ストレス

心的外傷後ストレス障害とは、衝撃的な出来事にさらされたことによってもたらされる精…

遊びは子どもの生活に不可欠です。しかし、都会の子供たちは外で遊ばなくなってしまい…

体重が標準体重をかなり超えている場合や、自分の理想の体型になりたいと考えている場…

瞑想は、精神面を鍛えるメンタルトレーニングの一種と考えられています。 瞑想の目的…

頭内爆発音症候群は、一種の睡眠時随伴症です。突然襲われる症状で、激しい頭痛が起こ…

ストレスの管理は難しいと思いますか？　どうにかしなければと思い病み、かえってスト…

自然の中で一日を過ごすことには多くの利点があります。 混雑したストレスの多い都市…

あごの痛みは、私たちが思うよりも一般的で、いつの間にか始まり多くの不快感を引き起…

機能性ディスペプシアは、ストレスや不安が原因で、胃粘膜の炎症を引き起こしたり胃の…

体を鍛えるアクティビティは色々ありますが、今回はここ数年人気が上昇しているヨガに…

泣くことがもたらすメリットについてご存知ですか? 　泣く事は好ましくない行為だと…

心と体の調和を実現する総合的なトレーニングを探している方は、ヨガを試してみません…

便秘で悩む人にとって、便秘は精神的にも肉体的にも生活の質に影響を及ぼす問題です。…

ストレスと甲状腺機能亢進症には深い関係があるということを知っておいた方が良いでし…

ストレスとは、過度に厳しい環境によって心や身体に負担がかかっている緊張状態を指し…

ストレスを、周りの人に語ることで解消しようとする人がいますが、実はそれはストレス…

一年のある特定の時期（例えば12月）や結婚や引越しなどの人生における転換期に不安…

コルチゾールは副腎によって生成されるホルモンで、その分泌を制御する2つの要素があ…

ついさっき昼食を食べたのにまだ空腹に感じているという場合、それはとった食事に必要…

エネルギーを回復させる方法について聞いたことはありますか？ ストレスが溜まってい…