モンテ・クリスト・サンドイッチを作ろう！

モンテ・クリスト・サンドイッチとは、有名なフランスのクロックムッシュをアレンジしたもので、ジャムを少々加えるとオリジナルな味になりますよ。

によってレビューと承認されています。 栄養士 Eliana Delgado Villanueva.

によって書かれた Eliana Delgado Villanueva

最後の更新： 06 12月, 2022

季節に全く関係なく、いつでも食べたくなるメニューというものがあります。

その一つが、今回ご紹介するモンテ・クリスト・サンドイッチです。

名前を聞いたことがないという方もご心配なく。

名前には聞き覚えがなくても、実は、世界中で様々な名前で愛されている、栄養たっぷりなサンドイッチです。

忙しい毎日の中で、手軽に食事を済ませたい時に、ファストフードやスナック、お菓子などに手を伸ばしていませんか？

食事の質がおろそかになってしまうときにぴったりなのが、簡単でおいしいモンテ・クリスト・サンドイッチなのです。

スピード、味、食べる楽しみの三拍子がそろったこのメニューをご紹介しましょう。

まず、この名前はどこから来ているのかと疑問に思われる方もいるでしょう。

「モンテ・クリスト」とはスペイン語で「キリストの山」という意味です。

モンテ・クリスト・サンドイッチが最初に作られたのは、アメリカのロサンゼルスで、フランス生まれのレシピをアレンジしたものでした。

その時に、フランスの作家による長編小説『モンテ・クリスト伯』（日本では『巌窟王』の名称でも知られる）から名前をとったと言われています。

モンテ・クリスト・サンドイッチの中身は、ハムとチーズ（特にスイスチーズがおすすめ）です。

手早くおいしいものを食べたい時にぴったりですが、逆に日曜日にゆっくりと家で食事を楽しむ時にも最適なメニューです。

このレシピを覚えれば、時間短縮や、いつものメニューに飽きてきている家族への新しい一品にもなります。

難しい手順はないので誰でも手軽に挑戦でき、自分の食のこだわりや好みに味を合わせることも可能です。

モンテ・クリスト・サンドイッチの作り方

モンテ・クリスト・サンドイッチを作る上で見逃せないポイントをご紹介します：

• サンドイッチパンを、溶き卵にしっかり浸します。
• 熱したフライパンでこのパンに火を通すと外側は卵が固まりサクッとした食感になります。
• また、出来上がったサンドイッチにイチゴジャムを少し塗ってみましょう。
• きっと笑顔になること請け合いです。

材料

• バター　大さじ3（60g）
• 牛乳　125ml
• 卵　4個
• スライスチーズ　4枚
• サンドイッチ用食パン　8枚
• スライスハム　4枚
• 粉砂糖　大さじ1（15g）
• イチゴジャム（お好みで）　大さじ2（40g）

作り方

• 食パンを大きなお皿にのせます。4枚のせられるのが理想です。
• スライスチーズとスライスハムを1枚ずつ、1枚の食パンにのせます。
• こうして4つのハムとチーズのサンドイッチにします。
• 器に卵を割りほぐし、牛乳と混ぜます。
• 次にサンドイッチを卵液に浸します。
• 大きな鉄板かフライパンにバターを溶かし広げます。
• バターがふつふつとしてきたら、卵液に浸したサンドイッチをフライパンに入れ、7分から10分でひっくり返しながら両面を焼きます。
• 最後に特徴的な焼き色がついたら取り出し、少し冷まします。
• チーズがとろけるように半分に切ります。上から粉砂糖を少々ふりかけ、お好みでジャム少々を塗っていただきます。