アップルサイダービネガーを使った美容レシピ

12月 18, 2017
アップルサイダービネガーをお肌につけた際にアレルギー反応や痒みなどの痛みを感じた場合はたっぷりのぬるま湯ですすいで、使用を中断して下さい。

アップルサイダービネガーは、その豊富に含まれる様々な有効成分ゆえに、何百年もの間自然療法の世界で重宝されてきました。

アップルサイダービネガーをあなたの美容習慣に取り入れて美の効果を実感しましょう。

主にお料理で多用されるアップルサイダービネガーですが、体の中からも外からも使える、まさに美の基本素材と言えるでしょう。

事実、アップルサイダービネガーには様々な使いみちがあります。

体の浄化作用もあり、全体的な健康づくりの万能プレーヤー的存在です。

ただ、美容にも使えるということはご存知ない方もいらっしゃるかもしれません。

お肌にも髪にも使えて、一刺激物も含まないのでお手軽に試せるのではないでしょうか。

 

アップルサイダービネガーで美しく

 

1.ニキビ

ニキビ

アップルサイダービネガーはお肌のpHをコントロールするのに最適です。

また、過剰な皮脂も抑えてくれます。

これらの効果に加えて抗酸化成分も含まれているので、毛穴を清浄しニキビ治療や予防に効果的です。

 

材料

・テーブルスプーン2杯分のアップルサイダービネガー

・テーブルスプーン6杯分のローズウォーター

 

作り方

・アップルサイダービネガーとローズウォーターを混ぜ合わせます。

 

使い方

・ニキビが出来ている箇所に15分間浸透させます。

・冷たい水で流して保湿クリームで整えます。

・就寝前に毎晩行います。

 

2.シミ

 

アップルサイダービネガーを玉ねぎと混ぜる事によって、老化や紫外線によって出来てしまったシミを目立たなくする効果があります。

強力な抗酸化パワーこそがアップルサイダービネガーの最大の特徴です。

この抗酸化成分がお肌に浸透すると、細胞の生まれ変わりを促進し、色素沈着を作らせない、代謝の良い肌にしてくれます。

 

材料

・テーブルスプーン3杯分のアップルサイダービネガー

・玉ねぎ 半分

 

作り方

・玉ねぎのすりつぶして布巾で絞るなどしてたまねぎ汁を作り、アップルサイダービネガーと混ぜ合わせます。

 

使い方

・コットンに染み込ませてシミが気になる部分に20分間置きます。

・少なくとも1週間に3回はこれを行ってください。

 

注意:敏感肌の方や、ヒリヒリを生じた場合はすぐに使用を中止してください。

 

3.ヘアトリートメント

髪にトリートメントをつける女性

アップルサイダービネガーはヘアトリートメントとしても使う事が出来ます。

ツヤを与えるだけでなく、フケ予防や髪の縮れなど頭皮や髪の不快な症状を緩和してくれます。

 

材料

・カップ¼杯のアップルサイダービネガー

・カップ¼杯の水

 

作り方

・霧吹きボトルに材料を入れて、よく混ぜ合わせます。

 

使い方

・髪をブロック分けして毛根から毛先まで吹き付けます。

・1時間ほど置いてからすすぎます。

・毎日か、少なくとも週3回は行ってください。

 

4.足裏トリートメント

 

アップルサイダービネガーに含まれる自然成分には古い角質を取り除く効果があり、足裏の角質にもお使いいただけます。

滑らかで潤った清潔な足をキープしたいなら、試さない理由はありませんよね。

 

材料

・カップ¼杯のアップルサイダービネガー

・カップ5杯分の水

 

作り方

・水を火にかけて、沸騰直前で火からおろしてアップルサイダービネガーを加えます。

 

使い方

・洗面器等に入れて20分間足を浸けます。

・週2~3回行ってください。

 

5.ネイルトリートメント

指、ネイル

マニキュアを塗る前にアップルサイダービネガーを塗っておくとマニキュアの持ちが良くなるってご存知でしたか?

しかもそれだけではなくて、細菌や変色などによる爪の病気も予防してくれるんです。

 

材料

・テーブルスプーン3杯分のアップルサイダービネガー

・テーブルスプーン1杯分のオリーブオイル

 

作り方

・アップルサイダービネガーとオリーブオイルをよく混ぜます。

 

使い方

・コットンかブラシに取って、爪に塗り込みます。

・流さずに乾くのを待ち、完全に乾いてからマニキュアを塗ります。

 

まだ美容にはアップルサイダービネガーを使ったことはありませんか?
ぜひ今回ご紹介した美容法を試してみてください。ただし、使いすぎないようにご注意下さい。

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