1. 自然療法

髪を早く伸ばす自然な方法5選

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多くの人が髪を早く伸ばしたいと考えますが、その方法はあまり知られていません。実は、化学物質を使わず、自然に髪を早く伸ばす成分と方法があります。
髪を早く伸ばす自然な方法5選
Karla Henríquez

によって書かれ、確認されています。 医者 Karla Henríquez.

最後の更新： 06 12月, 2022

髪を早く伸ばしたいのになかなか伸びず、イライラした経験はありませんか？

髪を早く伸ばすために、多くの女性があらゆる種類の薬、自然療法、美容院でのヘアカットなどを試み、中には髪を早く伸ばす「魔法の製品」を購入する人もいます。

またヘアエクステンションを試す人もいれば、髪を伸ばすのを諦めて切ってしまう人もいます。

 髪を早く伸ばすのは難しいと感じるかもしれませんが、実は髪の成長を促進してスピードをあげることは可能です。

髪を早く伸ばすためには、頭皮と髪を健康に保ちながら、髪の根元から毛先まで十分な栄養を補給する必要があります。そして髪を健康に保つことで枝毛などを予防して、髪を早く伸ばす効果が期待できます。

また、直射日光や水、ヘアドライヤーや整髪料、そしてヘアカラーなどの化学製品を含む、外的要因によるダメージに対しても、髪を強く保つことができます。

今回は、髪を早くそして自然な方法で伸ばす5つの方法をご紹介します。

髪を早く伸ばす自然な方法

1. オリーブオイル

オリーブオイル

ギリシア時代から、美容と健康に効果があるとしてオリーブオイルは愛用されています。特にその中でも髪への効果は絶大です。髪にオリーブオイルを塗布し、数分そのままにして成分を浸透させた後、洗い流してください。

オリーブオイルの効能をご紹介します：

  • 豊富に含まれているビタミンEが髪の成長を促進
  • オリーブオイルの再生成分が、髪の成長に加えて髪の細かい繊維を再生するため、ダメージヘアや乾燥ヘアに最適
  • 豊富に含まれるビタミンCによりコラーゲンを増やすため、髪を強く健康に保つ
  • ビタミンAの働きにより毛母細胞をを生成・再生するのに役立つ

2. 毎日のブラッシング

髪を毎日とかすのは髪を伸ばすのに効果的です。

1日3回、ゆっくりと髪をとかしてください。髪をとかす動きが速すぎると、逆に髪を痛める結果になります。

毎日髪をとかす効果をご紹介します：

  • 髪のもつれ、クセ毛、そして膨張を防ぐ
  • 髪の細かい繊維を刺激し、新しい髪の成長を促進

3. ジャガイモジュース

ジャガイモの汁

ジャガイモから作るジャガイモジュースには、髪の成長を早める成分が含まれています。

ジャガイモジュースの効果をご紹介します：

  • 頭皮と髪の繊維を強化
  • 抜け毛予防
  • 新しい髪の生成を促進

ジャガイモジュースの作り方と使用方法

  • ジャガイモをきれいに洗ったら皮をむき、小さく切ります。
  • ブレンダーに入れてピューレ状にします。ピューレが固くても心配はいりません。
  • 少量の水を加えます。
  • 布を使ってピューレを濾し、液体だけを取り出したものがジャガイモジュースです。
  • ジャガイモジュースを髪に塗ったら、円を描くように頭皮をマッサージします。
  • そのままの状態で20~30分置いて浸透させます。
  • 水をたくさん使って洗い流します。

こちらもお試しください：ジャガイモ液で髪をきれいに

4. 玉ねぎジュース

玉ねぎには、私たちの健康に高い効果を発揮する多くの成分が含まれています。火傷の治療や体内エネルギーの向上に加えて、髪にとっては次のような効果があります：

  • 抜け毛予防する
  • 強く輝く髪を実現する
  • 玉ねぎの硫黄成分が血行を促進する
  • コラーゲンの生成を促進する
  • アレルギーなどの副作用がない

玉ねぎジュースの作り方と使用方法

  • 玉ねぎを入れた水を沸騰させます。
  • 数分間火にかけて、玉ねぎのミネラルが水に溶け出すのを待ちます。
  • 冷まします。
  • 出来上がった水で髪を洗い流します。
  • 数分間そのままの状態で浸透させます。
  • シャンプーを使って洗い流してください。

こちらもご参考に：玉ねぎ：千年の歴史を持つ自然療法

5. 卵のヘアマスク

卵のヘアマスク

卵には、ビタミンA、B、C、E、鉄分、亜鉛、そしてマグネシウムが含まれています。

卵を使ったヘアマスクの効果をご紹介します：

  • 髪の成長を促進
  • ビオチン（ビタミンB8）とたんぱく質の効果で、髪の再生効果と新しい髪の生成を持つ

ヘアマスクの作り方と使用方法

  • 卵を割ってかき混ぜます。
  • 少量のオイルを加えて混ぜます。オイルは自分の好きなオイルを選んでください。
  • 出来上がった卵のマスクを頭皮全体に、そして髪は根元にのみ塗ります。
  • 3~5分間浸透させたら、ぬるま湯で洗い流します。
  • 通常通りシャンプーできれいに洗ってください。

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