腕の吹き出物をなくす方法

5月 9, 2016
腕にできる小さな赤い吹き出物は、ホルモンの変化によって現れます。低脂肪の健康的な食事を摂り、自然な方法で角質ケアを行うことで、予防し、悪化をくいとめましょう。

腕にできる、ぶつぶつした小さな赤い吹き出物は、思春期には一般的なものですが、成人してからできる場合もあります

この鳥肌のようにも見える吹き出物は、さまざまな要因によって現れます。

問題は、見た目が気になるという点だけで、健康に影響はありませんが、この記事では、夏の暑い時期にノースリーブのトップスやドレスを着るのが楽しみになるように、吹き出物を改善する方法をご紹介します。

なぜ腕に吹き出物ができるのか?

この赤い吹き出物は、毛穴に皮脂や角質が詰まることによってできるものです。皮脂の増加は、ホルモンレベルの変化と関連しています

また、他にもいくつかの要因があります。

毛孔性角化症?

この小さな赤い吹き出物を、専門の治療によっても治すことができない場合、それは毛孔性角化症、または鳥肌として知られている症状かもしれません。

この症状によって、ケラチンと呼ばれるたんぱく質が蓄積され、毛穴に栓をし、吹き出物と同じように見える状態を引き起こします。

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これは乾燥肌の人や、アトピーの人にとっては一般的な問題です

どのようなケースにおいても、皮膚科医に相談し、悪化を防ぐために適切な治療を受けることが大事です。

吹き出物の原因

この吹き出物は、少女が思春期を経て大人の女性へと成長する際のホルモンの変化によって、ほとんどいつも腕に現れますが、男性の腕にもできることがあります

普段の食事も一つの要因ではと考えられていますが、科学的な証明はまだ行われていません。

原因が何であるかに関わらず、肌ダメージの原因となる化学的な製品に頼ることなく、吹き出物を治療する効果のある、いくつかの自然療法があります。それでは見ていきましょう!

角質除去

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肌の表面に蓄積され、毛穴に皮脂が詰まる原因となる古い肌細胞を、角質除去によって取り除くことができます

自然で安全な材料を使い、家庭で角質除去剤を作ることで、腕の吹き出物の治療に役立ちます。

材料

  • 蜂蜜 1テーブルスプーン(25g)
  • 砂糖 1テーブルスプーン(15g)
  • コーンスターチ 1テーブルスプーン(15g)
  • プレーンヨーグルト 2テーブルスプーン

用法

  • 全ての材料をペースト状になるまで混ぜ、腕の気になる部分に塗り、優しくマッサージしたら、10分間そのままにしてください。
  • 10分後、冷たい水ですすぎ、オイルフリーのローションやジェルなどで保湿しましょう。

水と塩

塩には、肌のさまざまな部分に蓄積された、過剰な皮脂を取り除く効果があります。

材料

  • 海塩または粗塩 1/2カップ(125g)
  • 適温(心地良く感じる程度の熱さ)のお湯

用法

  • 海塩または粗塩1/2カップを、ボウルに入れたお湯に溶かし、これに腕を10分間浸してください
  • 毛穴を開かせ、蓄積された皮脂を取り除くために、お湯の温度は、熱めのお風呂と同じくらいにしてください。

オーツ・塩・蜂蜜のスクラブ

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この自然療法は肌を柔らかくし、保湿し、角質を除去する効果があるため、腕の吹き出物にも効果があります。

材料

  • オーツの粉末 3テーブルスプーン(50g)
  • 蜂蜜 2テーブルスプーン(50g)
  • 塩 2テーブルスプーン(30g)

用法

  • 全ての材料を混ぜ、十分な量の水を加えてペースト状にしてください。これを腕の気になる部分に、優しく円を描くように塗り、15分間そのままにしてから洗い流してください。
  • 最大限の効果を得るためには、少なくとも週に3回行いましょう

グリーンクレイ・ピンククレイ

クレイにはさまざまな美容効果があり、腕の吹き出物を治療するためにも使うことができます

材料

  • グリーンクレイまたはピンククレイの粉末またはペースト 2~3テーブルスプーン

用法

  • クレイペースト、またはクレイの粉末を水と混ぜてペースト状にしたものを、赤い吹き出物ができている部分全体を覆うように塗り、その後洗い流してください。
  • 使いすぎると、必要な皮脂まではがれ落ちてしまうため、使用は週に2回までにしましょう。

 

 

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