で、最小限のサポートだけする。1人が得をすれば、もう1人は肉体的または精神的負担を負わされるという特徴がある。
価値観を近づけること、違いを尊重し合うこと
円熟した、安定的な人間関係を築くことは、常に相手に賛同することとは意味が違います。人はそれぞれ違った興味や夢、趣味を持っているものです。パーソナリティが違っているのは当たり前です。本当に大切なのは、互いの持つ価値観を近づけることです。
- 同じ価値観を共有することで、気持ちや思想、心の距離を近づけることができる。
- 互いを尊重し、助け合える恋人たちは人生をより豊かにすることができる。なぜなら、協調性があるから。
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互いを尊重し、個人的な成長を促すこと
人間関係を作る上で多く見られる現象は、将来の夢やプライベート空間に制限をかけてしまうことです。しかしそれらは本来、人間のアイデンティティー形成に必要不可欠なものです。
- 人間関係を優先するあまり、自分の趣味や友人、将来の夢ですら諦めることが多々ある。
- パートナーのプライベート空間を尊重する人は、他の部分も認めてくれる。だから、何かに対する情熱や、友人関係や将来の夢を手放す必要はない。
- プライベート空間を保持するためパートナーが自分の部屋を持つことを認めるということは、2人で共有する空間を作り上げているのと同じ。パートナーが互いに幸せなら、2人の関係はもっと素晴らしいものになる。
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人生をもっと素晴らしいものにしよう
ここまでは、人生をより楽しく、充実した素晴らしいものにしてくれるライフパートナーを見つけることの大切さについてお話してきました。
しかし根本的に忘れてはいけない事が1つあります。それは、自分が幸せになるために、他人を利用してはいけないということです。あなたが心から望む生き方で、自分自身の人生を作り上げていかなくてはいけないのです。
- 歴史上の研究の中で最も有名なものの1つに、「幸福の研究(Grant Study)」がある。これはハーバード大学で約75年に渡って研究・調査された歴史上最も長期間行われた研究プロジェクトの1つで、ハーバード大学に在学した268人の男性を対象に行われた。その目的は、人間が真の幸福を得るための要因を探ることであり、IQや飲酒癖、家族関係などありとあらゆる分野が調査対象とされた。
- 研究者らが辿り着いた結論は、あなたの予測通り。研究結果によると、大多数の調査対象が、愛し愛されることこそ究極の幸福だと考えていることが判明した。
- 愛し、愛されることが幸せにつながるという研究結果だけに目を向けていると、非常に大事なことを忘れてしまいがちである。それは、私たちは自分自身を愛す必要があるということだ。
誰かに愛されているという実感は素晴らしいものです。しかし、そのために長い時間をかけてパートナーを探さなければならないこともあります。手始めに、自分自身を愛して世界観を変えてみてはどうでしょう。年齢や体型など関係ありません。どんな形で生きていようと、あなたはあなたであり、素晴らしい可能性を秘めているのです。
人生という名の冒険物語に登場する主人公のごとく、夢を抱き新しいことに挑戦してください。あなたがここにいるだけで、世界はこんなにも素晴らしいのですから。
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- Garaigordobil, M. (2013). Sexismo y apego inseguro en la relación de pareja. Revista Mexicana de Psicología, 30(1), 53-60.
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