嘘をつく人と、どう付き合う?

嘘をつく人と対決することは、その人のためになるだけでなく、自分の信条を示すことになるので自分のためでもあるのです。

嘘をつく人と人間関係を築くことは、決して簡単なことではありません。いつその言葉を信じてよいのか分からないのですから、どんな面でも信頼をおくことはできません。

問題は、他に方法がない時があるということです。不可抗力の理由で、そういう人と付き合わなくてはならないことがあります。

嘘は感情的な詐欺だと言えます。嘘をつかれた人は裏切られた、操られたと感じ、大きな不快感を生みます。この感覚は、誰かと関係を築くためには最悪の経験です。

見栄をはって嘘をつく人もいます。本当の自分を見せるのが恥ずかしかったり、怖かったりして嘘をつく人もいます。騙して利益を得ようとする人もいます。

理由は多々あるかもしれませんが、どんな理由も有効だとは言えません。嘘をつく人に対応するのは難しいことですが、それを成し遂げるためにはいくつかのポイントがあります。今回はそれらのポイントをご紹介します。

証拠を集める

先を見つめる女性とその女性を見つめる女性

誰かが日々嘘をついていることが分かった時には、いくつかとる道があります。1つはその人と離れることです。しかしいつも離れられるとは限りません。仕事の同僚や上司、パートナーの場合など、多くの場合は選択肢がないでしょう。

いずれにしても、嘘をつく人に立ち向かうことを決心することが重要です。

嘘をつく人を相手にする最良の方法は、正面から対決することです。そのためには証拠を集める必要があります。少々大げさだと思うかもしれませんが、嘘の言葉の一つ一つをメモに取るのが良いでしょう。嘘の証拠を集め、準備するのです。十分な数の証拠が集まった時が、次のステップへ進む時です。

明らかになったことを示す

嘘をつく人を相手にするには上手なやり方が必要です。単に嘘の数々を突然突き付けるわけにはいきません。逆効果になりかねないからです。

  • この場合に最善なのは、慎重に理解ある態度をとることです。全ての人にやり直すチャンスがあるべきです。
  • 1対1の話し合いの場に呼ぶのが適切です。そして落ち着いた口調で観察して分かったことを伝えます。その人が言うことと現実に、つじつまが合わないことがあると分からせます。
  • 良い悪いの判断はせず、目的はその人を理解することだと説明します。その人を攻撃するのではなく、大人の会話が必要です。

理由を理解する

割れた鏡の前で顔を覆う女性

その人に理由を説明させるのが良いでしょう。想像もしなかった理由があるかもしれません。人をあざ笑う嘘つきもありますが、苦しんだ末の嘘つきもあるのです。

自分を過小評価し、真実を受け入れないかもしれません。あるいは誰かを騙して楽しんでいるのかもしれません。いずれにしても重要なのは、行いを正当化するよう促すことです。

良い性格の持ち主なら、その場を利用して嘘をついたことを謝るでしょう。反対に、人を傷つけようとする人は、自分の立場を悪くする証拠をすべて否定し、嘘をつき続けるでしょう。

合意を図る

嘘は信頼を損なうということをはっきりさせることが大切です。このことは、嘘をつく人に直接伝えなければなりません。嘘によって起こる結果が何なのかということを分からせます。

誰かに騙されるとどう感じるのかを話し、信用は簡単には戻らないということを伝えます。

次に、今後は誠実に付き合うという合意を図ります。ただし100%守られると期待してはいけません。嘘をつく人は、一朝一夕に変わるものではありません。

大切なことは、実際にその合意を守ろうとする意思があるかどうかを確認することです。誰にでも時間が必要です。

誰も人を変えることはできないと理解する

鼻の先が伸びた男性

嘘をつく人をこちらに向き合わせたなら、それは大きな一歩です。他の人が嘘に気づいているということが分かるでしょうし、騙すことができる時もあるかもしれないが、早かれ遅かれバレるということに気づくでしょう。

そうすれば反省し、もっとうまくいけば変わろうとしてくれるかもしれません。

立ち向かう人にとっても、この状況は肯定的なものです。お互いにとって良い関係を求める誠実な行動であって、騙されてはいないということをはっきりさせます。

嘘をつく人も、きちんと立ち向かった人にはより慎重に誠実に対応するでしょう。

重要なことは、誰も人を変えることはできないということを心に留めておくことです。多くの場合、対決やアドバイスは人を変えることはできません。どうふるまうか決めるのは一人ひとりなのです。

実際に専門家の助けによってのみ克服可能な病理的な嘘もあります。結局、他人ではなく本人だけがその行動の責任者なのです。

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