静脈瘤に効果抜群！３つの自然療法
静脈血が心臓に戻りにくくなる時に発症すると言われる静脈瘤は、成人女性の発症率が高い、身近な病気の一つです。
静脈には、足から心臓に血液が流れる時に逆流を防止する弁がありますが、この弁が機能しなくなった時に静脈瘤が形成されます。
長時間座っていることが多いライフスタイルや、タバコなどの悪い生活習慣により静脈瘤を発症すると言われますが、遺伝子、妊娠、またホルモンバランスの崩れも発症の原因だと考えられています。
初めのうちは自覚症状の少ない「クモの巣状静脈瘤」と呼ばれる非常に小さい状態ですが、徐々に痛みを伴い、足の表面に静脈が浮き出します。
静脈瘤は、見た目の問題だけではなく、炎症と痛みを伴いますので、効果的な治療法を見つけるのが一番の課題になります。
幸いなことに今日では、高額な費用を負担しなくても静脈瘤の症状を減らすたくさんの自然療法があります。
今回は、自然の材料を使う効果的で安価な代替療法をご紹介します。
アロエベラ、人参、アップルサイダービネガー（リンゴ酢）を使う静脈瘤の治療方法は、ご家庭でお気軽にお試しいただける非常に効果的な方法です。
さあ始めましょう！
静脈瘤の自然療法にはどのような効果があるのか？
アロエベラ、人参、アップルサイダービネガーの組み合せにより、炎症を減らし、膨らんだ静脈瘤の症状を軽くする効果があります。
血流の流れを刺激し、痛みを減らしたい場所に毎日塗ってください。
美容業界では、豊富な成分と保湿効果があるとして知られているアロエベラのゲルは、大切な成分の一つです。
静脈瘤を小さくし、血流を促進する抗炎症作用や血管拡張の効果があります。
また、水分を十分に含んでいるので、皮膚を傷つけることなく塗ることができる上に、抗酸化作用も期待できます。
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人参は、アンチエイジングや美肌効果のある、β（ベータ）カロチンを豊富に含んでいます。
ビタミンB、ミネラル、そして繊維質を含む人参は緑黄色野菜の王様とも言われ、毎日の食事にぜひ加えたい栄養価の高い野菜です。
調理済みの柔らかく滑らかな人参は、ボディークリームとして身体に塗りやすく、その効果も期待できます。
人参に含まれる活性化合物は、肌の弾力性を改善し、たるみを防ぐ効果があるため、肌のハリを取り戻すためのお手入れに使われます。
さらに人参には、血流を刺激し炎症を減らす効果があるため、様々な静脈瘤の治療にも使われています。
最後はアップルサイダービネガーです。静脈瘤に効果のある抗炎症作用を持つアップルサイダービネガーは、栄養価が高く、活性化効果も期待できる人気の食品です。
アップルサイダーを静脈瘤に直接塗ることで、静脈瘤を小さくして圧迫感や重さを軽減させます。
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アロエベラ、人参、アップルサイダービネガーを使った自然療法薬を作る方法は？
アロエベラ、人参、そしてアップルサイダービネガーの３つを組み合わせた静脈瘤の自然療法はとてもお手軽です。
しかしその前に、この自然療法だけでは静脈瘤を完治させることはできないことをご了承ください。
この自然療法を続けることで血流の循環と静脈の状態を改善しながら、栄養バランスのとれた食生活と定期的な運動を行うことで、理想の結果が得られます。
材料
- 人参 大1本
- アロエベラの葉 2枚
- アップルサイダービネガー 大さじ3(30 ml)
作り方
- 人参の皮をむき、小さく切ります。少量の水を入れて柔らかくなるまで茹でます。
- 柔らかくなったら、ペースト状になるまでフォークでつぶします。
- アロエベラの葉に切り込みを入れ、ナイフでゲルと呼ばれる、内側のゼリー状の部分を取り出します。
- ペースト状にした人参とアロエベラのゲルを混ぜた後、アップルサイダービネガーを加えます。
- クリームのような滑らかなペースト状になったら静脈瘤に塗ります。
使用方法
- 必ず皮膚の角質を取り除いてから、この自然療法をお試しください。角質を取り除くことで、この天然の治療薬が確実に皮膚に浸透します。
- 足首からふくらはぎまで優しくマッサージしながらクリーム状のペーストを塗ります。
- 30−40分そのままにした後、冷水で洗い流します。
- 同じ手順で毎日繰り返してください。
今回ご紹介したように、これらの一般的な症状のお手入れをするために高価な製品を購入する必要はありません。
健康的な食事と、定期的な運動、そして今回ご紹介した毎日のお手入れを続けることで、短期間で大きな効果が得られます。
