肌をなめらかに!フルーツフェイスマスク6選

8月 28, 2017
毎日適量の果物を食べ、果物から作るフェイスマスクを外用することが顔のお手入れには一番良い方法です。本記事で詳しくご説明しましょう!

健康維持に必要な栄養素を補給することができるため、果物を毎日の食事に取り入れて食べることはとても大切です。

本記事では果物を使ったフェイスマスクで肌をなめらかに保つ方法をご紹介します。

果物から作るフルーツフェイスマスクには、ニキビやシミ、そして毛穴の黒ずみの原因になる、死んだ皮膚細胞を取り除く効果があります。

1.西洋梨とレモン果汁

オイリー肌と呼ばれる脂性肌向けのフェイスマスクです。西洋梨には、肌のクレンズ効果のある収斂成分が含まれているため、皮脂腺からの分泌量を軽減します。

材料

  • 西洋梨(皮をむく)1個
  • レモン果汁 1個分

使用方法

  • スライスした西洋梨をレモン果汁と一緒にブレンダーに入れ、ペースト状になるまで混ぜます。
  • 顔を綺麗に洗ったら、出来上がったペーストを塗り15分間おきます。
  • 冷水で洗い流してください。

このマスクは混合肌の方にもおすすめです。ただし、材料にレモン果汁が含まれているため、日光を避けるためにも必ず夜間に使用してください。外出時には日焼け止めをお忘れなく。

2.リンゴとアメリカマンサク

リンゴには肌の健康に欠かせないビタミン、ミネラル、そして抗酸化物質が豊富に含まれています。リンゴを毎日食べ、リンゴで作ったフェイスマスクを使うとその効能を最大限に活用できます!

またウィッチヘーゼルとも呼ばれるアメリカマンサクは、血液の循環を刺激するため、肌がより健康に若返ります。

材料

  • リンゴ果汁 1個分
  • アメリカマンサクの粉 大さじ2(20g)

使用方法

  • ボウルの中でリンゴ果汁とアメリカマンサクの粉を混ぜ合わせます。
  • 化粧用コットンに染み込ませたら肌に塗ります。
  • 20分間このままにしてからぬるま湯で洗い流します。

3.パパイヤとマンゴー


パパイヤマンゴーニキビを撃退する効果があるため、ニキビにお悩みの若い肌におすすめです。

材料

  • パパイヤ実 大さじ1(10g)
  • マンゴーの実 大さじ1(10g)
  • ハチミツ 大さじ1(25g)

使用方法

  • ボウルに全ての材料入れ、ペースト状になるまで混ぜます。
  • きれいに洗った肌につけた後、20分間そのままにします。
  • 冷水で洗い流します。
  • 1週間に1度行い、結果が現れるまで続けてください。

4.オレンジとハチミツ

オレンジには全ての肌タイプと年齢の顔のケアにぴったりの、冷却成分が含まれています。一年中いつでも使用できるのにお財布にも優しいフェイスマスクです。

材料

  • ハチミツ 大さじ3(75g)
  • オレンジの果汁 1個分

使用方法

  • 小さい鍋にハチミツとオレンジ果汁を入れたら弱火で熱します。
  • ハチミツがオレンジ果汁にしっかりと混ざったら火から下ろします。
  • 綺麗に洗った肌に塗りますが、目の周りは避けてください。
  • また指先を使って顔を軽くパッティングしながら塗ると効果がアップします。
  • このまま20分おいた後、ぬるま湯と柔らかな布で洗い流してください。

レモン果汁よりは刺激は少なめですが、同じ柑橘系ですのでできるだけ夜間に使用して日光との接触は避けてください。また日焼け止めをお忘れなく。

5.バナナとハチミツ

バナナには乾燥肌に自然な輝きを取り戻す効果のあるフェイスマスクに適した果物です。

材料

  • 完熟バナナ 1本
  • ハチミツ 大さじ1(25g)
  • ヨーグルト 大さじ1(12g)

使用方法

  • 全ての材料をペースト状になるまでブレンダーで混ぜます。
  • 出来上がったペースをを肌に塗り15分おきます。
  • ぬるま湯か冷水で洗い流してください。

6.オーツ麦とバナナ

バナナには肌を保湿し乾燥から防ぐ成分が豊富に含まれています。このバナナとオーツ麦を組み合わせることで保湿効果だけではなく、肌の不純物を取り除くスクラブ効果が生まれ、肌を若々しく見せます。

材料

  • 完熟バナナ 1/2本(10g)
  • オーツ麦 大さじ1(10g)

使用方法

  • バナナをフォークでつぶした後オーツ麦を加えます。
  • ペースト状になるまで混ぜ合わせます。
  • 洗顔後、円を描くようにマッサージしながらマスクを顔全体に塗ります。
  • 10分間このままにした後、ぬるま湯で洗い流します。
  • 1週間に2回行うことで最大の効果が得られます。

バナナとオーツ麦のマスクは全ての肌タイプにおすすめです。特に刺激の少ないフェイスマスクをお探しの敏感肌の方にピッタリです。

フルーツフェイスマスクの使用上の注意

  • フルーツフェイスマスクは顔の不純物などを取り除く効果があるため、しっかりときれいに洗い流すことで、不純物も洗い流します。
  • どのフェイスマスクを試すときも、最初に入浴、蒸気のこもった浴室、またはスチームによる洗顔を行なって毛穴を開くことでフェイスマスクの効果が向上します。
  • フェイスマスクを洗い流すときはぬるま湯または冷水を使用してください。
  • フェイスマスクの効能を最大に活用するためにも少なくとも1週間に1度使用してください。
  • 完熟した果物には最も多くの栄養素が含まれているため、熟しすぎている果物でも材料に使うことができます。
あなたへおすすめ