<p>あなたのリサイクリングはまちがっていませんか？ このセクションでは正しいリサイクリングの仕方だけでなく、特定の製品をあっと驚くやり方で再利用する方法も学べます。手軽に実行できて、地球とお財布にやさしいユニークなヒント……お見逃しなく！</p>


あなたのリサイクリングはまちがっていませんか？ このセクションでは正しいリサイクリングの仕方だけでなく、特定の製品をあっと驚くやり方で再利用する方法も学べます。手軽に実行できて、地球とお財布にやさしいユニークなヒント……お見逃しなく！

リサイクリング

リサイクリング - みんな健康

使い終わったメイソンジャーなどの瓶を捨てずに再利用できることをご存知ですか？バスルームの整理にも使用できます。さあ、いますぐこの記事をチェックしてください！

瓶の再利用でバスルームをおしゃれに

ペットボトル、コルク、または他の材料を使って、美しい手作りキーホルダーを作ることができます。早速作り方を見てみましょう。

リサイクル品から手作りキーホルダーを作ろう

ほんの少しのイマジネーションがあれば、捨てるしかないと思っていたアルミ缶が素敵な雑貨に生まれ変わります。地球にもお財布にも優しい方法ですよ。

アルミ缶を使った3つのおしゃれアイデア

余ったハギレや古い衣類の再利用方法はたくさんあります。サイズや柄、素材をうまく利用し、素敵な小物や布製品に生まれ変わらせましょう。

捨てないで！余ったハギレの素敵な利用法

もう使えないと思われがちなものを利用して作ったリサイクル家具はパッと目を引く素敵なものになるでしょう。リサイクルで作る家具の独創的アイデアを8種類ご紹介します。

リサイクルで作る家具の独創的アイデア8選

デニム素材ゆえ、古いジーンズはDIYですばらしい再利用があります。本記事でそれらを学んでいきましょう。

古いジーンズの再利用ベストアイデア10

若年性特発性関節炎は、7つの異なる状態を包括する用語で、16歳未満の患者の関節痛を指します。 詳細はこちらの記事をご覧ください。

若年性特発性関節炎の原因と治療

チャンピオンズリーグでスターとなったロドリゴ・ゴエスと彼のコーチが、ゴエス選手もフィールド上での爆発的なプレーを可能にしているルーティンを公開しました。 詳しくご紹介します。

ロドリゴ・ゴエスのトレーニングルーティンは？

マジックプラスチックは、クラフト界で最も流行している素材のひとつです。 その人気の理由と、その使い方をご紹介します。

「マジックプラスチック」とは？ どうやって使うの？

「大胆な」インテリアは、伝統的な直線ではなく曲線を優先します。昨今トレンドの実践方法について、この記事でご説明します。

大胆なインテリアって？ どう実践したらいい？

興味深い記事

フェタチーズって聞いたことはありますか？　ギリシャで生まれたこのチーズには、実は利点がたくさんあるんです。この記事では、そんなフェタチーズの利点やオススメの食べ方をご紹介します！

絶対食べたい　フェタチーズの利点をご存知ですか？

背中や腰の痛みを軽減するのに役立つ、背中全体の筋肉をストレッチするヨガのポーズがいくつかあります。継続してヨガを行い背中を強化することで、今後の怪我の予防にも役立ちます。

背中の痛みにおすすめのヨガポーズ

新型コロナウイルスの影響により、多くの国では都市封鎖や外出自粛措置が講じられています。こうしたコロナ対策中にも心血管系の健康を維持するよう心掛けなければなりません。

コロナ対策中に心血管系の健康を守る方法

リサ・マリー・プレスリーさんが亡くなりました。何が彼女の死を引き起こしたのかを解説します。

リサ・マリー・プレスリーさん、心停止のため54歳で死去。現在判明していることについて

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『みんな健康』とは？

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自然療法・代替療法・精神療法・薬・リハビリテーション……このセクションでは、さまざまな病気・ケガ・障害に対する治療法をご説明するほか、健康に関する最新ニュースをお伝えします。

治療法

このセクションでは、人体に起こる健康上の大きな問題に関する情報を幅広く提供いたします。疾病・病気・呼吸器障害・心血管疾患・女性の健康問題……いずれにも知っておくべき特定の症状があります。また、治療と研究の分野の最新情報もお届けします。

病気

解剖学と生理学について知識を深めることは、私たち自身の身体についてより良く理解することにつながります。身体の器官のメカニズムについてその謎を一つ一つ見ていき、不規則な部分を理解しながら身体組織やその機能を旅しましょう。さらに健康に、生活の質を上げる方法を学びましょう。

解剖学と生理学

健康とは、予防・知識・治療を意味します。このセクションでは、人体・内臓の働き・障害と疾病・それぞれに対する主な治療法・知っておくべき応急手当法などに関する情報を提供いたします。

健康

ナチュラルセラピーは、多くの症状に役立つ代替療法。ハーブ・自然療法・マッサージ・エネルギー療法・風水などに基づいた治療法について学びましょう。代替医療に関してあなたがお知りになりたいすべてがここに見つかります。

ナチュラルセラピー

ヘアケアに大金をつぎ込む必要はありません。ここでは髪を強くしたり成長をうながしたり、よくある頭皮の問題を治療したりするための自然療法をご紹介します。私たちのアドバイスを実行し、つややかで健康的な髪をとりもどしましょう。

ヘアケア

『みんな健康』では、あなたの身体とそのケアに気を配っています。このセクションでは、柔らかく若々しいお肌やつややかな髪、そしてセルライトのないボディのための自然療法をご紹介します。また、あなたとご家族が抱える日常の健康問題にどう対処すればいいかもお教えします。ナチュラルかつ実用的で効果バツグンのアイディアをご活用ください。

ボディケア

ある種の薬用植物は、体重を減らしたり、消化を助けたり、コレステロルールを下げたり、免疫系をサポートしたりするのに役立ちます。よくある病気でも、あなたが抱えている健康上の問題でも、それぞれ役立つ植物が見つかります。このセクションでは、おすすめの薬用植物はどれか、どんな使い途があるか、どう使えばよいかをご説明します。

薬用植物

糖尿病、気管支炎、喘息、アレルギーなどの疾患を、自宅でもできるナチュラルな治療法をご紹介します

自然療法

あなたに必要なのはどんなエクササイズでしょう？ 「痩せたい」「身体をしなやかにしたい」「全身を引き締めたい」「関節痛の緩和または心臓と血管の健康改善に役立つアクティビティを見つけたい」とお考えなら、このセクションがおすすめです。あなたにぴったりのエクササイズを見つけるお手伝いをいたします。

エクササイズ＆スポーツ

このセクションでは、人間として成長し、自己を知り、自尊心を高め、自分のよさを引き出すのに役立つヒントを提供しています。また恋愛の楽しみ方や、私たちを本当の人間としてくれるものー心ーの謎を理解する方法も説明します。

健康な心

食生活・アレルギー・糖尿病・気管支炎・喘息のための健康習慣

健康習慣

私たちが提供する美容のためのヒントを活かして、くせ毛・直毛を問わずあなたの髪を大切にし、お肌を柔らかくし、気になるお顔のシミを取りのぞきましょう。

美容＆セルフケア

あなたの健康と幸せ、そして生活の質を最大限に向上させるために日常生活で実行できることがあります。リラクゼーションテクニックや感情管理法、健康な関節のためのエクササイズや減量のためのエクササイズ……。あなたの心と身体の健康維持に役立つ新しい方法を学びましょう。

ウエルネス

身体にいい食品を食べていますか？ 時には偏ったダイエットで栄養不足になることがあります。それが病気や疲労感だけでなく、特定の障害さえ引き起こすかもしれません。このセクションでは、どの食品が最も栄養があるか、あなたのニーズをすべて満たすためにどんな食事法や食習慣を実行すべきかお教えします。

栄養

ここでは、自然の食物が持つデトックス効果と脂肪燃焼効果を利用して健康的に減量するための最高のアドバイスを提供します。

減量

どんなダイエット方法も健康的であなたの目的に適していなければなりません。減量する・不足した栄養を補う・コレステロールと中性脂肪を減らす・消化機能を向上させる・炎症を軽減するなど、目的はさまざま。ここではあなたに必要なアイディアを提供し、ご自分にぴったりのダイエット方法を見つけるお手伝いをいたします。

ダイエット

太りすぎ・不安感・生理痛・不眠症…世の中にはあなたが抱えるさまざまな問題に効く薬用植物があり、だれでもいつでも楽しめるお茶があります。『みんな健康』では、自然が与えてくれるすべての恵みをエンジョイするためにお茶を利用する方法をご紹介します。

お茶

自家製デザート：ケーキやパイ、こってりしたクリームにふわふわのペイストリー、カップケーキやクレープ……だれが「ノー」と言えるでしょう？ このセクションでは、あらゆる好みと食事制限に対応したデザートレシピや、最も辛口の批評家でも熱烈なデザートファンでも満足できる失敗なしのアイディアをご紹介します。

デザート

このセクションでは、ユニークで楽しくて何よりおいしい、ヘルシーで食欲をそそるレシピをそろえています。あなたもご家族も、私たちがご紹介する栄養たっぷりでバランスのとれたアイディアに夢中になることでしょう。さあ、ペンと紙を用意して、このすばらしいレシピをさっそく試してみませんか。成功すること請け合いです。

ヘルシーレシピ

毎日たくさんの人たちがベジタリアンやビーガンの仲間入りをしています。『みんな健康』ではそんな需要に応えるため、多種多様なレシピをこのセクションで紹介しています。ヘルシーでおいしい食材を使って、だれもが楽しめる料理やデザート、パンを作ってみましょう。

ベジタリアン＆ビーガン

昼食や夕食のための前菜とメイン料理、世界各地から集めたアイディア、お子さんや特別の日のためのレシピ……『みんな健康』のこのセクションでは、おいしくてヘルシーなレシピをお探しのあなたのために、無限のオプションを提供します。

前菜＆メイン料理

だれでもいつでも楽しめる生ジュースとスムージー。あなたの身体と代謝のためにも大いに役立ちます。効果バツグンのデトックススムージー、あっという間にできる朝食用生ジュース、そしてあなたとご家族の健康にいいだけでなく、とってもおいしいレシピを数多くご紹介します。

生ジュース＆スムージー

献立と健康的な食事の計画に役立つ健康的なレシピをご紹介します

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お子さんが成長するにつれ、毎日新しい疑問がわいてきます。「成長を助けるのはどんな食べ物？」「いろいろな病気の症状と予防法は？」「かんしゃくにはどう対処したらいい？」「どうやったらいい親子関係を築ける？」……あなたが知っておくべきすべての情報を集めています。

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赤ちゃんにはそれぞれ異なる要求と成長ペース、そして個性があります。私たちは月ごとにこのすばらしい冒険をあなたと共有し、授乳・健康上の問題・睡眠の問題・精神運動の発達などに関する最高の情報をすべて提供いたします。

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カーテンやソファを見違えるようにしたり、じゅうたんをきれいにしたり、お風呂場をピカピカにしたりするシンプルでお金のかからない方法など、家事に関する問題を解決するヒントが大好きな人たちのために、さまざまなすばらしいアイディアを集めました。どうして今までそれを知らずに生きて来られたのか不思議に思われることでしょう！

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このセクションでは、ファッションや屋内・屋外装飾に関する最新情報、家を最大限に活用するコツ、キッチンや寝室に関するユニークなアイディアなどを提供いたします。リサイクルが大好きな方、庭作りのアイディアをお探しの方、個性的なテラスを演出したい方におすすめです。