爪の成長を促進する自家製トリートメント5選
爪を健康的に伸ばすのは簡単なことではありません。特に化学物質や埃をはじめとする環境物質や外的要因にさらされていると、爪の成長が妨げられます。
マニキュアなどの爪のおしゃれは、見た目も清潔で美しい爪を維持することができますが、実は爪を強化して割れにくくするためには、特別なネイルケアが必要です。
美容業界はネイルケアのための様々なトリートメントを販売していますが、化学物質を含んでいるだけではなく非常に高価です。
本記事では、爪を健康的に伸ばす5つの自家製トリートメントをご紹介します。
1. ニンニクとレモン
爪への浸透率の高いこのトリートメントを数日間と塗布することで、爪の割れなどを予防します。
材料
- ニンニク 1片
- 水 1/2 カップ
- レモン果汁 大さじ2
使用方法
- ニンニクを潰したら沸騰した湯の中に入れます。
- 10分間そのままにした後、レモン果汁を加えます。
- 爪を出来上がったトリートメントの中に入れるか、ブラシや化粧用コットンを使って爪に塗ります。
- 残ったトリートメントを毎日使用してください。
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2. 玉ねぎ、ニンニク、オリーブオイル
3つの材料を組み合わせることで爪の一番上の層を強化し、健康的に爪を伸ばす効果を促進します。
また継続して使用することで、爪の割れなどを予防します。
材料
- 玉ねぎ（小） 1/2個
- ニンニク 2片
- オリーブオイル 大さじ5
使用方法
- 玉ねぎを細かくみじん切りにします。
- ニンニクはおろします。
- オリーブオイルを含むすべての材料を混ぜ合わせてペースト状にします。
- 出来上がったトリートメントを爪に塗り、20分間そのままにします。
- 洗い流してください。
- 週3回以上行なってください。
3. ココナッツミルクとレモン果汁
必須アミノ酸、脂肪酸、そしてビタミン類が豊富に含まれているココナッツミルクとレモンのトリートメントは、爪を強化しながら成長を促進します。
化学物質などの影響で爪が弱っている時におすすめです。
材料
- レモン果汁 1個
- ココナッツミルク 1/2カップ
使用方法
- レモン果汁を絞ったらココナッツミルクを加えて混ぜます。
- 出来上がったトリートメントの中に指を入れて10分間そのままにします。
- 冷水で洗い流してください。
- 毎日繰り返します。
4. ヒマシ油とアーモンドオイル
ヒマシ油とアーモンドオイルには、ビタミンE と必須脂肪酸が豊富に含まれています。二つのオイルを組み合わせたトリートメントを爪に塗ることで、弱くなった爪を強化しながら伸ばします。
また爪がなかなか伸びない場合は、爪の乾燥が原因であることが多いため、このオイルトリートメントが高い効果を発揮します。
材料
- ヒマシ油 大さじ3
- アーモンドオイル 大さじ2
使用方法
- 二つのオイルを混ぜ合わせます。
- 出来上がったトリートメントを爪に塗ります。
- 30分間そのままにした後、洗い流してください。
- 毎晩行いましょう。
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5. アルガンオイルとレモン果汁
栄養価の高いアルガンオイルとレモンを組み合わせることで、爪を再活性化しながら成長を促進します。アルガンオイルにレモンを加えることで、爪を真菌などから保護するバリアを作る働きがあります。
材料
- アルガンオイル 大さじ2
- レモン果汁 大さじ2
使用方法
- アルガンオイルとレモン果汁を容器の中に入れて混ぜます。
- マニキュア用のブラシ（清潔なもの）または化粧用コットンを使って、爪全体に出来上がったトリートメントを塗ります。
- 洗い流さず、一晩そのままにしてください。
- 毎日使ってください。
爪の伸びが遅くなったと感じたことはありませんか？
爪の成長を促進したり、割れやすい爪や弱い爪を強くするためには今回ご紹介する方法をご活用ください。
引用された全ての情報源は、品質、信頼性、時代性、および妥当性を確保するために、私たちのチームによって綿密に審査されました。この記事の参考文献は、学術的または科学的に正確で信頼性があると考えられています。
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