ココナッツオイルを使った美容法8選

美しく輝く髪から思わずキスしたくなるような唇まで、今すぐ試したくなる8つのココナッツオイル美容法をご紹介します。

ココナッツオイルが他の天然オイルよりも人気があるのには様々な理由があります。

ビタミンK、E、そして鉄分が豊富なココナッツオイルには、ラウリン酸などの抗菌成分も含まれており、代謝の向上、コレステロール値の正常化、そして糖尿病の症状の低下などの多くの健康効果があります。

1.ヘアトリートメント

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昔からココナッツオイルは、女性の髪のお手入れに使用されてきました。現在では、長くて美しく輝く髪の秘密であるココナッツオイルを主成分にしたシャンプーやトリートメントが多く市販されています。

その他の効能:

  • パワフルな水分補給作用
  • フケの解消
  • 頭皮や毛根を健康に保つ

使用方法

  • 髪に塗りやすくなるまでココナッツオイルを温めた後、均等に髪に塗ります。
  • シャワーキャップをかぶり、数時間または一晩オイルを浸透させます。
  • くせ毛やカールした髪の毛には、少量のココナッツオイルを使うと髪のボリュームをコントロールできます。

2.リップバーム

唇の荒れを解消し、柔らかく健康でぷるっとした唇にするためにココナッツオイルが効果的です

ココナッツオイルの豊富な栄養素や保湿効果、そしてその風味がリップバームには最適です。

使用方法

  • 温めたココナッツオイルに、砂糖小さじ1杯とハチミツを少量加えます。
  • 死んだ皮膚である角質を除去をするピーリング効果があります。
  • 円を描くように唇に塗るだけで効果を発揮します。

3.歯のホワイトニング

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前述したように、ココナッツオイルには抗菌成分や除菌効果があるため、口内のバクテリアを撃退し、プラークを取り除きます。

使用方法

  • 歯磨き粉のかわりに、ココナッツオイル大さじ1杯を歯ブラシにつけて普段通り歯を磨きます。
  • 最後に口をゆすぎます。

4.化粧落とし

ココナッツオイルはメーキャップを落とします。特にウォーターベースのマスカラなどはしっかりと落ちます

ココナッツオイルでメーキャップを落とすと肌の清潔さと弾力を保ちながら、肌にダメージを与えないため、シワを防ぎながら保湿を行います。

使用方法

  • ココナッツオイルの中に化粧用コットンを入れます。
  • このコットンを使い、顔やまつ毛のメーキャップを拭き取ります。
  • 肌の調子を整えて健康に保つ化粧落としです。

5.ボディーローション

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ココナッツオイルにはボディーローションとしての効果もあります。そのままでも、お気に入りのクリームに混ぜても使用できます。

ココナッツオイルに含まれる豊富な抗酸化物質には以下の効果があります:

  • 加齢の速度を遅くする
  • 活性酵素を撃退する
  • ニキビやアトピーの症状を緩和

使用方法

  • 熱いシャワーを浴びた後に塗ります。
  • 熱いシャワーを先に浴びることで、ココナッツオイルが肌の奥まで浸透し保湿効果を高めます。
  • 肌の炎症を和らげ、滑らかで弾力のある肌を保ちます。
  • 爪の強化にも効果的です。

6.シェービングクリーム

ココナッツオイルをシェービングクリームとして使うと、肌への保湿効果を発揮しながらひげ剃り時の肌荒れを抑えます。

使用方法

  • ひげを剃る場所にココナッツオイル大さじ1杯を塗ります。肌荒れを防ぎ、肌を滑らかに保ちます。
  • ココナッツオイルをシェービングクリームとして使う場合、使用後に洗い流す必要はありません。
  • 洗い流さずに保湿クリームとしての効果を実感してください。

7.角質除去

ココナッツオイルとその他の材料を組み合わせて、角質除去クリームが完成します。ココナッツオイルの保湿成分が、若くフレッシュな肌を保ちます。

使用方法

  • ココナッツオイルと少量の砂糖またはシーソルトを混ぜ合わせると、効果抜群の角質除去クリームが出来あがります。
  • レモン果汁、ハチミツ、アロマオイル、そして花のエッセンスなどを加えることもできます。生のラベンダーなども良い香りでおすすめです。

8.足のケア

足のマッサージにココナッツオイルを使うと、ココナッツオイルの抗菌作用で水虫などの足の病気を予防できます。また、足の乾燥やひび割れにも効果的です。

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使用方法

  • 水虫には、つま先の指の間にココナッツオイルを塗ってください。
  • 一週間に1度を目安にしてください。

ココナッツオイルの8つの美容法はいかがでしたか?

毎日のお手入れにお使いいただける健康でスマートな方法をぜひお試しください。