自家製ピーリングで膝をツルツルにする方法

10月 16, 2017
膝の皮膚を明るくするには、まず、天然素材を利用したピーリングを使い、皮膚に蓄積されている死んだ古い肌細胞を取り除くことが大切です。

ついついお手入れを怠ってしまいがちな膝。悲しいことに、時間が経ってから膝のお手入れの大切さに気がつくのです。

私たちの膝は皮脂腺が不足しています。膝の皮膚は他の部分と比べて柔軟性が低く、乾燥しやすいのです。その結果、老廃物や死んだ古い肌細胞が蓄積しやすくなります。少しずつ、膝はカサカサし、黒ずんだような色になってしまうでしょう。

この膝の皮膚トラブルの解決法はあるのですが、市販されているトリートメントは大変高額か、またはなかなか思うものが見つけられないというのが現状ではないでしょうか。

実は、高価なクリームを買わなくても、天然の材料を利用して自宅で簡単にピーリングクリームを作ることができるのです。膝の皮膚を明るくし、保湿もしてくれますよ。

今日は、膝をツルツルにする自家製ピーリングを5種類ご紹介します。

きっと気に入るはずですよ!

1. アーモンド&ヨーグルトのピーリング

アーモンドとヨーグルトを使ったピーリングには、肌に水分を与え再生を促すビタミン、ミネラル、必須脂肪酸が豊富に含まれています。

このピーリングを膝に使うことで死んだ肌細胞が取り除かれ、黒ずみのない明るい肌へと導きます。

材料

  • アーモンドフラワー 大さじ3(30g)
  • ナチュラルヨーグルト 大さじ2(36g)
  • ハチミツ 大さじ1(25g)

作り方

  • アーモンドフラワーをボールに入れ、ヨーグルトとハチミツを加えて混ぜます。

使い方

  • クリーミーなペースト状になったら、膝にすり込みます。その後20分程おきましょう
  • 洗い流せば終了です。これを週に3回行いましょう

2. アボカド&砂糖のピーリング

アボカドのシュガーピーリングには、肌の乾燥や死んだ肌細胞の蓄積を防ぎながら、膝の黒ずみを取り除く効果があります。

このピーリング剤には脂肪酸、ビタミンE、ミネラルが豊富に含まれています。これらの栄養素は肌の再生プロセスを促進し、より健康な肌へと導いてくれるのです。

材料

  • よく熟れたアボカド 1/2個
  • 砂糖 大さじ2(25g)

作り方

  • アボカドの果実を取り出し、砂糖と混ぜてペースト状にします。

使い方

  • 作ったピーリング剤を膝に塗ります。2、3分かけて優しく円を描くような動きで塗り込みましょう。
  • 20分おいてから洗い流します。
  • 週に2〜3回行いましょう。

3. レモン&重曹のピーリング

レモンと重曹は家庭内のクリーニングや健康目的の利用でもよくある組み合わせですが、膝の皮膚を明るくするのにも効果的なのです。

レモンと重曹はどちらにもホワイトニング効果とピーリング効果があります。死んだ肌細胞や不純物を取り除き、肌を柔らかく明るくしてくれるでしょう。

材料

  • レモン汁 レモン1/2個分
  • 重曹 大さじ2(20g)

作り方

  • レモンを絞ってレモン汁を用意します。これに重曹を混ぜましょう。
  • 泡が消えるまで待ちましょう。このペーストをピーリング剤として膝に塗ります。

使い方

  • 膝にピーリング剤を塗り、15分間おきましょう
  • 洗い流します。週に3回行いましょう。

注意:逆効果になりますので、使用後は日光を浴びないようにしてください。

4. 亜麻仁&ハチミツのピーリング

亜麻仁の保湿効果とハチミツの栄養を利用したピーリングクリームは、膝の皮膚を柔らかくし、肌のトーンを明るくしてくれます。

材料

  • ハチミツ 大さじ3(75g)
  • 亜麻仁(挽いたもの) 大さじ1(10g)

作り方

  • 材料を容器に入れ、ねっとりとしたペーストになるまでよく混ぜます。

使い方

  • 膝周りの気になる場所にピーリング剤を塗布し、15分おきます。
  • 綺麗に洗い流しましょう。週に2〜3回行うと良いでしょう。

5. オーツ麦とホエイミルクのピーリング

オーツ麦とホエイミルクで作ったこのホワイトニングクリームは、膝周りにできてしまう黒ずみ対策にぴったりです。

このピーリングには保湿効果があるため、肌の再生を促し、死んだ肌細胞を取り除き、乾燥を抑えます。

材料

  • オーツ麦 大さじ2(20g)
  • ホエイミルク 大さじ5(50ml)

作り方

  • オーツ麦にホエイミルクを入れてペーストを作ります。

使い方

  • 膝にオーツ麦のペーストを塗布し、優しく円を描くような動きでマッサージしましょう。
  • 20分ほど置いてから洗い流します。
  • 週に3回行いましょう。

かわいいミニスカートやショートパンツで颯爽と歩きたいと思いませんか?  今日ご紹介した自家製ピーリングを是非試してみてください。肌に栄養が与えられ、ツルツルの膝になりますよ!

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