ストレス

体を鍛えるアクティビティは色々ありますが、今回はここ数年人気が上昇しているヨガに…

泣くことがもたらすメリットについてご存知ですか? 　泣く事は好ましくない行為だと…

心と体の調和を実現する総合的なトレーニングを探している方は、ヨガを試してみません…

便秘で悩む人にとって、便秘は精神的にも肉体的にも生活の質に影響を及ぼす問題です。…

ストレスと甲状腺機能亢進症には深い関係があるということを知っておいた方が良いでし…

ストレスとは、過度に厳しい環境によって心や身体に負担がかかっている緊張状態を指し…

ストレスを、周りの人に語ることで解消しようとする人がいますが、実はそれはストレス…

一年のある特定の時期（例えば12月）や結婚や引越しなどの人生における転換期に不安…

コルチゾールは副腎によって生成されるホルモンで、その分泌を制御する2つの要素があ…

ついさっき昼食を食べたのにまだ空腹に感じているという場合、それはとった食事に必要…

エネルギーを回復させる方法について聞いたことはありますか？ ストレスが溜まってい…

胸やけ、または胃酸過多は、世界で最も一般的な疾患の一つです。 不快感や食道の焼け…

生活習慣病と呼ばれるものの１つに「コレステロール値の高さ」があります。 コレステ…

時々 疲労感 があるのは普通のことで、実際それはかなり一般的なことです。問題は時…

今年もこの時期がやってきました。 最も忙しく、毎日頑張ってくれている人にありがと…

不安感は人間にとって必要な感情です。 困難な状況に直面した時に制御してくれるメカ…

ストレスは、心身の健康状態に影響を与えますが、脊柱に起こる痛みなどの変化もその一…

ストレスは私たちの心身の健康に大きな影響を与えます。ストレスの影響は個人差があり…

胃酸の逆流とは、胃酸が食道を上って口に入るときに起こる症状で、しばしば上腹部の灼…

背中や腰の痛みを経験したことがある人は多いでしょう。 実際のところ、成人人口の2…