美は内面から

5月 5, 2016
美とは、見た目の美しさだけでは語り切れないもの。成功も失敗も含めてこれまでの人生をありのままに受け入れ、それを糧に人として成長し、自尊心を持てることが本当の美へのカギ。

美に重要な要素の一つがあなたの人柄。自分に正直な人はその美しさが外面にも表れるもの。でも頭ではそう分かっていても、日々の生活の中でなかなか実践しにくいのが、自分の内面を磨くために時間をとること。

「美とは外面の美しさではなくあなたの心構えだ」と言われても、使い古された言い回しにしか聞こえないことが多いのもまた事実。でも、きっとあなたも、その人の外面ではなく真摯な人柄に刺激を受けた、ということが一度となくあるはず。

じゃあ、自分に正直になるとはどういうこと?あなたは自分らしさが十分に出せていると感じる?自分の内面について考えることで、あなたの美しさに磨きをかけて。

自分の経験から学ぶことを知っている人の内面の美

若くてきれいな人が魅力的なのは当然。しかし、いつも笑顔な人はその人柄がよく表れ、外面の美しさも軽く超えてしまう力強い魅力を放つもの。

  • 誰もが人付き合いをしていく上でこういった人に出会ったことがあるはず。同時に、人生の目標、やる気、希望もなく、常に負け腰で若いのに驚くほど老けている人に会うことも少なくなかったり。
  • 逆に、ずっと年上の人がいつも明るく前向きで、その行動と言葉で人を惹きつけるという場合もたくさん。美とはつまり、自身の人生とどう向き合うかが大きく左右するもの。

だからこそ、毎日の出来事にしっかり向き合うことが大切。

人生にポジティブな姿勢で向き合う

なんでもそう上手くいかないのが人生。時には理不尽だと感じることが身に起こることも。しかし、そういった出来事にどのように向き合うかで、どのように人として成長するかも決まっていくことを忘れないで。

  • 困難、例えば何かがうまくいかなかったり、誰かの失敗があなたに影響してしまうようなときが、まさにあなたの内に秘めた強さが必要な時。あなたが知らなくても、あなたの本当の強さは必ずどこかに眠っているはず。
  • 困難に向き合うのを避ければ避けるほど、難しい状況を克服するのがどんどん難しくなっていくことに。強く勇気をもって、簡単にあきらめずに、時に苦労しても人生はそれだけの価値があるものだと理解することが大切。
belleza-lobo

人を美しくさせる内面の強さ

あなたが今まで経験してきたことや立ち向かってきたことをすべて知っているのはあなただけ。その過程で、周りの人は気が付かなくても、無言のうちに受け入れてしまったトラウマやジレンマが誰にもあるはず。

  • 自分の安心領域から思い切って抜け出すことへの恐怖感は、実は自分自身で大きくしてしまっているだけ。
  • でもよく考えてみて。自分の思っていたことをはっきりと誰かに伝えられることが出来た瞬間があなたにも必ずあるはず。
  • 新しい仕事、目標を達成できたのは、あなたが挑戦し、学び、計画を立ててそれに臨んだから。

あなたの人格を形作っているのは、長年の間あなたが毎日積み上げてきた経験。この小さなことの積み重ねが、強さとあなたらしさとなり、あなた唯一の美しさを生み出してくれる。

人生のすべてを受け入れる人の、素朴な笑顔の美しさ

自分らしい美しさは、過去を受け入れ今を満喫し、穏やかな気持ちで自分の人生と向き合いながら笑顔になれる人がもっているもの。未来はまだ未定であって、まだ起こっていないことを心配しすぎるのは無意味。

  • 昨日起こったことはありのままに受け入れて。良いことも悪いことも経験となり、それがあなたの人としての価値となるよう、一つ一つの経験を大事に。
  • 今を生きて。「この瞬間にこの場所で」が何よりも重要。あなたにとって本当に大切な人や、あなたが愛する人が生きているのは今現在。あなたの身に起こること一つ一つを穏やかな気持ちで受け入れる努力を。
  • 未来は未定、と言っても、未来について考えてはいけないという意味ではないことを忘れないで。肩の荷を下ろす気持ちで、恨みや心の痛みといった、私たちが前へと動くことを妨げるような負の感情は置いて、明日を前向きな気持ちで見つめて。

 

mujer-belleza

つまり、私たち人間の中身は、自分たちの人生にどう向き合うか、その心構えによって決まると言ってもいいくらい。

困難や自分自身のエゴに立ち向かい、辛い状況から抜け出すのを助けてくれるのは、あなた自身が内に秘めている衝動。そういった努力を続けていくと、実はこの世に存在することとは、思っていたほど複雑なことじゃないんだ、と分かってくるはず。

美とは心構え。自分に正直でさえいれば、美はいつでもそこにある、ということを忘れないで。

 

あなたへおすすめ