アボカドの種を使ったセルライト撃退法

アボカドの種には、セルライトと闘う効果があります。

夏が終わって秋、そして冬が来る頃には、体の露出が減ることから油断して体重がいくらか増えてしまうという人は多いのではないでしょうか。季節に関係なく、旅行から帰ったら体重が増えていてビックリする人もいるかと思います。

体重だけでなく、セルライトがあることに気がつくかもしれません。

セルライトには様々な商品が販売されています。その多くはとても高価で、宣伝ほどの効果なんてないと言っている人もあなたの周りにはたくさんいるのではないでしょうか。

それに、人工的な化学物質を体に取り入れるのも嫌ですよね。人気ブランド商品の中には、そのクリームやジェルの中に有毒な化学物質が含まれている為、リコールとなっているものもあります。

だからこそ、アボカドの種を使うこと、バランスのとれた食生活を送ること、十分の水を飲むことがセルライトに対処する一番の方法なのです。

アボカドの種が良い理由

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オレンジの皮”とも呼ばれるセルライトは、水分の蓄積と循環の滞りが原因で起こります。

ローションを定期的に使うだけでは、循環を改善したり水分の貯留を防ぐことはできません。その代わりに、肌をすべすべにする表皮に炎症をもたらしてしまうのです。

しかし、アボカドの種を使えば、皮脂分解と循環を促してくれるのです。

皮脂分解は、脂肪を分解する消化プロセスです。微小循環が栄養を送り込み、ダメージを受けた細胞を取り除くのです。

アボカドの種は、このトラブルに直接働きかけます。

そんな優れたアボカドの種を使って、自分だけのピーリング剤をつくることができるのです。副作用もありませんし、経済的ですよね。

アボカドの種のピーリングの作り方

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とても簡単に作ることができる、天然のピーリング剤です。

材料

  • アボカドの種 4つ
  • オリーブオイル、またはアーモンドオイルやサンフラワーシードオイル 大さじ4(64g)

作り方

  • アボカドの種をすりおろすか、細かく切ります。
  • 乾燥したガラスの瓶に細かくしたアボカドの種を入れます。瓶は必ず乾燥したものを使いましょう。
  • オイルを瓶に入れ、よく混ぜます。
  • よく混ざったら、閉ざされた暗い場所で3日間保存します。
  • 3日経ったら冷蔵庫に入れましょう。(入れなければカビが生えてしまいます。)

使い方

  • 他のよく似た製品と同じく、シャワーの後に塗布しましょう。
  • 熱いシャワーを浴びると、毛穴が開き、ピーリングしやすくなります。
  • 時計回りに円を描くような動きでマッサージしながら塗布することをおすすめします。
  • 10分間優しくこすりましょう。

その他のアボカド利用方法

セルライトにアボカドの種を利用するのはほんの一例にすぎません。他にもアボカドの種は、以下のようなことに利用できます。

フェイシャルマスク

アボカドには、肌に特別な輝きを生むミネラル、脂肪酸、ビタミンが豊富に含まれています。アボカドの効能を十分に引き出すには、ハチミツやビール酵母、ヨーグルトを加えると良いでしょう。

抗炎症ジェル

前述の酸やビタミンEには痛みを和らげるだけでなく、原因を取り除く効果もあるのです。イブプロフェンやアセタミノフェンの服用時に体に対する害が起こり得ることがあります。

胃腸の薬にも副作用があるということを忘れてはいけません。

コレステロールを減らす最高の食べ物

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アボカドを食生活に加えると、健康が促進されるでしょう。アボカドに含まれる栄養が、血液中のコレステロールの増加を招く物質を妨害するのです。

アボカドはトリートメントとしてだけでなく、予防としても使えるのです。

あなたはアボカドにこれほどの資質があることを知っていましたか?アボカドの種を使ったレシピに挑戦してみたいと思いませんか?

スーパーで手軽に購入できるアボカドで、セルライト対策ができるのです。

アボカドの実にもまた素晴らしい効能があるのです。

あなたもぜひ、試してみてくださいね。