一週間であなたを綺麗にしてくれる９つのオイル

あなたを傷つけるリスクを持つ化学物質が入った製品を使わなくても、植物性のオイルを使うことで綺麗になれるのをご存知でしたか？

によってレビューと承認されています。 医者 Karla Henríquez.

によって書かれた 編集チーム

最後の更新： 22 12月, 2022

綺麗になりたくないと思っている人なんていないでしょう。今回お勧めするオイルを使うと、美しい自分にまた一歩近づくことが出来ます。

もし劇的な効果を求めているのなら、これから紹介するオイルを少なくとも週に一度は使用するようにして、定期的なケアを欠かさないようにしましょう。

また、毎日使っている美容クリームやヘアコンディショナーと一緒にこれから紹介するオイルを使うことも出来ます。オイルの中には塗るだけでなく、食べて摂取するタイプのものもあります。

１．ごま油は綺麗な歯の源

もし白く健康的な歯にしたいのなら、ごま油を使ってみてください。 ごま油にはマルチビタミン酸やトレースエレメントが大量に含まれています。

• その栄養素があなたの歯を洗浄し、白い歯にしてくれます。
• また、歯茎や口内、そして舌の組織の再生を早くしてくれる働きも持っています。

２．ハイビスカスオイルで髪の成長を早める

綺麗な髪にはハイビスカスオイルは欠かせません。このオイルの持つビタミンＣは髪の毛のコラーゲンの生産を高めてくれるのです。

• また、アミノ酸も含まれており、髪の根本に栄養を与え、強化してくれます。
• このオイルは毛包を再生し、その機能を回復してくれるのです。

さらに、このタイプのオイルはあなたの髪を太くボリュームのあるものにしてくれます。

３．まつげと眉毛にはヒマシ油が良い

ヒマシ油を継続して使うと、まつげや眉毛にとても良い効果を与えてくれます。また、このオイルはその部分の細胞を改善するにはぴったりのオイルなのです。

ヒマシ油に含まれるステアリン酸とリノール酸は、抜け毛を防ぐと共に、乾燥や熱、そして太陽から貴重な潤いを守ってくれる働きを持つことで知られています。

４．リンシードオイル

もしダイエットを計画しているなら、リンシードオイルが最適です。 このオイルは体内の様々な有害物質と闘ってくれる力を持っているのです。

リンシードオイルは仏用不可欠な脂肪酸やビタミン、そしてカリウムを体内に与え、体を浄化してくれます。

• このオイルを１週間連続して摂取すると、代謝がとても良くなります。
• 次回からあなたの食事にこのオイルを追加してみましょう。

５．ティーツリーオイル

ティーツリーオイルはにきびを解消するのに最適で、抗炎症性、抗菌性、そして、抗ウィルス性を持つオイルとして知られています。

• また、このオイルは傷を出来るだけ早く治すにも理想的です。
• にきびだけではなく、脂っぽく荒れた肌のケアもしてくれます。

６．足をツルツルにしてくれるオリーブオイル

もし足をツルツルにしたいなら、オリーブオイルが効果的です。これは顔など体のどの部分の肌にも優しく、髪や爪にも効果があります。

また、オリーブオイルを使ってケアをする時は、そのまま使う、またはあなたのお気に入りのコスメと組み合わせて使えることも覚えておいてください。

７．アーモンドオイル

アーモンドオイルはあなたの爪とキューティクルを綺麗にしてくれる素晴らしい働きを持っています。

また、日常的にあなたの肌に栄養を与える為にも使うことも可能で、抗菌性や治癒性が含むことでも知られています。

８．アボカドオイル

アボカドオイルはフリーラジカルによるダメージを和らげてくれます。

このオイルが持つフィトステロールとビタミンＥ、Ｄ、Ａの高い含有量があなたの肌に多くの栄養を与え、柔らかくしてくれるのです。

また、この栄養素は乾燥した肌のケアや老化を防ぐ成分でもあります。

９．傷痕を解消してくれる天然マリーゴールドオイル

マリーゴールドオイルにはフィトステロール、サポニン、ベータカロチンが豊富に含まれており、高い消毒効果や治癒性があなたの傷痕を解消する助けをしてくれます。

糖たんぱく質とコラーゲンの生産を促し、跡を残すことなく傷を治してくれるのです。