お肌のデトックスと若返り効果!ガーリックマスク

肌の老化やニキビに悩んでいませんか? ニンニクを使ったガーリックマスクを試してみましょう!

私たちの肌は、加齢を進ませ、肌トラブルを引き起こす数々の要素に日々さらされています。

紫外線、環境汚染、栄養不足を始め、様々な要素が肌の老化を引き起こすのです。

しかし、一番心配すべき点は、私たちの気がつかないうちに肌の表面に様々な老廃物が蓄積されてしまっていることでしょう。老廃物が蓄積されることで皮膚は呼吸ができなくなるのです。

そのため、肌を洗浄することだけでなくデトックス効果のあるトリートメントを行うことが大切です。

ラッキーなことに、アレルギーや副作用を心配することなく、お金もかけずにできる自然療法があります。

ニンニクを使った方法がその一つ。栄養が非常に豊富なニンニクを使ったこのマスクは、肌のデトックスがしたい方、肌に若さを取り戻したい方にオススメです。

今日は、ニンニクの持つ効能と美容への取り入れ方をご紹介します。

きっとあなたのお気に入りになるはずですよ!

ガーリックマスクを使って肌のデトックスと若返りを

ニンニクを使ったこのガーリックマスクは、皮膚の細胞再生を促すとして何年も使われてきたナチュラルトリートメントです。

ニンニクはご存知のように料理に使われますが、その薬用効果も広く利用されています。数々の研究によると、その美容効果も優れていることが証明されています。

これは、ニンニクには活性物質であるアリシンを含め、優れた抗酸化物質、保湿効果のある物質が含まれているからです。

アリシンには抗炎症作用、抗菌作用があります。肌に吸収されるとアレルギー症状や真菌、細菌の増殖を抑える効果があります。

上記に加え、ニンニクにはビタミン、ミネラルが非常に豊富に含まれていますので、太陽やその他環境的な要素による刺激を防ぐバリアを作り出すのです。

ニンニクの持つヒーリング作用、修復作用はシミやソバカス、ちょっとした傷跡などを目立たなくし、加齢によるシワも減らす効果があります。

ニンニクの抗菌作用はニキビができるのを抑えます。また毛穴を洗浄し、黒ずみを取り除く効果があります。

さらに、死んだ肌細胞を素早く取り除き、色素沈着形成を抑えます。

ガーリックマスクを使う美容効果は、上記以外にもまだまだ挙げられます。

  • 皮膚炎の症状を緩和します。
  • ニンニクは肌を守り、若々しく見せます。皮膚ガンのリスクを減らす効果もあります。
  • 肌のpH値を正常に保ちます。
  • ニンニクは余分な皮脂生成を抑え、乾燥肌を潤します。
  • やけどや潰瘍、湿疹の回復を促します。真菌の増殖を防ぎます。
  • ニンニクは皮膚の血液循環を促進し、皮膚組織の酸素量を増やします。

肌のデトックスと若返り効果のあるガーリックマスクの作り方

どのような肌タイプでも使えるナチュラルガーリックマスクです。

このマスクは余分な皮脂の生成を抑えます。さらに、乾燥をコントロールし、皮脂腺の活動を正常に保ちます。

定期的にこのガーリックマスクを使うことで、皮膚から死んだ古い肌細胞を取り除き、よりなめらかで明るく、潤った肌へと導かれるでしょう。

材料

  • ニンニク 3片
  • ホワイトクレイ 大さじ2(20g)
  • ハチミツ 大さじ3(75g)
  • ローズウォーター 必要なだけ

作り方

  • 最初にニンニクを潰します。ペースト状になるまでしっかりと潰しましょう。
  • 潰したニンニクをボールに入れ、ホワイトクレイとハチミツを入れて混ぜます。
  • 様子を見ながらローズウォーターを少量ずつ加え、クリーミーなペースト上にしましょう。

使い方

  • 夜、洗顔した後の清潔な肌にマスクを塗布します。髪が顔にかからないよう、ターバンやピンなどで髪を止めておきましょう。
  • 目の周りに塗布する時は注意してください。ニンニクの揮発性成分が刺激を与えてしまうことがあります。
  • お好みで、首やデコルテラインにもマスクを塗布すると良いでしょう。
  • 15〜20分間そのままにしておきます。
  • 冷たい水で丁寧に洗い流します。
  • 洗い流した後は、保湿液で肌を保湿しましょう。
  • 一週間に2〜3回使うとより効果的です。

ご覧のように、ニンニクは肌にとても良い効能を持っているのです。

今日ご紹介したガーリックマスクであなたも肌のデトックスを行い、生き生きした若々しいを手に入れましょう!