クローン病と上手に生きていく3つのアドバイス
この病気は、痙攣、嘔吐、下痢、その他自分の生活や自尊心を妨げる可能性のある様々な…
健康
乾癬性関節炎の人のための良く眠れる5つのヒント
乾癬性関節炎の症状は、患者の日々の生活の質を低下させてしまいます。ですので、その…
動脈を健康に保つ方法
動脈を健康に保つことは体にとって、非常に大切です。 日頃から健康習慣を身に付ける…
野菜とフルーツで作るおいしいレタスラップ3種
ラップサンドと呼ばれるこの食べ物はブリトー等でよく知られているので、メキシカン料…
腸の動きを活発にする8つの食材
腸の不調や便秘を解消するために、ご紹介する食材を摂るようにしましょう。食べ始めて…
健康な腸内を作る善玉菌入りの食品
善玉菌入りの食品には生きた微生物が入っており、胃内の酵素や胃酸の分泌を促します。…
わきの下の痛みの原因は？
わきの下が痛くなったことがありますか？ 脇には多くの血管、腱、神経が通っているた…
ヨガを続けるメリット
ヨガには様々なメリットがあり、身体と魂を結びつけてくれる素晴らしいエクササイズで…
肺がん細胞を死滅させる茶葉由来のナノ粒子
インドの科学者とイギリスのスウォンジー大学が共同で行った研究により、茶葉に含まれ…
ビールダイエットってヘルシー？
他のアルコール類同様、ビールも体に悪いなど、評価はあまり良くありません。ですがそ…
不眠症を克服する4つのアドバイス
不眠症は一日の終わりに発生する非常に厄介な問題です。仕事で長い1日を過ごした後は…
痛風に効果のある自然療法
自然療法による痛風の治し方をご存知ですか？ 痛風は、関節内に微結晶または尿酸が蓄…
胃腸炎になる７つの原因
胃腸炎の症状はとても不快なもので、食欲不振、下痢、吐き気、嘔吐などを引き起こしま…
アメーバ症の自然療法
アメーバ症は大腸に生息する寄生虫症です。温帯地方でよく見られる病気ですが、暑い地…
泣くことで得られる3つのメリット
泣くことがもたらすメリットについてご存知ですか? 泣く事は好ましくない行為だと…
悪玉コレステロールを減らすための効果的な食事療法
高コレステロール血症は現代人に多く見られる病気として知られています。残念なことに…
たくさん食べても問題ない食べ物
これからご紹介する食材は、カロリーがとても低く、間食にもぴったりです。 &nbs…
重曹と蜂蜜を使った自然療法
重曹と蜂蜜は、様々な健康や美容トリートメントに効果的なホームレメディとして、非常…
質の良い睡眠で元気を取り戻す6つアドバイス
一晩中ぐっすり眠り、質の良い睡眠によって十分に休息を得て目を覚ますことほど快適な…
ヘルシーな食材を使ったオレンジケーキのレシピ2選
ほとんどの人はデザートには目がないでしょう。デザートは美味しく、食べると幸せにな…