ストレッチマークには/ニンジンが効果的

7月 13, 2016
人参に含まれるベータカロチンとビタミンAは、あなたの皮膚組織の再生にとても役に立ちます。

このシンプルなニンジントリートメントは、太ももやお腹、胸などによく現れるあのいやなストレッチマーク(肉割れ)を薄くしてくれます。

ストレッチマークはお肌の問題だけではすみません。ビキニを着る季節や肌を見せるドレスを着なければならないとき、自分に自信を無くしてしまう人も多いものです。

ここでご紹介する自然な治療法によって問題を解決できれば、あなたはもっと積極的になれるでしょう。手術などに頼らなくとも試す価値がきっとあります。

日ごろのお肌のお手入れに、ここで紹介するトリートメントを加えましょう。

ニンジンの美容効果

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ニンジンの美容効果についてまず頭に浮かぶのは、日焼けによる肌のダメージ予防ではないでしょうか。

しかし、ニンジンの効果にはそれ以上のものがあるのです。こちらをご覧ください、驚かれること間違いなし。

  • ニンジンは最も優秀な野菜です。血流を整え、赤血球を増加させ(鉄分のおかげです)、早期老化を防ぎ、肝臓の解毒作用を助けます。
  • ストレッチマークとは、皮膚の弾性繊維の決裂によって起こります。最初は赤みがかっていますが、しだいに紫色または黄味をおびてきます。ストレッチマークに関していえばニンジンは、肌に豊富な栄養素を与え、組織の再生を助け、跡を目立たなくしてくれます。
  • ニンジンにはベータカロチンとビタミンAが豊富に含まれています。ニンジンは、パセリに次いで栄養価の高い野菜であり、傷跡を目立たなくしたり炎症を減らしたりと肌にとても良い美容効果があるのです。

ニンジントリートメントの作り方

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このトリートメントを作るために必要な材料を見てみましょう。

ニンジン

ストレッチマーク用クリームを作るためには、ニンジンを二本使います。このクリームは一度作ると一週間もつので、日常の肌のお手入れに加えましょう。

アロエ・ベラ

アロエは、よく知られているように、傷やダメージを受けた肌の再生に有効な薬用成分のある植物です。

  • アロエは、太ももや腹部に出てくるストレッチマークの部分を柔らかくし、あたらしく出てくるのを防ぎます。
  • アロエは、乳酸マグネシウムという成分が皮膚に潤いを与えて組織の再生を促してくれます。乳酸マグネシウムは、コラーゲンの破壊を抑制し、血液の循環を促して、皮膚に赤や白のスジができてしまうのを防ぎます。

アボカド

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アボカドには強力な抗酸化物質に加えてビタミンA、C、E、そしてB1が豊富に含まれていて、皮膚の再生機能を助けてくれるクリームの成分としてよく知られています。

ニンジンとアボカドを組み合わせれば、ストレッチマークに利くとても優秀なトリートメントになります。

エッセンシャルオイル

ローズヒップオイル:ローズヒップオイルはストレッチマークや傷跡によく効きます。このレシピでは、ローズヒップオイルは100%天然のもので、コールドプレス製法で抽出されたものを使用しましょう。

(コールドプレス製法とは、砕いた材料を圧力でゆっくりと潰して搾汁する方法です。熱を加えないため、成分を壊すことなく抽出できます。)

アーモンドオイル:アーモンドオイルに含まれている成分は、肌の弾力性と調子を整えてくれます。他の材料と混ぜ合わせれば、素晴らしい効果が期待できるでしょう。

スギナ

スギナはハーブの一種で、天然のシリコンが豊富に含まれており、コラーゲン生成を活発にし、皮膚組織の再生に効果的です。

材料

  • 茹でたニンジン 2本
  • アロエ・ベラ・ゲル 大さじ1杯(15g)
  • ローズヒップオイル 10滴
  • アーモンドオイル 5滴
  • アボカド 大さじ1杯(30g)
  • スギナ茶 ティーバッグ2個
  • 水 大さじ5杯(50ml)

作り方

  • まず初めに、スギナ茶を用意します。50mlの水で、濃く作ります。
  • ニンジンを柔らかくクリーム状になるまで茹で、アボカドとアロエゲルとを混ぜてブレンダーでペースト状にします。
  • ペースト状になったらボウルに入れ、スギナ茶とエッセンシャルオイルを加えます。
  • スプーンでよく混ぜて、ガラスの容器に保存しましょう。

毎晩、このニンジンクリームをストレッチマークの気になるところに塗りましょう。20分ほどおいてから、温かいお湯で洗い流します。2週間ほどで、効果が現れ始めるでしょう。

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