健康的で輝く髪を手に入れる方法

6月 13, 2016

髪は、矯正や度重なるカラーリング、栄養不足や日光にさらされるなどの原因で輝きを失い、枝毛になり、ダメージヘアとなります。しかし、自然な方法で傷んだ外見を改善することができます。しかもそれは高価なお金を払わなくても十分に結果が得られる方法です。健康的で輝く髪を手に入れる方法についてみていきましょう。

アボカドマスク

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高温や枝毛、傷みによる縮れ毛に悩む人々にピッタリです。

特性

アボカドは傷んだ髪の奥に浸透し輝きを取り戻すビタミンを多く含んでおり、すべての天然成分が効果的に働きます。

材料

使い方

ヘアマスクを準備するには、アボカドの果肉、熟したバナナ、小麦胚芽油大さじ1杯を合わせて混ぜます。均一なペースト状になるようにしっかりと混ぜ、濡れた髪に塗布して1時間置きます。これを週二回繰り返すのがとても効果的です。

りんご酢のヘアリンス

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りんご酢は、髪の輝きを取り戻し、pHのバランスを整えてフケを除去してくれます。

特性

りんご糖の発酵成分はビタミンを含んでおり、頭皮の死にかけた組織を蘇らせます。

材料

  • りんご酢

使い方

この天然成分100%のヘアリンスを作るには、ただりんご酢を水で希釈したものをスプレーボトルに入れるだけです。これを髪に吹きかけて30分置きます。これを期待する結果が現れるまで毎日続けてみてください。

アーモンドオイル

アーモンドオイルは、髪の強化剤として機能し、根元から先まで栄養を補うことによって、脱毛を防止します。

特性

アーモンドオイルは優れた含水性を有しています。

材料

使いかた

このトリートメントは作り方も使い方も簡単で、2つの材料を混ぜればよいだけです。頭皮全体に塗布し、毛の根元から毛先にかけてカバーします。これで1時間置いてください。これを髪の傷みのレベルに合わせて、必要に応じて繰り返してください、。

マヨネーズトリートメントmayoneezurtoriitomento

 

マヨネーズトリートメントは、輝きや潤い、そして髪の自然な動きを回復し、髪の活性化に働きかけます。

特性

その自然由来の油で髪に潤いを与え、髪のサラサラとした感じを促進します。

材料

  • マヨネーズ
  • ぬるま湯

使い方

マヨネーズを濡れた髪に塗布して45分置きます。そしてぬるま湯でしっかりと濯いでマヨネーズを洗い流します。その際、いつも通りシャンプーで洗ってください。これを週に1回行うのが一番効果的でお勧めです。

アロエベラとビールのマスク

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乾燥もしくは傷んだ髪、枝毛、脂っぽい頭皮や輝きを失った髪に最適です。

特性

アロエベラは、有効成分を多く含んでおり、髪に含まれるケラチンの自然回復を促進します。ケラチンとは脱色剤や染料、その他の化学製品の使用が原因で失われていくのです。

材料

  • ビール 1/2カップ
  • アロエベラの茎2本
  • オリーブオイル

使い方

まず、アロエベラの茎から透明なジェルを取り出し、ブレンダーでビール、大さじ1杯のオリーブオイルと一緒にペースト状になるまで混ぜます。これを髪全体に馴染ませ、5分マッサージをしてから30分置きます。これを最大週に2回行うことで一番効果が期待できます。

健康的な髪を維持するために

  • まったく洗髪しないのは良くありませんが、毎日髪を洗うのは避ける。髪を乾燥させて油分を作り出してしまいます。
  • 乾燥の原因になるので、熱いお湯で髪を洗わない
  • たっぷりと水分補給するために、シャンプーかコンディショナーに蜂蜜を混ぜる
  • 濡れた髪にヘアアクセサリーはつけない
  • 枝毛や傷みを防ぐために髪のもつれは解く
  • 毛先は半年ごとに手入れする
  • 髪が濡れている時にブラッシングはしない
  • バランスのいい食事を心がける
  • 髪を乾かしすぎないように注意する
  • ブラッシングする時は根元から毛先に向かってする
  • ドライヤーも、キューティクルがはがれてしまうので、根元から毛先に向かってかける
  • 日光が直接当たらないように気を付ける
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