玉ネギを足にのせて寝るだけ!?/玉ネギ療法の4つの効能

11月 10, 2016
足の裏には内臓・器官に効くツボがたくさん存在するため、玉ネギのスライスを足に密着させて寝ることが、体の内と外との健康にさまざまな効能をもたらしてくれます。

風邪の予防に玉ネギのスライスを利用したことがありますか。実際にしたことはなくても、聞いたことはあるのではないでしょうか。

この玉ネギの利用法を初めて聞くとき、だれしもびっくりしたり一笑にふしたりするものです。また、それが実際に効き目があると知って、二度びっくりします。

玉ネギによる風邪療法が効くのは、玉ネギに周辺の空気を浄化する作用があり、呼吸しやすくしてくれるため。しつこい咳に悩まされている人には、奇跡的とも言える効果をもたらします。

唯一の欠点は、部屋にニオイがこもること。この玉ネギ臭を中和するために、さまざまな天然もしくは合成の消臭剤を利用できます。

玉ネギには驚くべき効能が多数ありますから、昔から伝統医療で重宝されてきたのもうなずけます。世界中のさまざまな文化が、玉ネギを主体とした自然療法を利用してきました。

今回は、そんな玉ネギを足にのせて寝ることの健康効果についてお話します。

どうして足なの?

健康を考えるとき、足は忘れられがち。一般的にいって、私たちが足に注意を払うのは、足が痛んだりしびれたりする時だけです。

このため、足の裏には非常に多くの末端神経があり、体の重要な臓器につながっていることが忘れられています。

これらの連結点はリフレクソロジーでは反射区と呼ばれており、指圧のツボに対応します。これら各部位は非常に大きな電気的潜在エネルギーを秘めているため、刺激することで、体の他の部分にアクセスできるのです。

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ですから、足の裏に玉ネギのスライスを置くことで、玉ネギがもつ効能(浄化作用・消毒作用など)を、直接体の内部に伝え、健康を守ることができる、というわけです。

玉ネギを足にのせて寝ることで得られる効能って?

では、この玉ネギ療法にはどんな効能があるか、ごいっしょに見てゆきましょう:

1. 感染症に効く

玉ネギは天然の抗生物質です。これを足の裏にのせることで、感染症をわずらっている体の部位に、玉ネギの持つ抗菌作用をもたらすことができます。

ただし、これは医師に処方された抗生物質の代わりになるわけではありません。でも受けている治療の効果を高め、医薬品が早く効くように助けます。

2. 毒素排出をうながす

血液中に残された毒素は、蓄積されると私たちの健康に害を与えます。玉ネギに含まれるリン酸には有害物質を引きつける作用がありますから、体がそれらの毒素を排出しやすくする手助けをします。

この玉ネギ療法を毎日続けることで、長期的に健康を向上させることができるでしょう。

3. 体に水分を補給する

玉ネギの90%は水分だということをご存知でしたか。体が必要とする水分を反射区の電気的エネルギーが分配し、最善の状態に保つ手助けをします。

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このため、習慣にしろ職場環境にしろ、日中に十分な水分補給ができにくい人たちに、玉ネギのスライスを足にのせて寝るようおすすめします。

4. 免疫システムを強化する

玉ネギは、体の免疫維持に欠かせないビタミンEとビタミンCが豊富です。また、これらのビタミンはすぐれた抗酸化物質でもありますから、細胞の老化を遅らせるのに役立ちます。

つまり、美容整形や化学薬品の手を借りずに、抗老化(若返り)療法を受けているようなものです。

玉ネギを足にのせて寝るにはどうしたらいいの?

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  • 玉ネギにはさまざまな種類がありますが、この健康法に最適なのは白または紫の玉ネギです。どちらでも、手に入りやすい方を選びましょう。
  • 玉ネギをスライスし、両足の土踏まずの部分にのせます。ここに私たちが刺激したい反射区があります。
  • 玉ネギがずれないように靴下をはけば準備完了。おやすみなさい!

さっきもお話しましたが、この玉ネギ療法の欠点は肌にニオイが残ること。このニオイを取るには、足をステンレス製のもの(スプーンなど)でこすることをおすすめします。

信じられないかもしれませんが、これは玉ネギのイヤなニオイを取る確実な方法なのです。

寝室にニオイがこもっているのに気づいたら、柑橘類とクローブの煎じ茶を作りましょう。これをナイトスタンドの上や引き出しの中に置いてくと、少しずつ玉ネギのニオイが消えていきます。

また、スプレー式の消臭剤も利用できます。どちらも効き目がありますが、柑橘類+クローブの煎じ茶の方がナチュラルで体にも環境にもやさしいです。

この玉ネギ療法はびっくりするくらい効き目があります。週に1回実行するだけでも、1週間の仕事疲れをいやすのに役立ちます。でも、できれば毎晩実行することをおすすめします。

この玉ネギ療法には副作用がありません。さっそく今夜から試してみませんか!

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