痛んだ髪を修復する/ナチュラルトリートメント

8月 26, 2016

天然の食物は髪に栄養を与え、髪本来の強さを引き出してくれます。また、効果をより引き出すには、トリートメント剤を塗布した後、ビニール製のシャワーキャップかラップで髪を覆いましょう。

毎日ヘアドライヤーやヘアアイロンを使うこと、化学物質が含まれたヘアスタイリング剤を使うこと、強い日差しを浴びることなどが原因で髪は傷んでしまいます。

髪が乾燥してパサパサ、硬い、枝毛があるなど感じる方は、是非今日の記事を読んでください。今日は、傷んだ髪を修復するコツをご説明します。

痛んだ髪を修復するナチュラルトリートメント

ダメージヘアを修復すると宣伝したヘアケア製品を店頭で手に取ったことのない方はいないのではないでしょうか。でも実際は、効果が出るのか疑わしかったり、高いから買いたくないと諦めた方もいると思います。

高価な商品に手を出すよりも、家にあるもので簡単にトリートメントを作ってみてはどうでしょうか。ずっと安くできる上に、市販のトリートメントと同じ効果が得られるのです。それでは、傷んだ髪に悩んでいる方にお勧めのトリートメントを見ていきましょう。

 

アロエベラ&オリーブオイル

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美容・健康の分野で最もよく使われている2つ、アロエベラとオリーブオイルを使ったヘアマスクです。アロエベラは髪に栄養を与えて正常化し、髪の成長を促進します。また、熱や乾燥などによる毛先の傷みを予防します。

オリーブオイルは髪を柔らかくし、ダメージを受けた髪を保護する役割をします。
材料

  • アロエベラ 大さじ5(75g)
  • オリーブオイル 大さじ2(32g)

作り方

  • アロエベラを切り、中のジェルを取り出します。
  • ボールにアロエベラのジェルを入れ、オリーブオイルを加えてよく混ぜます。
  • ダメージを受けた髪に塗布します。塗布したらそのまま1時間おきましょう。
  • シャンプーとコンディショナーを使って通常通り洗髪します。(自家製のコンディショナーを使うとさらに効果的です)

 

マヨネーズ&オイル

材料

  • マヨネーズ 大さじ3(90g)
  • オリーブオイル 5滴
  • ひまし油 5滴
  • ビタミンEカプセル 2個(お好みで)

作り方

  • ボールにマヨネーズとオリーブオイルを入れます。
  • ひまし油を加えてよく混ぜましょう。
  • この時点で、お好みでビタミンEのカプセルを加えても良いでしょう。
  • 乾いた髪に塗布します。髪の真ん中〜毛先を中心に塗布しましょう。
  • 水でしっかりとすすいだ後、通常通りの洗髪を行います。
  • このトリートメントは1週間に1度行いましょう。

 

ハチミツ&卵

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髪を生まれたてのように若々しく見せてくれるヘアマスクです。ハチミツが髪に輝きを与え、卵の栄養と酵素が髪を保湿し、シルクのような輝きと滑らかさがよみがえります。
材料

  • 卵 1個
  • ハチミツ 大さじ2(50g)

作り方

  • 卵を大きめのカップに割り入れてしっかりとかき混ぜます。さらにハチミツを加えましょう。
  • より効果を得たい場合は、ここでココナッツオイルとアーモンドオイルを大さじ1杯ずつ加えると良いでしょう。
  • 毛先を中心に髪全体に塗布し、シャワーキャップかラップで髪を覆います。
  • 30分おいてからぬるま湯で洗い流します。
  • 通常通り洗髪し、自然乾燥しましょう。(ドライヤーは使わないでください)

 

アボカド&ココナッツオイル

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髪の乾燥を防ぎ、枝毛を予防するならこの組み合わせがお勧めです。ココナッツオイルが髪に栄養を与え、アボカドが髪を強くしてくれます。

 

材料

  • アボカド 1個
  • ココナッツオイル 大さじ3(45g)

作り方

  • アボカドを半分に切って中身を取り出します。
  • 大きめのカップにアボカドの中身を入れましょう。
  • アボカドをフォークなどで潰してペースト状にします。
  • 潰したアボカドにココナッツオイルを加え、よく混ぜます。
  • 髪に塗布し、20分おきましょう。
  • ぬるま湯で綺麗に洗い流してから通常通り洗髪しましょう。

 

オリーブオイル&ビール、マスタード

まるでサラダドレッシングのレシピみたいですが、この組み合わせが髪に柔らかさを与えてくれるのです。週に2度、1ヶ月間続けてみてください。きっと驚く結果が見えてくるはずです。

 

材料

  • オリーブオイル 大さじ2(32g)
  • ビール 小1/2本(100ml)
  • マスタード 大さじ2(マスタードがない場合はマヨネーズでも可) 30g

作り方

  • ボールに材料を全て入れます。
  • よく混ぜ、まったりとしたペースト状にします。
  • 髪全体に塗布します。特に毛先にしっかりとつけましょう。
  • 30分程おき、その後たっぷりの水で洗い流します。

 

フルーツ&ヨーグルト

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フルーツに含まれる栄養は、体の内側からだけでなく外側からも働きかけてくれます。フルーツには抗酸化作用があり、保湿効果もあります。

このヘアトリートメントにはヨーグルトも使用します。ヨーグルトは髪に水分を与えて保湿し、柔らかくしてくれます。
材料

  • バナナ 1/2本
  • アボカド 1/2個
  • プレーンヨーグルト 大さじ3(37g)
  • 桃 3切れ
  • ビタミンEのカプセル 1個(お好みで)

作り方

  • バナナの皮を剥いて半分に切り、ブレンダーに入れます。
  • アボカドを切ってブレンダーに入れます。
  • 桃の皮を剥きスライスします。そのうち3切れをブレンダーに入れます。
  • 最後にヨーグルトを加えましょう。この時、お好みでビタミンEを入れても良いでしょう。
  • ブランダーにかけ、よく混ぜてペースト状にします。
  • 髪の根元から毛先までまんべんなく塗布します。シャワーキャップかラップで髪を覆います。
  • 髪を覆ったまま1時間程おきましょう。
  • ぬるま湯で綺麗に洗い流してから、通常通りシャンプーとコンディショナーで洗髪します。

オリーブオイル&ハチミツ、卵

このヘアマスクの材料、オリーブオイル、ハチミツ、卵のそれぞれの効能はすでにご存知だと思います。組み合わせると最高のヘアトリートメントの完成です。
材料

  • 卵 1個
  • オリーブオイル 大さじ2(32g)
  • ハチミツ 大さじ1(25g)

作り方

  • 卵をボールに割り入れてよくかき混ぜ、オリーブオイルとハチミツを加えます。
  • 毛先を中心に塗布しましょう。
  • 30分程おき、ぬるま湯で洗い流します。
  • 1週間に1度このトリートメントを行いましょう。
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