首のシミや黒ずみを消す5つの自然療法

首の黒ずみにはレモン果汁が高い効果を発揮しますが、日光を避けるためにも夜間に使いましょう。

によってレビューと承認されています。 医者 Maricela Jiménez López.

によって書かれた Carolina Betancourth

最後の更新： 06 12月, 2022

肌のシミや黒ずみを自然に消したいと考えたことはありますか？

肌のシミや黒ずみ、特に首の周りに現れる黒ずみは、皮膚で起こる色素沈着がコントロール不可能になった時に起こる肌トラブルです。

直射日光や環境汚染の影響による有害物質にさらされることで起こりますが、それ以外にもホルモンの乱れや黒色表皮腫と呼ばれる角化症もその原因と考えられています。また首の周りの乾燥や汚れなども原因の一つに挙げられます。

深刻な病気ではありませんが、状態が悪化すると自尊心低下などの原因となるため注意が必要です。

シミや黒ずみの原因となる死んだ皮膚細胞である角質層を取り除くことで、健康的な皮膚を再生して首の周りのハリや輝きを取り戻します。

本記事では、首のシミや黒ずみを消す5つの自然療法をご紹介します。

１．プレーンヨーグルト、レモン、砂糖

材料

• プレーンヨーグルト　大さじ５（100g）
• レモン果汁　1/2個分
• グラニュー糖　大さじ２（24g）

作り方

• ヨーグルトをボウルに入れたらレモン果汁と砂糖を入れて混ぜます
• ペースト状になったら出来上がりです

使用方法

• このペーストを使い、円を描くように優しくマッサージしながら首の周りに塗ります
• 15分間このままにしたあと洗い流してください
• 1週間に2〜3回行うと最大の効果が得られます

注意事項：副作用を防ぐためにも、この自然療法は必ず夜間に使用し、翌日は日焼け止めを使用して太陽の光を避けてください。

２．トマトとアップルサイダービネガー

トマトとアップルサイダービネガーで作る天然のマスクです。抗酸化物質が首の肌状態を再生しながら肌を白くします。

体の様々な部分で起こる肌の乾燥やシミなどの肌ダメージに高い効果を発揮する自然療法です。

材料

• 完熟トマト　１個
• アップルサイダービネガー　大さじ2（20ml）

作り方

• トマトを潰したあと、アップルサイダーと混ぜます

使用方法

• 出来上がったマスクを首につけて30分そのままにしてください
• 冷水で洗い流します
• 1週間に3回以上行ってください

３．重曹とココナッツオイル

重曹とオーガニックココナッツオイルを使って、シミや黒ずみを小さくしながら乾燥や肌荒れを軽減するピーリングクリームを作ります。

材料

• 重曹　大さじ2（20g）
• ココナッツオイル

作り方

• 重曹とココナッツオイルをペースト状になるまで混ぜ合わせます

使用方法

• 出来上がったペーストをシミや黒ずみがきになる場所に塗ります
• 30分そのままにしたあと洗い流します
• 週に2~3回塗ってください

４．オートミールとオリーブオイル

オートミールとオリーブオイルを組み合わせると、肌を白くする天然のピーリング剤が出来上がります。シミや黒ずみが気になる場所にお試しください。

材料

• オートミール　大さじ2（20g）
• オリーブオイル　大さじ2（32g）

作り方

• ボウルの中でオートミールとオリーブオイルを混ぜます

使用方法

• 出来上がったものを首に塗って30分間そのままにします
• 円を描くようにマッサージをしながら洗い流して、角質層を取り除きます
• 週に3~4回行なってください

５．玉ねぎとレモン

玉ねぎに豊富に含まれている硫黄成分が、シミや黒ずみを軽減します。レモンは、角質を取り除き肌のハリを整える自然療法の働きを強化します。

材料

• オニオンの絞り汁　 1/2個分
• レモン果汁　1個分

作り方

• 玉ねぎの絞り汁とレモン果汁から液体の部分だけを取り出します

使用方法

• 夕方、この自然療法を、首のシミや黒ずみで気になる場所に塗り、30分間そのままにします
• しっかりと洗い流してください
• 毎晩就寝前に行ってください

注意事項：レモン果汁を含むこの方法は、夜間にのみ行い、翌日は必ず日焼け止めを使用してください。

高額の美容品を購入しなくても、首のシミや黒ずみを消す自然療法がたくさんあります。お好みの方法を選び、その方法を継続することで肌状態を改善しながらハリと弾力を取り戻しましょう。